1月总结因为不想当流氓,所以开始来复盘过有意义的人生
没有意义的人生,不过是一系列零落散乱的时间,无法串到一起;没有意义的人生,是没有主题、没有目标、没有理解的人生。——《活出生命的意义》
你在前面闲云野鹤般的行走,不慌不忙,不徐不疾。
我在后面步履蹒跚的追着你,慌慌张张,慢慢腾腾。
这我是1月的写照。
一个任自己怎么追,也无法追上时间步伐的月份。在待办事项里,总有那么多天,有着未能打勾的事项。
曾子说:吾日三省吾身。
是的,没有反思的人生,就是耍流氓。
我已经耍流氓耍了很多年,后来2017年和2018年做了2年月复盘后,2019-2020年就只剩下年度复盘了。
因为前面不复盘,到年底再复盘,发现自己即使目标没有达成,那一年的时间也已经如肉包子喂狗,有去无回,再无从纠正。
然后,再制定第二年的目标,一年又一年雷同的轮回叠加,也就成了我们的人生。
所以,必须改变!
复盘就可以帮助我们及时发现问题,纠正问题。
01
1月复盘关键词:效率
时常在想,为什么有的人可以一下子做那么多事情,而自己每天就这么点事情,都没法做完?
得出的结果就是,自己的效率太低。而效率太低的原因,是因为——不够专注!
比如,做事情时有畏难情绪,就会采用拖延战术。就拿一直想写的书评来说,总是拖拖拖 ,拖无可拖,退无可退时,才会极为低效的花很多时间写完。
这时,又再次应证自己之前的想法——你看,你就是需要很多时间才能写完。于是继续拖延,陷入恶性循环……
多么自洽的流氓逻辑!
所以,2月的关键词必定是:行动起来!02
1月最有成就的事情:
1、参加坚持星球激情1月:培训师试讲+讲书。
走过了收获满满的激情12月,又开始激情1月,面对镜头自然了很多。
2、参加普通话考试,获得了二甲。
看来,每天演讲练习晨读晨讲,那真不是盖的。
3、参加心里健康教师资格证考试的面试。
感觉自己天生就是当老师的料,即使只是试讲,但怎么就那么喜欢站在那个方寸讲台上呢?因为教师是是真真切切可以影响到更多人的职业~
4、可以在家边工作边陪娃,和孩子的关系越来越好。
看着她脸上的笑容越来越多,性格也越来越开朗,很开心。
5、拿到一个讲书之星。耶!
03
1月我做了什么:
#演讲
1、参加激情1月:参加培训师试讲+讲书。
12天早起,参加视频直播培训师演讲。有了激情12月的基础,这一次,进步不少。
开始每周一本书的讲书项目,获得了一次小组的"讲书之星"。
2、激情寒假-未来超级领袖训练营开始。
带着孩子开始学习,收获一波又一波的惊喜。
因为我是教练,所以会表扬班里所有的孩子们。
而我家孩子因为属于高度敏感的孩子,所以过程中,也让我知道如何更好的跟着孩子相处。
敲重点:孩子真的非常非常需要父母的表扬和鼓励。
我家孩子现在会经常表达她的感受和需求:妈妈,你可以多表扬我吗?
我就会给到她更多表扬,她非常开心。
很感谢来到坚持星球这个平台,于我而言,它就是娘家人一样的存在。
因为从这里开始,我的人生发生了巨大的蜕变;也是从这里开始,我看到了更广阔的世界。
如今每个月好几个项目同时在运作,我们乐此不疲的学着、教着、成长着。
坚持星球,就是不让你歇着,而是逼着你不断前行。
我喜欢这样有才又有财的事业。
坚持行动家中宝贝的风采
#心理学
这个周期,我们疗愈舱主要是共读《我们内心的冲突》,从理论到实践,学习心理学知识的同时,开始也在不断的向内去探索自己。
这是之前在群里的一次分享,希望对有缘的你进行自我探索有帮助!
#学习:读书 :《一年顶十年》《谁说你不能演讲》《微习惯》《我们内心的冲突》
写作: 3篇。
看电影:《心灵奇旅》
视频:8个。
课程:父母课堂和社群课。
#家庭:
宝贝1月15号 放寒假后,就一直这陪她,跟她一起玩。
家庭会议:2次
亲子阅读:24天左右,基本每天睡前给宝贝按摩。
宝贝说:妈妈,我觉得你在教育孩子方面比以前更好了。
#健身
累计18天,运动时长492分钟。
04
最需要改进的事情:
1、继续做时间记录,找出时间黑洞。
2、读书太少,每个月至少4本,难度低的,加量!
写作太少,要写出至少4篇看得过去质量的文章;
看电影太少,才看一部,目标一周一部!
视频录制太少,才8个。好希望可以日更,2月份看来够呛,但是争取多录。
取其上,得其中;取其中,得其下。加油!
3、静心,需要更多和自己做一起。这也是自己2021年的目标之一。
所有做的一切,遵从自己的内心,不为了证明而证明。做自己!
4、最最重要的,2月份,提高效率,提高效率,提高效率!
拿出行动力,拿到结果!
05
2月最重要的事:
1、跟着坚持星球的步调走,演讲操练起来。
此外,带好超级未来领袖训练营+视频号项目做起来。
2、准备3月初考试的心里健康教师资格考试。
上次中学的综合没过,这次补考综合+中学语文。
3、陪宝贝度过一个愉快的寒假。
4、继续在疗愈舱学习。
5、健身需要加强。
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《把时间当做朋友》中说:要管理的不是时间,而是自己,人们生活在同一个世界,却各自生活在自己的那个版本之中,改变自己就意味着属于自己的那个版本的世界就随之改变,其中也包括时间的属性。开启自己的心智,让自己能够用最可能准确的方式思考观察,记录,总结分享和行动,那么自己的时间就会拥有不同的质量,进而整个生活都必然因此焕然一新。
如果说,这几年的成长让我提升了很多认知,那么我很期待2021年的自己更上一层楼,有更高的认知,有更强的行动力。
在喧嚣的世界中,兢兢业业的努力工作和生活,同时不断地和自己内在做链接,认识自己"我是谁",并做自己。
这是我的1月。朋友,你的1月有什么让你印象深刻的事情吗?欢迎留言哦~
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慕珂:
演讲教练
优势教练
樊登读书签约作者
船长系心理学训练营主班
"如何说孩子才会听"讲师
坚持星球演讲培训战略合伙人
左手演讲,右手家庭教育心理学,陪你一起成长!