我们经常会说讲气血不足容易怕冷，但是什么是气血呢？为什么要补血气呢？其实很多人之所以去补气血，属于一种人云亦云的心理，少有了解气血不足的的危害。
　　其实，在道医看来经脉＂通则不痛，痛则不通＂，而经脉中主要流动的就是人体的气血。
　　我们经常会说讲气血不足容易怕冷，但是什么是气血呢？为什么要补血气呢？其实很多人之所以去补气血，属于一种人云亦云的心理，少有了解气血不足的的危害。
　　其实，在道医看来经脉＂通则不痛，痛则不通＂，而经脉中主要流动的就是人体的气血。 一、气血不足危害多
　　1怕冷
　　气血不通则气起不到温煦和防御的作用，而血也不能滋养器官，从而出现怕冷和疾病现象。
　　2潮热
　　气血不通还 会引起潮热，同时还会出现干燥、红肿、发热等现象。
　　3毒素堆积在皮肤上
　　气血不通会引起皮肤问题，毛孔粗大、面色苍白、痘痘、水肿、色斑等现象都容易出现。这些毒素无法被及时的运输至排毒口，就出现皮肤问题。
　　4疼痛
　　气血不通会引起疼痛，同时伴随着胸闷、食欲减退、腹胀、肢体麻木等现象。
　　5或胖或瘦
　　气血不足不仅仅会出现消瘦，也容易肥胖。一般气不足则胖，血不足则容易消瘦。 二、三招让气血动起来
　　1.洗澡疏通毛孔
　　毛孔所在的皮肤是人体上的排毒面积最大的组织，人体通过出汗可以排出体内的多余热量和垃圾。
　　洗热水澡时温热的水温可以加速人体血液流动，刺激身体出汗，从而使气血畅通。热水还可以疏通毛孔，逼出体内的病邪，从而可以起到预防疾病的作用。
　　2.按摩让肠道畅通
　　人体80%的淋巴系统在肠道部位，肠道不通畅，自然会出现疾病。其实，疏通肠道也是疏通大小便。
　　我们可以采取按摩肚子的方法，从而让人体畅通，气血活跃，疾病少发生。疏通肠道还需要水的参与，水可以加速代谢，让气血活起来，增加小便量，排毒又少生病。
　　3.搓脸让五官七窍畅通
　　人体的五官七窍和身体的五脏六腑都有对应的关系，所以按摩五官七巧，也是按摩我们的五脏六腑。
　　舌头我们可以多动它，眼睛我们可以热敷它和做眼部保健操，鼻子我们可以用盐水清洗，起到预防呼吸道疾病，搓耳朵可以起到补肾气的作用。

每日医药莪术功效破血行气，消积止痛。应用1血滞经闭，瘀血心腹刺痛，癥瘕积聚等。本品辛散苦泄温通，入气走血，既能行气，又能破血止痛，常与三棱相须为用，治疗血瘀气滞诸痛证。用治血瘀经闭，可配伍当归每日医药半夏功效燥湿化痰，降逆止呕，消痞散结。外用消肿止痛。应用1湿痰寒痰证。本品辛温而燥，入脾肺经，具有燥湿化痰温化寒痰之功，为治湿痰要药，亦可用于寒痰证。用治湿痰证之咳嗽痰多色白质稀等，常每日医药土鳖虫功效破血逐瘀，续筋接骨。应用1跌打损伤。本品味咸入血，性寒，有小毒，力猛善走，能够破血逐瘀，续筋接骨，为伤科常用之品。用治骨折伤痛，可单用本品研末调服，亦可与骨碎补自然铜乳香等同用每日医药郁金为姜科多年生草本温郁金姜黄广西莪术或蓬莪术的干燥块根。冬季采挖，蒸或煮至透心。干燥。切片或打碎，生用或矾水炒用。性味归经辛苦，寒。归肝心胆经。功效活血止痛，行气解郁，凉血清心，利胆每日医药桃仁为蔷薇科落叶小乔木桃或山桃的干燥成熟种子。主产四川陕西河北山东等地。79月采收。晒干。生用或捣碎用。性味归经苦甘平有小毒。归心肝大肠经。功效活血祛瘀，润肠通便，止咳平喘。应用1用于每日医药延胡索为罂粟科多年生草本延胡索的干燥块茎。主产于浙江江苏湖北湖南等地。夏初采挖，晒干。切厚片或捣碎，生用或醋炙用。性味归经辛苦，温。归心肝脾经。功效活血，行气，止痛。应用用于血瘀气滞诸痛每日医药白附子功效祛风痰，止痉，止痛，解毒散结。应用1中风痰壅，口眼斜，惊风癫痫，破伤风。本品既能燥湿化痰，又善祛风痰而解痉止痛。中风口眼斜，常配全蝎僵蚕。2痰厥头痛眩晕。其性上行，尤擅治头面部被不良习性毁坏的20岁男孩20岁男孩，上大学的年纪，作息不算规律，深夜也时常吃外卖，爱玩模型，疏于锻炼。在暑假的某一天肚子疼了一夜，第二天尿变成了茶水颜色，就觉得不太对劲，没有多想，连忙去医院检查。起先去的肿瘤手术后，哪些人容易复发转移？是不是可以避免呢很多肿瘤患者都进行了手术，手术后的结果却大不一样，同样的分期，同样的治疗方式，有的人很快发生转移，而有的人却达到了临床治愈。这是为什么呢？其实癌症的转移机制目前还没有完全研究清楚。农村准生证有什么用途？如何办理手续？不办准生证会有影响吗？很多新婚夫妻在领证的时候都被告知要办理准生证，但很多夫妻如果当时没有怀孕就不会想着立即办理，其实这也是因为不了解这个证书的一些具体用途造成的。要知道女性一旦怀孕后，就需要做各种检查患了甲亢，眼睛变大怎么办？甲亢是一种常见的内分泌系统疾病，多数人听说甲亢就会想到吃得多消瘦手抖脖子大等一系列常见症状，只有1015的患者可能出现突眼，而突眼的诊治也困扰着患者和医生。80的甲亢患者都是毒性弥