我们知道，备孕过程中，卵泡发育良好是孕育成功的首要条件。为了促进卵泡的发育，很多备孕妈妈认为，备孕的时候，多吃一些促进卵泡生长的食物，以促进卵泡快速生长。于是，一时间，＂促进卵泡发育的食物＂传说，遍地都是。
　　其实呢？食物在促进卵泡生长方面没什么特别的用处。因为目前，医学上还没有研究出，有什么特别的食物是可以促进卵泡生长的。
　　那么，对于女性来说，要想拥有健康的卵子，或是需要促排卵，还是应到正规的医院就诊，在医生指导下进行合理的治疗。孕育专家认为，就一般情况来说，造成女性卵泡发育不良的原因障碍，主要有这3个方面，早些了解，以免陷入备孕误区：
　　1、下丘脑性不排卵
　　女性的＂下丘脑＂出现问题的话，会干扰到女性的内分泌，从而影响到卵泡的发育。这是因卵泡的发育排出，就是受下丘脑控制的。因为下丘脑是人体内分泌的调节中枢，不论它发生什么情况，如器质性因素或功能性因素等情况，都会使卵泡的正常发育受到影响。
　　2、垂体性无排卵
　　如果＂垂体功能＂出现异常，是造成女性卵泡发育异常主要原因之一。因为＂垂体＂负责促性腺激素的分泌，它对女性来说，可是内分泌重要的器官，一旦出现故障，必定会导致促性腺激素分泌出现异常，而影响卵泡生长。
　　3、卵巢性无排卵
　　卵巢本身存在异常，造成女性的卵泡发育不良的根本原因。比如，＂多囊卵巢综合症＂、＂单纯性腺发育不全＂、＂卵巢早衰＂等一些卵巢疾病，都会造成卵巢性无排卵。
　　可见，卵泡发育不良或生长缓慢等情况，不是靠吃一些食物，就可以轻易解决的。当存在卵泡发育不良等问题时，大多是由于品质性病变所导致的，所以想要宝宝的女性应当积极到医院查找自己属于哪种原因，从而用药物来进行处理，以促进卵泡的正常发育。

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