比外面卖的还好吃,出锅就被宝宝抢光了,孩子常吃长高又聪明
宝宝长牙期间,到处啃东西,非常不卫生。这时候就需要家长们动动脑筋, 给孩子准备一下可以缓解孩子长牙期不适、又能促进乳牙健康生长的磨牙产品了 。比如也可以准备一些营养健康的磨牙辅食,既卫生健康又能给孩子作为辅食补充营养的磨牙辅食了。
宝宝长牙期间,牙龈敏感,爱咬硬的东西。今天给大家分享的就是一道口感略干硬,但是入口粉糯香甜的磨牙辅食,非常适合给正在长牙期的孩子锻炼口腔和牙龈。做法和食材也十分健康营养,无油无添加,孩子吃了健康营养好消化,把南瓜和面粉等揉成面团再切成小块,放进烤箱烤熟就可以了,各位宝妈先跟着下面的做法一起学习一下吧。
跟着厨工爸爸做辅食
磨牙辅食
食材列表和月份
参考月龄: 10M+
操作时间: 35分钟
玉米油: 10克
鸡蛋: 1个
面粉: 40克
泡打粉: 3克
带皮南瓜: 120克
玉米淀粉: 160克
食材分量只代表制作量,不代表宝宝添加量
详细步骤分解
准备一个老南瓜,把南瓜皮去掉,再削掉南瓜瓤。
再把洗干净的南瓜切成小块。
南瓜放进筛网,奶锅烧一锅水,水开放入南瓜煮7到8分钟左右,煮至南瓜熟透再捞出。
将煮好的南瓜用筛网过滤到一个大碗里,使口感更细腻。
南瓜泥稍微放凉一点后再打入一个鸡蛋,再倒入少量玉米油,用打蛋器充分搅拌均匀,做给宝宝吃不用放糖,如果是做给大人吃的话,可以再放一点糖。
将泡打粉过筛到南瓜泥里面,面粉和玉米淀粉同样也过滤进去,然后搅拌成没有颗粒的面絮状。
下手揉面,揉成一个光滑不粘手的面团。
把面团擀成一个约3毫米的面饼。
用切面刀将面饼切成约3毫米宽的长条,再切成大小均匀的小面块。
切好的小面团放在烤盘上,注意中间留一点空隙,防止粘连。
烤箱上下火170度预热10分钟,烤盘放进去烤10分钟就可以出炉了。
一份香甜的磨牙服饰就做好啦,南瓜的香味非常浓郁,口感也是粉糯的,适合宝宝一颗颗嚼着吃,可以锻炼牙龈噢,促进牙齿的健康发育生长,非常适合正在长牙期的宝宝当零食吃,也很好消化,宝妈们快收藏这篇文章,学会了就做给孩子吃吧~
厨工爸爸做辅食经验总结
这道小零食大人孩子都可以吃,做给孩子吃的话就不要放糖等调味品了。
小面团放在烤盘时,间隔可以放宽一点,以免粘连在一起了。
可以一次性多做一些,一次吃不完的就先放罐子里存放起来。
知识拓展
宝宝萌出乳牙的时间大多在4到10个月龄左右,晚的会到12个月。一般来说,一周岁的宝宝一般已经长出了6到8颗牙。宝宝出牙的过程中,唾液量会增加,且会喜欢咬硬的东西,这是因为萌出前的乳牙在压迫牙龈神经引起的异常感觉的表现,这些生理现象是在提示妈妈们可以给孩子准备合适的磨牙产品了,这也能及时锻炼孩子口腔的咀嚼功能。
你给宝宝准备了磨牙棒或者磨牙辅食吗?快来评论区告诉我吧!
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