孩子分房睡,又难又重要?遵循5个小技巧,辩证3种伪科学
外婆带着弟弟回老家后,无意中提起分房睡,3岁9个月的哥哥居然答应了,惊喜来的太突然。想着再也不用"容忍"他的360°旋转,外加突然坐起、反方向倒下,还有铁头功、无敌腿、多动症……一阵窃喜,赶紧的,把分房睡这件事提上日程。
说起分房睡,二胎孕晚期的时候,因为整晚都睡不好,已经尝试过1次让哥哥单独睡,睡了1/2个晚上,放弃了。一来,孩子不是很快乐,仿佛没有安全感;二来,是冬天,担心他踢被子着凉,这就有点得不偿失。
这一次,聊起分房睡,哥哥很快乐,第二天起来,还很骄傲的跟我分享心得:"妈妈,一个人睡,真是太舒服了。"就这一瞬间,觉得孩子长大了。
分房睡的小技巧
跟孩子相处,分房睡不是一个要求亦或者说指令,3岁的孩子,基本能听懂大人说的,并且有了一定的沟通理解能力,他愿不愿意分房睡,取决于他的安全感足不足、他的心情好不好、你说的能不能打动他。5个小技巧,来帮你:
1.口头测试
分房睡,不是非得一定要怎样的事情,所以,不适合强制执行,父母可以在合适的场景和氛围下,进行口头试探:"某某小朋友最近开始和爸爸妈妈分开睡了,真的是长大了,崽崽,你要不要?"如果很抗拒,那就过一阵再说。
2.环境选择
不建议在不熟悉的环境下发起分房睡,譬如旅行、老家等,这样孩子本能的会很排斥,失败率太高。在熟悉的环境下,家中有小小的人员变动,譬如陪睡的奶奶回老家了,也许是个好时机,打开房间的门,告诉孩子,爸爸妈妈就在看得到的地方,无需担心、害怕。
3.流程培养
收玩具+洗漱+看1个赶海视频+睡前故事,这是我们家的固定睡前流程,收玩具和洗漱,是硬指标,赶海视频和睡前故事,是按时完成前两者才有的奖励,这样,有规则、有趣、有奖励的睡前流程就打造好了,孩子很满足、很安心。
4.循序渐进
分房睡,不是非得一天就是转折点,而应找放风筝的节奏,放放、拉拉,循序渐进,最可取。比如,先跟爸爸妈妈睡3晚,然后独睡1晚,轮着来,再1边睡2晚、1边睡1晚……如此循序渐进,孩子更容易快乐的接受。
5.承诺保障
分房睡≠永远不再跟爸爸妈妈睡,这一点,一定要让孩子知道。譬如,看了恐怖电视、打雷下雨天、感冒生病或者单纯就是想和爸爸妈妈睡一晚,这些特殊的日子里,爸爸妈妈都是乐意陪伴孩子安睡的。
分房睡的伪科学
分房睡,不是一道知识题:1+1=2,事件本身关系到每个家庭的相处方式和生活状态,没有什么一定要何时,一定要怎样,不然会怎样。因为,孩子成长的过程就是与父母渐行渐远的过程,不可能一直想要和父母睡,他们会期待独立日的到来。
1.最佳年龄
如果尊重孩子,分房睡就没有最佳年龄。父母可以有这个意识去引导孩子分房睡,但具体你的孩子什么时候能接受分房睡,并且真正做到,每个孩子不一样,按孩子的成长节奏来。
2.所谓好处
那些培养孩子分房睡的好处,我不否认,还是那句话,不能以拔苗助长为前提,还美其名曰为了孩子好,每个家庭,都有其自洽的逻辑,培养孩子的独立,也不是靠分房睡这一件事能成的,适合你的家庭、适合你的孩子的,才是真的好。
3.所谓坏处
经常有些文章很吓人,说错过了分房睡的最佳时机,会怎样怎样,不培养孩子分房睡,长大了怎样怎样,这都是用极少数的个案在驳孩子的普遍成长规律,在培养孩子分房睡这件事情上,家里的长辈不反对、不打岔,父母不过分娇惯、舍不得,就基本没坏处。
总之,孩子多大分房睡,父母采用正确的方法引导,既不强硬、也不娇惯,那么,一切都是,水到渠成的事儿。
有幸遇见的父母们,你们都是从几岁开始引导孩子分房睡的呢?发生了什么有意思的故事?欢迎留言互动。
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