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心理学之情感账户无论友情亲情,都要按时存款

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  在现如今这个物欲横飞的年代,银行存款数额已然成为人们身份、底气的象征。其实在现实生活当中,除了金钱有银行可以存储以外,情感也同样有"储蓄账户"。
  美国心理学家威拉德·哈利曾提出过"情感银行"这个概念,在他看来,在每个人的心里都会有一个情感账户,在正常的社交过程当中,关系双方的行为就好比存取款,其数额将对这段关系产生一定影响。
  当我们在一段社交关系当中使对方感到开心、幸福时,其实就是在往这个情感账户当中存入款项,存款的数额越大,这个"账户"就越牢固。
  而当我们向社交对象求助或是对其进行指责、谩骂时,就好比从情感账户当中取款,这种行为将迅速消耗账户上的"余额",导致这段社交关系逐渐走向平淡。
  君子"爱财",取之有道
  虽说情感账户当中储蓄的并不是真正的钱财,但很多人依然对其趋之若鹜,取财无度。其实不管是真实的钱财亦或是情感账户当中的"存款",只要被毫无节制地"挥霍",都势必会引起负面影响。
  常见的"取款无度"主要有如下表现:
  ·经常劳烦他人
  在与人相处的过程当中,很多人会因为自己的待人之道而先入为主,认为他人也一定会像自己一样乐于助人。
  但事实上不论是谁,在帮助他人的问题上都会有一个"度"。倘若我们经常劳烦他人帮忙办事而不曾为其提供应有的反馈,那么这段社交关系的"余额"将逐渐被消耗甚至是透支。
  ·直言劝谏他人
  很多人对"忠言逆耳利于行"一说深信不疑,认为真的要对一个人好,就应该有什么说什么,不要藏着掖着,这样对方才能意识到自己的不足并不断更正。
  其实在现实生活当中,这样一种想法往往很难拥有实践的对象。因为即便是与我们有着血浓于水亲情的父母,他们的诸多教导我们也未必能够做到欣然接受。
  故而直言劝谏往往是透支一段亲友关系的祸端,这类言论应当谨慎使用。
  ·背后议论他人
  茶余饭后,很多人都习惯寻找一些话题和他人闲聊,而在众多话题当中,背后评价、议论一个人是相当常见的。
  但事实上,这样一种做法其实很容易导致一段情感关系被过度"挥霍"。
  一方面,在背后议论他人的举动存在相当高的风险。因为一旦这种行为被当事人知晓,那么议论者与当事人之间势必会产生情感上的"财政"危机,甚至直接导致情感账户分崩离析。
  另一方面,喜欢在背后议论他人的人,往往也会格外在意他人对自己的看法。总是带着这种疑虑与他人相处的人,是很难做到积极向情感账户当中存款的,长此以往,即便是亲情也很可能受到负面影响。
  那么,要想让情感账户得到必要的维系,我们应该怎么做呢?
  情感账户如何高效"存款"?
  ·投其所好
  我们都知道,每家银行的储蓄利率、理财产品都是不一样的,要想让收益最大化,我们在面对不同的银行时,就应该采取不同的理财方案。情感账户的"存款"亦是如此。
  举个简单的例子,倘若相处的对象心思不够细腻,那么当我们想对其表示批评时,就不应该过于委婉,而是要直接指出问题所在。否则,对方不仅意识到自己的不对之处,也无法理解我们为何与之置气。
  ·存一进百
  真正高效的情感账户"存款"应该是存一进百,也就是说,我们只向账户当中存入一块钱,却可以达到存入一百元的成效。
  而要想做到这一点,我们就应该"因地制宜",在情感账户空缺之际,适时存入款项。
  举个例子,当父母发现自己的孩子某次考试成绩出现大滑坡时,不要急着去教育孩子,而是应该深入了解孩子的情绪变化,让他们失落的心情先得到应有的安慰,之后再慢慢给孩子讲道理,帮助他们分析原因。
  这其实就是一笔相当可观的存款,父母并没有给孩子提供学习上的实质性帮助,但是他们的安慰与鼓励能够帮助孩子重新树立自信,甚至会让孩子产生回馈这份情感"存款"的念头,这样也就达到了我们想要的"存一进百"。

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