拒做黄脸婆！中医详细教你如何去除黄褐斑

　　导读：本文是胡霜红医生的口述记录。胡霜红，女，湖北省中医院美容科主任医师，第十二届全国人大代表，湖北省中医中药学会美容专业委员会副主任委员。擅长诊疗损容性皮肤病、面部光老化及衰老的中西医结合治疗研究工作。具有丰富的临床经验。尤其擅长黄褐斑、痤疮、脱发、单纯性肥胖及皮肤衰老的中西医结合治疗。
　　黄褐斑的中医认识
　　黄褐斑在医学上来说，它是一种发生于面部的对称分布的有害容颜的这么一种色素性的皮肤病。
　　黄褐斑的临床表现，一般来说它还是比较容易发现的，最初的时候可能是在一些颧骨部位，或者是面颊部位出现一些淡淡的若有若无的这么一些淡褐色的斑片。那老百姓自己就有一句话他说我脸上生疣了，长疣了，好像脸没有洗干净一样，怎么洗也洗不干净，那么这是初期的。
　　如果没有经过一个防护或者治疗的话可能慢慢加重了以后，就可以出现一些成片的界限或者清楚或者不清楚的，这么一些淡褐色、深褐色甚至是淡黑色这么一些斑片。它可以发生在额头部位，眉弓，上眼睑，颧骨部位，面颊，上唇，下颌部，这些部位都可以发生。
　　高发人群一般来说，是中青年女性为多，一般见于女性比较多一些，育龄期到绝经期的女性都可以发生，但是以中青年女性为多，偶尔也见于男性。
　　黄褐斑的发病原因，总的来说它不是单一的原因造成的，它是内外两中因素综合起来作用下发生的一种疾病。分开来说，它有西医的原因也有的中医的原因。
　　黄褐斑的中医分型临床上比较常见的就是肝郁气滞（肝郁脾虚）型，气滞血瘀型，脾虚血少型，肝肾不足型，那么我在临床当中也发现还有一种类型就是上焦心肺热盛型，这一型的病人，她既长黄褐斑也长痤疮，所以我把这一型也加了进去，就是上焦心肺热盛型。
　　黄褐斑的治疗方法吧，这个病确实来说，目前来说没有一种非常快捷的治疗方法，治疗方法很多，但是每一种都需要的时间比较长，它是一种慢性的病，所以治疗起来疗程比较长。那么他总的方法就是来内调外治，这是根本的解决黄褐斑的一种方法。
　　治疗黄褐斑，它治疗周期是比较长的，那么以前用西医的方法，或者单独用中医的方法大概它的疗程都需要一到两年的时间，现在结合起来以后，它的疗程就大大缩短了，一般来说是三个月一个疗程，多半的病人都是需要一到两个疗程的。
　　黄褐斑患者治愈后，应高度注意预防其复发。
　　预防黄褐斑一个是要休息好，不要熬夜;第二个要多吃一些富含维生素C，维生素E的这样一些食物，食物要清淡一些，富有营养;再一个要防晒，做好防晒的工作。这三点做好，应该来说黄褐斑的发生率会降低很多。