所有爱情悲剧,都有同一个根源
来源:十点读书(ID:duhaoshu)
王菲的成名曲《执迷不悔》,曾经影响了很多人的爱情观。
"这一次我执着面对,任性地沉醉,我并不在乎,是错还是对。
就算是深陷,我不顾一切了;就算是执迷,我也执迷不悔。"
爱情,就要执着、沉迷,就要不在乎世俗的眼光,外界越是不看好,越要飞蛾扑火。
每个人都曾默念:"问世间情为何物,直教人生死相许"。我们以为,执着,才是爱情应该有的样子。
可是长大之后发现,越是轰轰烈烈的爱情,往往越是惨淡收场、两败俱伤。才知道电视剧里动不动为了爱情要死要活的,不是爱得太深,而是一种人格上的缺失。有的人不谈恋爱时独立开朗,一旦有了对象,就开启了捆绑生存的模式,恨不得时时跟踪对方的位置;
有的人事业有成、朋友不少,但就是识人不明,每一次喜欢的对象带来的都是满身伤痕;
有的人即使面对婚内出轨、家庭暴力,依然会说服自己,他总有一天会改,尽力挽回……
为什么那么多优秀的人,在感情上总是从一个火坑跳进另一个火坑?
什么样的人在感情里总是爱而不得、或者不能自拔呢?
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前几天,马思纯和乐队主唱张哲轩恋情曝光,全网的呼声不是祝福,而是想叫醒马思纯,叫她快跑。
因为张哲轩曾经被曝出很多不光彩的行为,比如酒后经常打架、也经常被打;夸大自己的学历。
而且性格也不太好,常常在节目里表现出极度的自恋和对别人的不尊重,大张伟在跟他对话后说:"你的人生路会很坎坷的,祝你平安吧。"
坏男孩总是特别吸引乖女孩,也是一条定律。
马思纯是标准的乖乖女。
出身于书香门第,从小给外公外婆带大,家教严格。小姨是蒋雯丽,母亲是蒋雯丽的经纪人,马思纯的路也被规划得明明白白。
她要做的,就是听话。
但每个人都会经历叛逆期,或早或晚。
在谈恋爱的问题上,马思纯找到了叛逆的出口。
她渴望轰轰烈烈的、一个人就是一辈子那种完美的感情,在交往男友之后就变成了全心全意付出的小女人。
在金马奖颁奖台上,她公开喊话自己特别想结婚,说:"妈妈,我特别想结婚这事你一直都知道,但是我估计我结婚还得好多好多年,但是我先把一个金马送回家。"
参加《奇葩说》时,她说:"女人是一个非常神奇的物种,她可以改变男人,只要你足够爱一个男人,足够包容,有足够多的时间,男人是可以给你惊喜的。"
可惜她没能改变男人。30岁时,她和前男友欧豪分手。
之后,她陷入了严重的情绪病,失眠、心慌、身体僵硬无法走动。她吃治疗抑郁症的药,三天胖了八斤。
国际知名的心理治疗师、演说家和作家苏珊·福沃德在《执迷:如何正常地爱与被爱》一书中说: "健康的爱情需要相互信任、相互关心和相互尊重,执迷的爱恋则恰恰相反。它只不过是一种渴望,渴望一些自己没有的东西。"
乖女孩在坏男孩身上寻找的,就是自己没有经历过的叛逆和不听话,乖男孩爱上坏女孩的道理也是如此。
我们习惯了用互补的眼光来看待爱情,认为找到世界上那个对的人,0.5加上0.5,彼此就会完整。
这样的关系会让人陷入执迷,认为对方是独一无二的存在,"没有你,我就不能活"。
但是最理想的爱情,是两个独立个体之间发生的,是一加一大于二。
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苏珊·福沃德认为,把一段关心带入悲剧结果的,就是执迷。
执迷的爱看似充满激情、浪漫无比,但是一旦深入,就会让人陷入感情的纠葛、焦虑与窒息之中。从日常生活里的威逼与控制,到严重的家庭暴力、分手后的报复心理,都是如此。也许你是被控制的对象,每日行踪需要上报,不准和其他异性交往;
也许你是控制的人,一旦开始一段感情就会不自觉的往对方身上扑,时间精力全部放在对方身上;
还容易放大自己的情绪,一会儿得不到回应就抓狂……
这些都是执迷的爱。
容易陷入执迷的有四种人:
一是疯狂追求真爱
认为总有一个人是我此生唯一的完美爱人,他会把对方当做自己的精神支柱,对恋人的一举一动都十分敏感。
就如马思纯所说,他们相信,只要付出足够的爱,对方终会被唤醒,给自己真心。
二是情感绑架
健康的恋人会以积极的心态去面对失恋的痛处,尽力放下无法挽留的人。而执迷者会沉浸在痛苦中无法自拔,对恋人死缠烂打,甚至威胁要自残或伤害对方。
三是得不到就想毁掉
当前任提出分手,大多数执迷者会幻想着伺机报仇,说恋人坏话等。
四是对方越坏我越爱
苏珊·福沃德认为,执迷者容易被那些"问题人物"吸引:找不到工作或是不愿工作的人、夜夜宿醉的酒鬼、骗子等等,他们常常有着"拯救者情结",觉得自己有能力挽救对方于水火之中。
对方越是软弱无助,"拯救者"越是有同情心,于是无节制地付出,逐渐失去自我。
执迷行为模式就像一场旷日持久的心理风暴,让我们在爱情里迷失自我。
3
怎样才能正确评估恋情、找到真正的爱情?
心理学认为,促成我们做一个选择、做一件事的动机,本质上只有两个,要么是因为恐惧,要么是因为爱。
当我们以爱为动机做事情时,我们会充满热情、愿意百分百投入、遇到困难也无所畏惧;
当我们以恐惧为动机做事情时,就会感受到处处受限、心惊胆战。
比如,有的人结婚是因为爱,一个人也可以过得很好,两个人会更好。因为有爱,彼此愿意包容,而不是忍气吞声。
另外一种人结婚是害怕孤独、害怕周围的人都结婚了,只有自己最特别,于是找到一个爱人,就像抓到一根救命稻草,哪怕彼此没有那么相爱,有很多相处不舒服的地方,他也会说服自己继续过下去。害怕一个人孤独终老,所以走进一段错误的婚姻;
害怕离婚、自己和孩子都失去了完整的家,就在一段不幸的婚姻中坚持;
害怕老了没人照顾,就生了孩子……
一个人害怕的事情越多,被不幸裹挟得就越深。
马东曾说:心里有很多苦的人,只要一丝甜就能填满。
所以缺爱的人,才会特别容易陷入执迷的恋情。
拥有甜蜜恋情、幸福婚姻的前提,是我们首先成为一个有能力爱自己的人。
作者| 甘蓝蓝,写好别人的故事,过好自己的日子。
图片| 视觉中国
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