手淫会诱发前列腺增生？医生确实，前列腺增生离不开这6个原因

　　前列腺增生给很多男性的生活带来一定的影响，尿频、尿急让很多男性苦不堪言，更严重的还会导致患者排尿困难，严重地影响了生活和工作，如果得不到及时有效的治疗就会导致精囊炎、尿道炎等其他疾病，给男性的生殖系统带来更多不利的影响。
　　那么，前列腺增生是哪些因素导致的呢？
　　1.缺少雌激素
　　从病理上来说，患前列腺增生主要是体内雌激素缺乏导致的，一般来说，雌性激素和雄性激素必须达到一定的比例，然而男性朋友患上这个疾病就会出现睾丸萎缩的情况，所以雌激素的分泌就会相应地减少，导致前列腺雌激素比原来更加敏感，最终引发前列腺增生。
　　2.缺乏体育锻炼
　　由于生活节奏的加快，加之很多男性由于工作的需要经常久坐，缺乏必要的体育锻炼，这样就会使前列腺局部血液循环受阻，长期如此就会引发前列腺增生。
　　3.过度频繁的性生活
　　生活中，有些男性朋友在性生活方面没有节制，过度地放纵自己，这样就会导致性器官经常充血，进而给前列腺的增生带来一定的风险。
　　4.疾病因素
　　某些慢性的疾病也会导致前列腺增生，像膀胱炎、尿道炎以及精囊炎等，如果这些疾病不能及时有效地治疗就会导致炎症进一步蔓延，进而引发前列腺增生。
　　5.过度的手淫
　　很多男性都有手淫的习惯，适当的手淫不会给身体带来较大的影响，但如果长期过度手淫就会导致前列腺增生。
　　6.不良的习惯
　　饮食上经常吃一些辛辣刺激的食物，像火锅、麻辣烫、大蒜等，还有就是过于油腻的食物，另外就是吸烟、喝酒也是很多男性朋友的最爱，这都会导致前列腺增生。因为辛辣刺激性食物以及烟酒等都会给前列腺带来一定的不良刺激，长期如此就会导致血管扩张，进而引发前列腺增生。
　　面对前列腺增生绝不可以袖手旁观，应该采取积极的措施：
　　1.适当运动，避免久坐
　　根据自己身体的实际情况适当地进行体育锻炼是十分必要的，这样可以促进血液循环，提高自身的免疫力，也不要久坐，站起来走两圈可以在很大程度上减少前列腺增生的发病几率。
　　2.养成良好的习惯
　　戒烟戒酒，远离辛辣刺激性的食物，虽说戒掉烟酒有点难，但为了身体的健康，为了前列腺的健康，还是要戒掉为好。
　　3.有节制地进行性生活
　　尤其是对于年轻的男性朋友来说，适当地把握性生活的节奏对身体的健康是非常有利的，否则不但会影响到前列腺，还会给身体带来很多其他的疾病。
　　4.做好私处的卫生清洁
　　男性朋友同样要对自己的私处做好卫生清洁工作，不然一些细菌就会侵袭到前列腺，引发病菌感染，进而导致前列腺增生的出现，尤其是性生活时的卫生更为重要。
　　总之，我们要用心呵护自己的前列腺，尽全力使它不受到伤害，这样总比病情严重以后再去补救要好得多，所以，要想真正摆脱前列腺增生的困扰，最好的办法就是做好自我的预防。