下周期末考试。 昨天和一个老师聊天，他提了一个有趣的观点： 不在《伊索寓言》里，而是在学习这场真实的马拉松里，如果再来一场龟兔赛跑，谁会胜出呢？ 答案是：乌龟和兔子谁夺冠都有可能，并列第一也有可能。 已经带过五届学生的这位老师发现 ： 期末成绩比较理想的，不是持之以恒的＂乌龟型＂学生，就是灵性敏锐的＂兔子型＂学生； 而期末成绩排在第一梯队的那一批，或是 善于走直线的＂乌龟＂ ，或是 谨慎警觉的＂兔子＂ ； 若你既没有乌龟任劳任怨、一直往前爬的韧劲，也没有灵气十足，思维跳脱的兔子思维，成绩很可能不太理想。 期末在即，学习控接下来想要讨论的重点，是 针对那些一直默默努力但成绩不见起色的学生，和思维不错但稳定性不足的学生。 不想学、不努力学，或者想靠头脑灵活走捷径的学生，请先改变学习态度，之后再谈学习方法。 期末考试就像龟兔赛跑！怎样备考才能出奇制胜？ 01
想更上一层楼的＂乌龟＂ ▼ 学生：少走弯路，精准提升思维 下周期末考试。如何在有限的复习时间里，让自己达到最佳的考试状态？ 1. 保持较高水平的做题强度 ＂乌龟型＂学生，平时学习踏踏实实，各科基础知识大都学得比较扎实，没有特别拖后腿的科目，但是也少有突出的优势科目。 丢分的重灾区，集中在压轴题和综合分析题上。 重复做简单题和中档题，并不能提升学科思维，而短期有针对性地刷一些高于平时难度的题目，有助于帮助你开拓思路，解决考场上的新定义类型的压轴题以及探究性质的实验题。 学习控这么讲，是有科学依据的。 越来越多的研究显示，智商在短时期内也会发生很大的波动。 这也就可以解释，为什么寒暑假休息一段时间后，开学考本来会做的题目，却做不出来了；这也能印证，考前刷题对考试成绩确实有一定的推动作用。 当智力增长时，你的感受可能并不强烈，但是， 只要一段时间不锻炼你的大脑，之前刷题提高的思维能力就会逐渐消退。 文初提到的那个说出＂龟兔理论＂的老师，是教高中数学的。 2017年之前，他一直在重点高中实验班专门带竞赛生。有感于年龄渐长，最近几年不带竞赛生了，也不再是全国各地各级别考试真题一出，就赶紧找来做。 慢慢的，现在有些地方的压轴题不看答案，已经做不出来了，而他的得意门生不仅会做，还会提供优于标答的解法。 二者间的区别就在于，他的得意门生，始终保持着各处找压轴题、思考压轴题的习惯，所以思维能力才得以维持。 研究人员发现， 短期的刷题训练，可以提升一个人的流体智力（解决新颖的、抽象的问题的能力），可以减少大脑执行任务时的耗氧量和耗能。 就像一个人在健身房里突击一段时间，她的体型就可以短暂地变美一样，大脑的抽象问题解决能力，也可以靠一段连续的训练得到提高。 尤其在青春期，孩子们的IQ值起起落落，波动值可达20点。 IQ 值波动和青少年的用脑习惯有关。 高强度的认知训练，是青春期智商波动的主要原因。 想要考试时智商在线，期末复习就要保持较高水平的思维性训练。 期末考试就像龟兔赛跑！怎样备考才能出奇制胜？ 2. 找老师划题 难题可以训练思维。 但是，难题的难度，是因人而异的。 每个人最好去做难度比自己当前水平稍高一些的题目，这时的提升才是最快的。 这就好像练乒乓球，找个水平高的陪练，你的球技就会提高得更快。 如果你对自己的学习水平了如指掌，那么无论是从教辅书上，还是在四中网校的题库中，都有足够多的，与你能力相匹配的试题。 但是，正因为大多数学生对自己不够了解，选题缺乏精准度，才会陷入看起来做了很多题，但实力却不见提高的怪圈。 这时候，向自己的任课老师寻求帮助，这是最好的办法。 例如，你可以拿一本符合教材版本的53练习册，找老师帮忙划题。 53当然可以全做。但为了让做题更高效，尤其是在紧张的期末复习阶段，老师最清楚什么题的难度适合你做。 让老师帮你勾出一些题目，尤其是各个章节的典型题目，你有针对性地拔高思维，短期密集训练 ，有可能会突破自己以往的分数瓶颈。 期末考试就像龟兔赛跑！怎样备考才能出奇制胜？ ▼ 家长：鼓励、鼓励、鼓励 踏实努力的孩子不缺鞭策，不缺督导，缺的是自信。 长久努力之后仍不见希望，一次一次的打击消磨斗志——时间一长，孩子很容易怀疑自己，甚至放弃努力。 ＂乌龟型＂孩子的家长期末的首要任务就是 抛开虚荣心，保持平常心，怀着一颗耐心，给孩子一点信心。 但凡看到孩子在努力，就要肯定她。 所谓＂念念不忘，必有回响＂，即使成绩一时不好，只要学习态度长期端正，最终一定会取得自身能力范围内最好的成绩。 肯定孩子的付出，尊重孩子成长发展的客观规律，孩子就一定可以在 持久的正向激励 中，快马加鞭，高歌猛进。 期末考试就像龟兔赛跑！怎样备考才能出奇制胜？ 02
想超水平发挥的＂兔子＂ ▼ 学生：全面复习，关注细节 1. 整理课堂笔记，知道学了什么 ＂兔子型＂孩子的优点是思维灵活，且肯思、善思；缺点是学习凭兴趣、看心情，复习粗枝大叶，因基础知识丢分。 思维不错，又肯钻难题，这群孩子通常理科成绩不错。 但是，期末不仅只考数学物理化学生物，还有语文英语，甚至还有地理、历史和政治。 比如今年的北京新中考，第一次9科全考，再加上体育，每个孩子都要考10科。而且，其中两科考试，放在初二就进行。 期末考试就像龟兔赛跑！怎样备考才能出奇制胜？ 其实， 逻辑思维能力不错的孩子，真要下决心背点东西，速度同样会很快。 这些孩子平时眼中的小科，真的忽视不得。 不管是对着书本和作业本，重新整理出一份属于自己的课堂笔记，还是对照学霸的笔记修改增补，这都是最快的巩固基础，辅助背诵知识点的好方法。 虽然这个过程有些枯燥，但花的时间，真的要比你死磕一道数学压轴用的时间要少。 考前磨枪，不快也光——这话尤其针对偏文科类的科目复习。 只要确保期末没有瘸腿科目，只要那些平时你＂瞧不起＂的科目每科提高5-10分，总分就可以增加几十分，年级排名至少就可以前进50名。 2. 少做非自己教材版本的难题 一些脑子灵活的男生，平时尤其喜欢搜集各种难题、怪题，先＂为难＂自己，再＂为难＂老师。 但是期末科目多，啃难题又会耗费大量时间，特别不适合考前去做。 少一些好高骛远，多一些脚踏实地。 实在手痒痒，想要保持题感，也要找和当地教材版本适配的题目来做。 举个例子。 北京高考数学压轴多是新定义，天津是数列，浙江是导数。如果北京的孩子，这阵子还执着地去啃浙江的导数，就真的有些好钢没有用到刀刃上的意味了。 再比如现在上海不考导数，学生要是占用大量课余时间自己研究，委实有些得不偿失。 期末考试就像龟兔赛跑！怎样备考才能出奇制胜？ 3. 认真改错 改错本身是件＂逆人性＂的事情，有几个人愿意盯着自己的错误不放呢？ 尤其是思维活跃的孩子，更愿意见新题，而不喜欢做旧题、错题。 注重细节，夯实基础，请从认认真真改错开始。 没有经过二次改错的题目，根本称不上完成改错！ 只有将错题的解题思路和解题方法理顺，只有熟练地完成这道题的解题过程，这道题目才算彻底完成了改错！ 拿出做难题的勇气去面对错题，哪还会有攻克不下的错题？ 如果错题是一道数学压轴题，就更有重新做一遍的必要了，因为压轴题通常有两种以上的解题方法。 除了标准答案，你还可以用兔子般的敏锐思维，思考有没有一题多解，或者是更优、更简便的解法。 一道错题同样可以给你带来新鲜感，其实改错也不是那么无聊哦。 至于偏文类型的学科改错和记背，如果实在不感兴趣，可以拉上同学，一起比赛背诵，或者以讨论的方式和同学一起背，比如一起分析某类民居在当地产生的原因，一起讨论某次社会变革带来的各方各面的变化…… 总之， 调动眼、耳、口、手，用多种感官刺激，让基础知识的复习不再枯燥，让复习高效发生。 期末考试就像龟兔赛跑！怎样备考才能出奇制胜？ ▼ 家长：心态、心态、心态 ＂兔子型＂孩子以往的成绩可能忽高忽低，家长的神经也像坐过山车般忽上忽下。 家长考前最该做的， 就是少跟孩子强调成绩和排名，多提醒孩子踏踏实实地背资料和查漏补缺。 单纯强调成绩和排名，只会引发考前焦虑，加剧考试压力。孩子本来就可能心浮气躁，再加上焦虑和压力，就更容易发挥失常。 真想说话，可以说这么一句： 考得好，是对你这学期努力和实力的双重肯定；没考好，正好可以好好审视自己的知识漏洞，方便假期查漏补缺。一言以蔽之，就是：塞翁失马，焉知非福。 而且，学习越是一帆风顺的学生，对待成绩越可能患得患失；而经历过一次滑铁卢的孩子，更容易卸下包袱，看轻成绩，以淡定的心态面对日后更为重大的考试。 期末考试就像龟兔赛跑！怎样备考才能出奇制胜？ 最后要相信一点：无论期末复习遇到什么棘手的问题，办法总比困难多。 那么回到文初提到的问题：在学习这场真实的马拉松里，如果再来一场龟兔赛跑，谁会胜出呢？ 答：总能发现自身短板，又总能调整优化学习方法的那位，最后一定能赢。 而咱们家长要做的，就是管好自己的嘴，打理好孩子的胃，用我们的好情绪感染孩子，用我们的好心态影响孩子，用我们的好办法引导孩子。 愿我们的孩子，心态稳定，信心爆棚，考题全会，高分不累。