心疼！92例儿童被三伏贴灼烂皮肤3招更安全的儿童度伏方法

　　最近正式进入三伏天了，这次的伏期属于超长待机，大家集体进入了＂烤＂验状态。最近的江西儿童医院有一帮儿童被＂烤＂得很厉害….他们并不是受高温天气影响，而是被三伏贴灼伤。
　　很多免疫力低下的孩子一进入盛夏就容易贪凉、生病。家长为了提高孩子的免疫力，就使用了三伏贴。可是没想到，很多孩子出现了 灼伤 的不良反应。贴上三伏贴后，一开始有瘙痒和灼痛感，皮肤出现了红色或深红色斑点的症状。
　　之后，孩子的后背就开始出 水泡、破皮 ，好几天都不能痊愈。江西一家儿童医院就治疗了 881位儿童 。其中 92例 被三伏贴灼伤的儿童，年龄最小的才 十一个月 ，后背惨不忍睹。
　　这种三伏贴的实际功效因人而异，只说接触皮肤后的反应的话，一些皮肤较为敏感的成年人使用起来都容易出现 过敏性皮炎 等安全隐患，更何况 年龄较小、皮肤更娇嫩 的儿童。
　　尤其是在三伏天，天气比较热。体表血管扩张，毛孔舒张，人体的皮肤也处于相对敏感的状态。同时，三伏贴并不能够贴药时间过长，一些成人 盲目自信延长贴药时间 就出现了过敏现象。暑期疯玩的孩子很难把控贴药时间。靠三伏贴度伏实在是不太安全。那么有哪些 适合儿童的度伏方法 呢？
　　夏天孩子出汗多，体能消耗大。家长会面临着孩子流失大量钾、铁元素，大脑供给能量不足，孩子易疲倦且体重下降的情况。
　　一、吃什么
　　结合这一时期的特点，虽然清淡的饮食更健康养生，但不太利于孩子补充能量、长身体。在饮食上，可以选择 凉拌、清炒或者蒸的烹饪方法 ，给孩子补充好消化的 鸭肉、鱼类或者蛋类的优质蛋白 。饭后煮一碗 绿豆薏米汤 ，更好地消暑养胃。这样不仅能最大程度地保持营养，补充孩子的能量，口味也很不错。
　　二、做什么
　　在三伏天，也要坚持体育锻炼来提高免疫力。但是夏季剧烈运动不仅会让孩子身体吃不消，还容易出现中暑或体力透支等情况。那么 最避暑的锻炼项目出现了—-游泳 。家长可以陪护孩子去室内游泳馆，水的散热性好，比空气高 15倍 。在室内游泳可以保持儿童的体温恒定，同时也能够加强体育锻炼，还有安全员随时照看、保护，是最有效也是最安全的度伏选择！
　　三、看什么
　　家长们还需注意， 五岁以下的儿童比成人更容易中暑 。 这是因为小孩的汗腺没有成人发达，平均血流量比大人少。血流量越少就会导致皮肤血液循环能力差，把热量带走的能力就不足。所以家长们可以多多关注年龄较小的儿童是否具有中暑反应，皮肤是否发红及体温异常增高等，也要注意在三伏天尽量减少不必要的外出。
　　Dr.X说
　　三伏天，要注意科学解暑。切忌处于冰火两重天的环境。这种忽冷忽热的温度变化非常容易使身体体温调节系统紊乱，免疫力下降，从而各种疾病乘虚而入。