程序员的工作压力，真有传说中那么大？

　　从事多年的 IT职业教育 ，经常会听学员们问这样的问题： 毕业后当程序员每天都要做什么？程序员的工作压力很大吗？ 今天，小 青 就这个问题，跟大家一起来探讨一下，或许听完后能改变大家对一个程序员的认知。
　　当今社会是网络信息社会，在 网络的江湖中，挤满了形形色色的程序员 。其实，程序员们并不像很多网上说的那样屌丝和呆滞，或是戴着厚厚的镜片、头发油腻、品味也low到爆的形象，反而大多程序员都是安静的美男子和秀外慧中的小女子，而且，非常 热爱生活 。
　　工作中的忙碌
　　很多人可能会说程序员每天的工作就是写代码、改代码、再写代码、再改代码，笼统来说的确是这样，再详细一些说，就是 写代码、发现 / 解决 bug、测试、开发新程序、写文档、学习新知识 等等，每个公司的程序员要做的事情都不一样，大致上都离不开这几个方面。
　　生活本身就是有压力的，所以也就没有压力不大的工作。 要说程序员工作的最大压力不是来自于工作本身，而是来自于需要不断学习才能更好地完成工作，因为 程序员工作中面对的编程语言是在不断更新 的，同时还要学习熟悉其他语言来提升竞争力。其实这样的压力，在其他各行业都是存在的，不止是程序员的行业。毕竟， 学习如逆水行舟，不进则退，想要跟得上行业发展速度，每个行业的从业者都要不断学习，才能胜任自己的工作、不被时代抛弃。
　　因此， 单独说程序员的工作压力大，这并不准确。 每个行业的人要想发展的好，都要在工作中顶着压力不断学习、进步。
　　下班后的时光
　　程序员在下班的通勤中，可不是只懂得低头玩手机游戏哦，不论是公交上、地铁上、私家车里，还是共享单车上，程序员们都会 安静地看书或是思考人生 ，再或看着路上的车水马龙人来人往，即兴 来一首小诗。
　　由于工作中长期跟Bug打交道，生活中的程序员有问题都是直奔主题的，所以性格上进一步强化， 遇到困难迎难而上，绝不退缩 。每天的工作就是解决问题，养成了生活中 处事不惊、遇到问题不急躁 ，能静下心来寻找问题解决方法的好习惯，这样的人，也是最值得依赖的生活伴侣， 每一个程序员都是耐心满满的可靠好伴侣。
　　程序员的工作，一直都被看做是 既能挣钱又有保障的职业 ，但是这种职业整天面对着电脑，精神的耗费和压力一定会有， 该如何缓解压力呢？
　　1、合理调节生活和工作 ——生活不止眼前的忙碌，还有诗和远方；
　　2、适当劳逸结合 ——高质量的休息是为了高质量的工作；
　　3、全身心专注工作 ——两耳不闻窗外事，一心专注为工作；
　　4、调整环境调整心态 ——把电脑从工位搬到咖啡厅；
　　5、享受团队的乐趣 ——集体沟通、集体探讨、集体解决难题，众人划桨开大船，乐在其中；
　　6、饮食补充能量 ——没有什么是一顿大餐解决不了的；
　　7、＂我能行，我可以＂ ——必不可少的自我激励提升士气；
　　经历过这些感悟，你就明白了当初选择程序员这份工作的初衷。 不轻言放弃，活力满满，相信每天都是新的开始。
　　纯粹的程序员，他们不受外界因素干扰， 低调不张扬，有点自我，但是又很谦逊，他们可能是懂美学的牛顿，懂人类学的梵高，懂孙子兵法的甘地， 他们有饱满的智慧，也很少能有让他们困惑的东西。 朴实无华的文字适合叙写平凡的程序员的平凡生活，他们是小人物，每天做着小事情， 但他们的生活丰富多彩，而且每天都满怀希望。