色素斑，是皮肤黑色素颗粒分布不均匀，导致局部出现比正常肤色深的斑点、斑片。日晒过度、内分泌失调、慢性肝肠胃疾病、化妆品使用不当等，都可能是引起色素斑的诱因。
　　1.生理性黄褐斑：
　　(1)妊娠斑(蝴蝶斑)：
　　是因怀孕期间激素分泌改变而造成。妊娠、分娩、经血不调、哺乳期，伤其子宫经络而对称发于表面，多在怀孕3―5个月出现，由于大多营养已供胎儿，气血两亏，造成面部血流不畅色素集结。分娩后因人体质而异，有的人经过哺乳期，营养复原，气血通畅，经过一段时间的正确保养.将所集色素带走，黑色素代谢正常，就会自然地斑也随之消;如果不能正常代谢，反而越集越深越重，造成老年斑的提前出现，皮肤提前衰老，这代表黑色素不能通过自然的排泄，因此斑就不能消失。
　　(2)处女性黄褐斑：
　　未婚女子有的因为月经不调，一月两次或过月不来，经日不走，伤其子宫经络，气血滞怠，而形于表面。而有的上唇会出现如八字须样的斑点，可能与卵巢功能较弱有关。子宫、卵巢异常或痛经、月经不调为主要原因。
　　(3)黑斑：
　　精神压力、长期疲劳或受到过度刺激，引起神经系统功能混乱，使脑垂体无法正常运作，促使肾上腺激素增加，刺激黑色素细胞制造大量黑色素，而发生色素沉积形成黑斑。
　　2.病理性黄褐斑：
　　各种疾病如肝、肾功能不全、甲亢、糖尿病、癌肿、结核、营养缺乏、酒精中毒等均可引起全身各系统功能紊乱，皮肤新陈代谢减退形成肝斑。
　　3.晒斑：
　　皮肤在强光下曝晒而形成。强风吹，暴雨淋很容易形成晒斑。一般洗海水浴也是形成晒斑的主要原因，海水含盐量极高，浴后阳光照射，会对皮肤造成强烈刺激，先为红、肿痛而后肤色转暗。大量的黑色素形成以抵御紫外线，黑色素代谢到角质层后无法及时排出，而产生晒斑。
　　不过，如果皮肤的代谢功能正常，虽然晒太阳会使局部的皮肤变得更黑，但是，随着代谢作用，皮肤的老化角质会自然地除旧换新，黑色素也跟着代谢出来。所以，年轻时晒太阳不一定长斑。同时用补充营养的方法，促进新陈代谢，回避强光。在温室中3―4周便可自愈。如果年纪大一点，尤其是在三、四十岁以后，内分泌发生改变，黑色素分泌得特别多，再加上接触阳光太多，皮肤代谢不顺利，就会很容易长斑。
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夏秋时节防上火立秋节气到了，但不代表凉爽会很快到来，目前还是三伏天。许多人受不了这份夏末热情，出现全身乏力疲倦失眠食欲不振心情烦躁口舌生疮喉咙肿痛便秘小便短赤等上火症状。中医认为，人体阴阳失衡，吃辣伤胃还容易得癌？错！研究发现正确吃辣，可以降低患癌风险现在很多人比较讲究养生，知道经常吃重口味的食物不健康，辣就是其中一种，他们认为吃辣伤胃，时间长了，胃黏膜受损，容易增加癌变风险，尤其中老年人可能不敢吃辣。对于无辣不欢的人来说，虽然高胆固醇会间接导致ampampquot心脏病ampampquot是由什么原因引起？什么是胆固醇？胆固醇是一种蜡状脂肪样物质，存在于我们身体的细胞壁中，从神经系统到肝脏再到心脏。身体使用胆固醇来制造激素胆汁酸维生素D和其他物质。高胆固醇的原因多种因素都会导致不健康血压忽高忽低怎么办？4个应对措施能帮你稳血压高血压患者应严格按照医生的指示服药，积极降低血压，将血压控制在理想范围内。若血压忽高忽低，应警惕，可导致猝死。血压忽高忽低怎么办？一使用长效药物。血压在一天24小时内会不断变化，所牛奶带袋煮容易铝中毒？牛奶水果不能同吃？随着生活水平和健康意识的不断提高，人们越来越关注牛乳这个天然又健康的食物。但是如何正确食用乳制品，一直存在着许多谣言。谣言牛奶带袋煮容易铝中毒真相关于食品的包装材料，我国有相应的国睡眠新国标出炉！到底几点睡几点起睡多久有答案了睡觉是一件幸福的事但你真的会睡觉吗？之前睡眠新国标出炉这项关于睡眠的最新国际标准明确提出了合格的睡眠标准和习惯按照新国标该如何睡觉？1。几点睡，几点起？最好七点左右起床健康中国行动秋吃果，5种秋果要常吃，1种毒果不能吃，身体健康最重要不知不觉，8月也已经过半，在时光飞逝的日子里，我们依然要学会享受生活中的每一天，而在入秋后的这段时间里，我们即将迎来秋季各种水果的丰收时节。俗话说春吃芽夏吃瓜秋吃果冬吃根，从字面意癌细胞是养出来的吗？想长寿，这4种家常菜，少吃才好据世界组织发布的最新数据显示，2020年，全球范围内新发癌症病例高达1929万，其中我国就占据了约四分之一，达到了457万，与以往的数据相比，我国癌症的发病人数正不断越多，癌症已成被当成野菜吃的蒲公英，能杀死癌细胞，防治癌症？医生这次说清了在我国的大多数地区的乡间田野里，基本都随处可见蒲公英的身影。最初的时候，人们只是觉得蒲公英毛茸茸的吹起来好看又好玩，后来，在中医上被证实蒲公英属于药草的一种，具有很多养生功效，同时每天吃素竟然得了高血脂？这些饮食误区太坑人很多人都知道，吃肉太多容易导致高血脂。但实际上，吃素中隐藏的一个陷阱正把越来越多想要降血脂或者预防高血脂的人直接推上了高血脂的快车！吃素多年的广东王阿婆就在一次体检中查出甘油三酯水关于喝酒那些事，你都知道吗？古语云饮酒者，乃学问之事，非饮食之事也。很多人都喜欢在谈生意或者有高兴的，烦恼的事情都喜欢喝上一杯，但是关于喝酒的这些事，有很多人都不知道的。今天给大家整理出来我们总会看到有些人半