黑豹男主患肠癌去世,年仅43岁!医生这种病预防很简单
今早,刷到一条新闻,漫威《黑豹》男主角查德威克·博斯曼因癌症于当地时间2020年8月29日去世,享年43岁。
德威克·博斯曼是谁,他是《美国队长3》、《黑豹》、《复仇者联盟3》、《复仇者联盟4》里的黑豹,看过这些电影的朋友,对他一定不陌生。
43岁,对于这样一个演员来说,正是风华正茂、前途无量的时候,却因病与世长辞,不得不让人痛心。
据悉,博斯曼是在2016年首次发现结肠癌的,而且一发现就已经是第三阶段结肠癌。
据中国疾病预防控制中心介绍,在全球和中国,结直肠癌都是第三大常见癌症,也是导致死亡的主要癌症之一。
《中国肿瘤》2019年第一期曾刊载《2015 年中国分地区恶性肿瘤发病和死亡分析》一文。文中介绍,按发病例数顺次排位, 结直肠癌(38.8 万例)排名第3。
面对发病率如此高的结肠癌,我们该怎么办?
答案是:
早筛查、早发现、早治疗!
事实上,结直肠癌是少数能通过筛查做到早期发现、早期治疗的恶性肿瘤之一。
结肠癌如果能及早发现、尽早积极治疗,治愈的概率很高,I期5年存活率为90%以上。
如何做到早发现、早筛查
结肠癌的演变速度很慢,不同于急性中毒、急性感染,短时间内就会有症状。
因为某些原因,肠壁上通常会先生成息肉,然后演变为腺瘤,最后到癌变,整个过程可能需要10年以上的时间。
在这期间,只要我们做到早筛查,提早发现癌前病变,就可以做到早治疗,就会大大延长我们的生命周期。
怎样筛查呢?
这里,不得不隆重跟大家介绍一个非常厉害的检查措施:
结肠镜检测。
结肠镜,采用前端有镜头的软管探入肠道,让医生能直观地观察肠道内部,如果发现息肉和异常组织,可以直接就切除掉。
什么情况下可以行结肠镜检查
对于一般人群来说,建议45岁开始首次进行肠镜筛查。
但是,对于高危人群,就要根据具体情况了。
哪些是高危人群呢:大便中带有鲜血,排除痔疮、肠炎者:但是,也要警惕不要因为自己有痔疮就默认大便中的血是痔疮引起的,而错失良机;有时候大便中有血,但是肉眼看不到,我们称之为"隐血",需要化验室检查才知道,所以要每年体检的时候查一下大便隐血试验;有排便习惯改变的,比如,突然时不时便秘、或时不时腹泻,或者其他消化道症状。既往已经知道有大肠腺瘤的患者,要定期复查;当然,有大肠癌病史的患者更要定期复查了;此外,家族成员有大肠癌病史的患者也要根据实际情况定期结肠镜检查;有家族性大肠腺瘤的患者;本身是溃疡性结肠炎、克罗恩病的患者;因为其他疾病有盆腔放疗的患者。
小果近期也去做了一个结肠镜检查,虽然没有到45岁,也不是高危人群。
但是,作为一个医务人员,经常倒夜班,作息极不规律,而且经常忙起来三餐不定时,值班饭又不好吃,或者经常错过饭点,面对冰冷的饭菜实在难以下咽,所以,点外卖是常有的事情,而外面又喜欢重口味的。
所以,即使没有任何症状,也给自己安排了肠镜检查,无痛肠镜,大家可以了解一下,没有任何痛苦,也没有任何尴尬(睡着了,谁知道谁做的),再醒来已经结束了,而且,一次麻醉,可以顺带胃镜一起做。
结果,真是吓了一跳,真的有息肉,还不小,可能再藏个十年八年的,也会恶变的,幸好,幸好!
无比庆幸了好久好久。
如何预防结肠癌
除了早筛查,我们平时的一些生活习惯、饮食习惯,也要注意,一些不好的习惯会促进、诱发结肠癌的发生。
那么,在日常生活中,我们需要注意的是:
【1】高膳食纤维饮食
高膳食纤维可能会降低结直肠癌的患病风险,尤其是十字花科类蔬菜,例如:小白菜、大白菜、菜心、芥蓝、包菜、菜花、西兰花、萝卜等。
经过加工的肉类,可能会增加结肠癌的发生,尽量少吃。
什么是经过加工的肉类,比如烤肉、熏肉、腌肉、炸肉等等。
【2】不吸烟
长期吸烟是结直肠癌的高危因素,可增加约20%的风险,尤其是直肠癌和远端结肠癌。
除了自己不吸烟,还有谨防二手烟、三手烟。
【3】不酗酒
长期大量饮酒也是结直肠癌的高危因素。随着饮酒量或频次的升高,结直肠癌风险随之升高。
【4】加强锻炼
合理的体育锻炼可使结直肠癌风险降低7%左右。
而且,肥胖是结直肠癌发病的潜在高危因素,尤其是结肠癌。
好了,今天的科普就到这里,大家有做过结肠镜吗,为什么去做,或者打算去做吗,可以在评论区留言交流哦。
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