买山竹时，别只会挑个大的，老果农教我4个技巧，核小肉厚味道甜夏天可以说是水果的世界，多吃水果对身体比较好，山竹就是其中一种。山竹是热带水果，有着与榴莲相同的地位，号称果中皇后。它紫色的外壳，包裹着白白嫩嫩的果肉，口感甜美多汁，含有的营养也是立秋将至，这糖水要多喝，润燥下火，味道清甜，一周喝2次不嫌多过几天将迎来农历二十四节气中的立秋。立秋仍处在三伏天内，暑气一时还很难消，天气并不会马上凉爽起来，秋阳肆虐，民间素有秋老虎之说，难免会使得我们的身体不舒服，感觉心浮气躁，嗓子也容易今日末伏，再忙也要吃这5种扶阳食物，补充营养，平安入秋从8月10日开始，我们就正式进入三伏天的最后一伏末伏。俗话说春夏养阳，秋冬养阴，进入末伏后，一定要注意合理饮食，尤其要注意少吃冷饮少待空调房，以免造成肠胃不适。建议大家要多吃这5种今日出伏，再忙也别忘了这5种食物，营养美味润秋燥，平安过秋天经过漫长的夏季，长达40天的三伏天结束了。出伏，意味着我们已经度过了一年中最热的时候，天气将逐渐变得凉爽起来，秋天就要来了。都说秋高气爽，但别忘了，伴随而来的还有秋燥。出伏后要多吃明日处暑，饮食记得秋养肺，这5种白色食物应多吃，顺利过秋一场秋雨一场凉，不知不觉，处暑节气到了，处暑是二十四节气中的第十四个节气，处含有躲藏终止之意。老话常说夏养肝，秋养肺，随着秋天天气逐渐变凉，气候逐渐干燥，寒气多，肺的功能偏旺盛，所5月这果子正当季，腌一下风味更佳，酸甜爽脆开胃，流口水了夏天是水果的季节，各种瓜果轮番上市，在这个时候买到的李子也是非常的新鲜实惠的。一提到李子这种南方果子，想必大家都在忍不住吞口水了吧，它饱满圆润，又酸又甜又脆，作为一种当季水果，李子三伏天，我家最爱喝这粥，5分钟做好，营养美味又解暑，安稳度夏早餐是一天中最重要的一餐，要用心准备，状态很棒的开始新一天的工作和生活。今年伏天是40天，三伏天是一年中最热的一段时光，大热天的，很多人早餐喜欢喝粥。喝什么粥健康又美味呢？我分享的入伏后，这水果正当季，铁含量高，做成果酱每天吃点，好吃还养人7月的三伏天，炎热高温开始频繁来袭，容易流汗，多吃新鲜水果可以帮助人体及时补水，有利健康，现在阳光和降水量充足，使得各种新鲜的水果都上市了，其中桃子是最该吃的碱性水果。常言桃养人，明日立夏，饮食记得夏养心，这5种红色蔬果应多吃，顺利过夏立夏是二十四节气中的第7个节气，也是夏季的第一个节气，气温渐渐走高，万物繁茂，生机勃勃。中医常说春养肝，夏养心，夏季正是养护心脏的最佳时期。对此，建议大家坚持做好养心措施，其中平日张馨予晒自家院子，栽果种菜，养鱼赏花，网友院子到底有多大提到张馨予相信很多人都会想到军嫂，自从与何捷结婚以后，升级当人妻做妈妈后的张馨予也是变得低调起来了，闲暇时间待在家里摆弄花草，打理菜园，所以关注张馨予的小伙伴都会知道，张馨予经常分毛晓彤晒美食，引来17万点赞，评论1万多条，网友羡慕吃不胖毛晓彤是我非常喜欢的女明星之一，随着今年三十而已的热播也让更多的人知道了她，她的颜值演技都在线，出演的每个角色都能淋漓尽致的展示在观众面前。也许你以为毛晓彤身材保持得这么好，一定是