女生多少斤算胖？每个人都有不同的标准。 在逐渐统一＂白瘦幼＂的审美中，似乎体重越轻代表身材越好，殊不知，体重数字其实和身材好坏并不挂钩。 身材好坏到底应该怎么判定呢？江疏影到底多少斤？ 最近江疏影一袭长裙美美地参加完活动后，表示饿了一天无力吃饭。 干饭不积极，思想有问题。可能江疏影想趁机节食，这样的想法很危险啊。 但她的工作室却很支持，因为江疏影当天体重已经120斤了。网友看了纷纷表示怀疑，颜值身材都在线，怎么可能这么重。 随后工作室还强调：＂没有人踩秤！没有人挂在她身上！！！没有作弊，她今天就是120。＂ 江疏影本人立刻晒照辟谣，穿着睡衣的她体重近48公斤，也就是才96斤。 她还说：＂脱礼服脱鞋是对秤最起码的尊重＂，最后不忘抛给大家一个问题：礼服和鞋共计多少斤？ 康妹儿掐指一算，江疏影这身行头得有24斤。不得不说女明星也太辛苦了，一天没吃饭还要穿着重量是自己体重三分之一的衣物。 话说回来，多少女生像江疏影一样在意自己的体重，哪怕看着身材好，体重数也不能高上去。体重多少算肥胖？ 那到底多少斤算胖？我们来看看明星们的答案。 唐艺昕说三个数字以上肯定是胖了，而她自己的体重也就不到90斤吧。康妹儿慕了！ 古力娜扎被问到这个问题时，她说：＂160cm，80公斤＂，娜扎对＂胖＂的定义也太宽容了吧，但也有人说新疆人习惯说＂公斤＂，其实就是＂斤＂的意思。 再看看男生怎么说，井柏然：＂160cm，90斤＂，全场安静，这个标准是够严苛的！ 同样严格的还有杨洋：＂165cm，100斤以上就算胖了吧。＂ 当这个问题被问到千玺弟弟时，他却说自己不太关注女生的体重，不愧是易大佬！ 其实你也可以向四字弟弟学习，不要太关注体重数。 体重只是秤上的一个数字，这个数字就是我们身体各部分的总重量。而水的比重可以达到70%，再加上骨骼内脏等，每个人身体状况不同，自然体重也不一样。好身材不应只看体重 我们都知道，同样同等重量的脂肪和肌肉，脂肪的体积是肌肉体积的三倍，同样是120斤，脂肪多的比肌肉多的要显得胖的多，所以单看体重毫无意义。 金靖就是健身3周却胖了10斤，因为脂肪都转化成肌肉了，体重自然会飙升。 真正代表胖瘦的应该是瘦体重，什么是瘦体重呢？ 瘦体重=体重-脂肪重量，换句话说，瘦体重越高，体脂越低，身材也就越好。 所以当我们计划减肥时，不要迷恋体重秤上的数字，下面这些测量身材的方式才更实用！ 首先是用手掐，自然放松身体，在手臂、腹部、背部垂直放松的情况下，捏提费力，两指间距离较小，说明脂肪并不厚。如果能轻松抓起一把，即使你体重只有90斤，也该减脂了！ 其次是看腰臀比，前凸后翘的好身材怎能少的了腰臀比，黄金腰臀比为0.7。如果达不到可以尽量向0.7靠拢，不一定非要强求。 还有就是看体脂率，同样的体重，不同的体脂率，身材千差万别。但女生因为乳房大小不一，体脂率只能在相同体重数时比较才有意义。 制定减肥计划时，千万不要以体重作为目标，尤其是在初期，这样很可能你减的是水和肌肉。 所以减肥要看体脂率，要看腰臀比，要看臂膀大腿根部脂肪。 即使你体重没过百，臂膀脂肪就自然下垂晃动，那啥也别说了，麻溜赶紧减脂吧！ 图片来自网络 请作者与本号联系，以奉稿酬
游族投毒案当三体照进现实六年前的圣诞，游族大厦启用，董事长林奇让时任游族影业CEO孔二狗给公司想个slogan，孔脱口而出三体台词给岁月以文明。后来，游族的企业Logo下确实多了一句，用科技传颂文明。今年经典话剧说走就走的旅行第14轮，跨年夜温暖回归繁星戏剧村出品的舞台剧说走就走的旅行第14轮即将于12。311。17上演。一部戏带火一座城市，说走就走的旅行必须有姓名。有太多观众在看完这部戏后纷纷打卡剧中所绘制的旅行地图雄伟的布你为什么很难改变自己？全球影响力大师因为你不明白这个原理文徐天坤一在最近的一位国内知名大号的某篇励志文章后面，我看到作者给出了如下的一些共性建议一是必须努力提升改变自己，提升自己的能力和提升自己解决问题的能力。二是必须开始读书，因为读书26岁浙大硕士辞职重新高考永远做余生最热爱的事文赵晓璃写在前面的话这些年来，我经手过的职业咨询案例数不胜数。我渐渐发现，很多遭遇职业迷茫或者困惑的来访者，在高考填报志愿或者毕业选择职业的时候，基本上都存在很大的局限报考专业的时想太多却动不了？比拖延症更可怕的，是你的负面思维文徐天坤一长久以来，我都不是一个行动力强的人小时候记事开始，爸妈就说我酸，浑身没劲儿的酸，甚至戏称我为酸腿驴。虽然后来我竟也上了大学，读了研究生，但至今仍是一个很酸的人。后来，我偶小欢喜学霸自杀前遗言中国人最缺的教育，是接纳自己的平凡文赵晓璃写在前面的话最近热播的电视剧小欢喜里，有些片段是让我这名既是母亲又是职业生涯规划师倍感痛心和惋惜的。剧中的乔英子原本是个乖巧懂事的孩子，但随着剧情的深入，渐渐变成了心理问题为何苦哈哈工作赚不了大钱？心理学家不走心是你最大的障碍文赵晓璃一你是否有这样的体验，那就是上了一天的班下来，虽然没有忙出什么结果，但下了班之后却感到精疲力尽心力憔悴？你情愿窝在沙发追剧，也不愿意翻开桌上的专业书籍？尽管你也清楚，业余时被喷上热搜的黄晓明，到底犯了哪些管理上的忌讳？文赵晓璃写在前面的话中餐厅第三季播出之后，有人说，黄晓明硬生生把这些年好不容易积攒的口碑给弄砸了。不仅如此，骂声一直把黄晓明喷上了微博热搜。那么，黄晓明在节目中的表现，到底触犯了管想脱贫先脱困80以上的焦虑，源于你对财富背后的力量一无所知文赵晓璃写在前面的话有人说，在职场打拼，注定是一条异常艰辛的道路。这种艰辛，意味着你将投入大量的时间和精力，所得到的回报却非常有限。到底是什么，决定了每个人迥然不同的生涯境遇？今天只有我一个人这样，努力却得不到想要的吗？你缺的是成事的能力文赵晓璃写在前面的话最近这段时间，很多人都面临这样一类问题，描述起来大约如下我也曾经试图沉住气，希望能在工作中做出点成绩，但结果依然不尽如人意，自己的竞争力并未得到提升。曾经熬过的迪丽热巴的职场第9年想要快速成长？离不开这4点文赵晓璃写在前面的话最近，搜狐视频的一档节目送一百个女孩回家3让很多人感慨不已，这不，在闺蜜的强烈安利下，我也看了，果然有很多值得回味的地方。据说这档节目是搜狐视频联手青年作家打造