医生呼吁家有宝宝，这个事情一定要留心

　　哈喽，我是你们的果儿老师~
　　想问问大家，每天都接触的生活用品，比如筷子、枕头、毛巾、清洁海绵等等，你们的更换频率是多久一次呢?
　　大家都知道食品有保质期、日化用品也有保质期。但你或许不知道，不少日用品也有保质期。
　　很多人的习惯都是东西坏到不能用再换，虽然这种节约品德很值得提倡，但对于一些每天和我们直接接触的日用品，都是有一定使用期限的。过度节约舍不得更换，滋生的细菌和病菌反而对我们身体造成危害，尤其是对家里有孩子的家庭来说，更要重视起来。
　　今天，果儿老师来给大家讲一讲，哪些生活日用品需要及时更换，以及用多久就该换！
　　NO.1-筷子
　　有研究对餐馆使用三年以上的木筷进行菌落计数，发现一根筷子有上万个细菌。
　　我们家庭中用的木制/竹制筷子，每一次搓洗筷子的表面裂痕会逐渐积聚食物残渣、油污，洗完筷子后没有晾干、擦干的水渍，也没经过日常消毒，微生物的温床就慢慢形成了。
　　一般使用超过半年后，可以发现大量的大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、链球菌等致病微生物，产生能致癌的黄曲霉毒素的概率也会增大；使用超过1年，竹木筷子普遍会出现变色和脱皮的现象，已经无法彻底清洗干净。
　　当然，不是所有的微生物都一定会对身体造成不良影响，但在机体免疫力低下时，或者抵抗力还薄弱的宝宝，这些微生物可以侵犯呼吸道，引起呼吸系统疾病，胃部炎症，引起呕吐、腹泻等。
　　当筷子出现下面情况，请及时更换：
　　①筷子表面出现霉斑点；
　　②筷子出现变形，明显凹槽。
　　因此，建议维持筷子干净、定期消毒、保持筷子干燥，每天都使用的木制/竹制筷子，建议3-6个月更换一次，或使用方便清洗的金属筷子。
　　NO.2-牙刷
　　美国牙医协会认为，牙刷毛磨损或用旧后，不仅不能起到清洁作用，反而使牙齿更容易＂腐烂＂。
　　牙刷使用完后，刷毛上残留的牙膏、食物残渣等杂质都会带来细菌。观察牙刷刷毛，是否软塌、根部有变色，如有上述情况，请及时更换。
　　牙刷的洁净程度关乎整个口腔的健康，按口腔卫生要求，一把牙刷使用时间最好不超过3个月。
　　如果习惯刷牙刷得比较仔细、时间较长的，牙刷磨损也会比一般人快，建议缩小牙刷更换时间哦~
　　NO.3-枕芯
　　枕头只要经常换洗枕套、晒一晒枕芯就可以了，没那么简单。
　　不管是棉的、乳胶的，还是羽绒、化纤、决明子等，任何枕头都可能变成尘螨成堆的地方，还有宝宝最喜欢的玩具之一：毛绒玩具，宝宝最需要的＂伙伴＂，拿到明面儿上看，也是尘螨滋生。
　　虽然尘螨不会咬人和传播疾病，但对于敏感肌和易过敏人群来说，它就是个过敏原。
　　除了尘螨外，枕头中还存在着真菌孢子，尘螨可以以真菌孢子为食物，真菌孢子可以以尘螨粪便为氮源。这些真菌孢子分裂出的真菌可能进入你的呼吸道，在一定程度上诱引哮喘和鼻窦炎的发生。其中常见的烟曲霉还是可引起肺曲霉病的致病菌。
　　我们在处理尘螨虽然有一些有效的工具和方法，但是十分麻烦，而且即便每天坚持处理，它们的尸体和废物还是会随着时间逐渐积累。
　　因此，终极解决办法还是定期换枕芯！ 建议半年到两年更换一次枕头。
　　NO.4-毛巾
　　很多人一条毛巾的使用寿命都超过一年，有的人更是坚持没烂就不换。
　　毛巾用得越久，上面的病原微生物数量就可能越多！比如金黄色葡萄球菌、白色念珠菌、大肠杆菌等病原微生物。当有伤口或者免疫力下降时，大量的微生物还是有可能致病的。建议3个月换一次毛巾。
　　此外，宝宝的毛巾最好单独使用，而且要分清部位，比如洗脸毛巾、擦手毛巾，最好每2个月换一次新的。口水巾也别等湿透了才换，口水旺盛期最好3-4小时左右更换一次，换下来就不要再重复使用，直至清洗干净后才能再次使用。
　　与毛巾相比，浴球上由于会沾上死皮和皮肤污垢，因此更容易滋生细菌。除了每周都要彻底清洗消毒以外，也建议每个季度换一个新的。
　　NO.5-清洁海绵
　　这里说的清洁海绵多指厨房里洗碗用的，包括传统的洗碗棉和百洁布。20%内隐藏着如大肠杆菌、沙门氏菌等足以导致疾病的细菌。
　　在厨房里，食物、人体表面和厨房环境微生物组间存在微生物的相互交换，再加上潮湿、晒不到阳光、食物残渣多等因素，让厨房有着微生物繁殖的适宜环境条件。
　　尤其夏天，部分清洁不够的洗碗布更会滋生大量细菌，让餐具在洗涤过程中因为与洗碗布接触而交叉感染。这些病原菌都可以通过海绵-手或碗-口的途径进入人体而致病。
　　厨房里最常见的有不动杆菌、莫拉氏菌、金黄杆菌、霉菌和酵母菌，它们可以导致多种感染类疾病。如，引起呼吸道感染、败血症、脑膜炎、感染性腹泻、伤口及皮肤感染等。
　　因此，建议定期更换洗碗海绵，至少1个月换一次。
　　很多爸妈要问了，我想经常给日常用品消消毒，消毒用品要怎么选呢？
　　衣物消毒不可选择含氯消毒液。这类衣物消毒液刺激味道强，会引起咳嗽、咽喉发炎等疾病，尤其是对于年龄小的宝宝很容易出现呼吸系统的疾病。
　　家长在选购时可选择以天然植物为成分的消毒液。不过，婴儿专用的洗衣液中通常已经含有除菌成分，与消毒液相比，成分与效果更为温和，所以家长在清洗衣物时可不必再额外增加消毒液。
　　此外，家用消毒不宜使用含有次氯酸钠的消毒液，这类消毒液主要用于医院和公共场所的地面、墙壁、门窗等处，对于微生物的杀灭效果强，但是腐蚀性与刺激性也强，不适合正常家居使用。
　　好啦，你还有什么关心的问题？欢迎留言~