在职场上,情商到底有多重要? 哈佛大学的高曼教授对全美国前五百强企业员工进行了调查,发现:无论在哪个行业,一个人的IQ和EQ对他在工作上成功的贡献比例为IQ:EQ=1:2。 简单来说,情商对工作的影响是智商的两倍。而且,研究还发现职场中职位越高的员工,他们往往具有更高的EQ。 毫不夸张的说,一个人的智商决定职场方向,而一个人的情商决定了你在职场方向能走多远。 很多人对高情商有所误解,觉得高情商简单的等同于为人处事圆滑,擅长处理人际关系,其实,情商的内涵和外延,远远不止于此。 究竟,什么是情商? 哈佛大学心理学博士丹尼尔·戈尔曼,是研究情商的众多学者中,最权威和最受欢迎的一位。他将情商定义为"有效察觉和管理自己以及自己的人际关系的能力",他认为情商有4个成分:自我觉察,自我管理,社交觉察和社交技能。 心理学认为"情绪智力"有五大特征:自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪和处理相互关系。 所谓的高情商,简单来说就是:认识自我,了解自己,能识别自己的情绪并且能控制;擅于察言观色(洞察力)掌控身边的环境,对他人的情绪作出恰当的处理; 那么在职场上又如何做到高情商呢? 认知自我,控制情绪 在职场中情商低,大多源于自我认知度不够,控制不住自己的情绪。 第一,高估自己。 朋友公司招聘新人,在筛选简历中看到一份特别出众的应聘者,专业成绩优秀,各种奖学金证书也是样样俱全。 毫无悬念,简单的面试后就招了进来。 结果,试用期没到就被辞退了。为什么? 原来这个所谓的高材生太过自视清高,对自己太自信,总觉得自己学历高、能力强,安排简单琐碎的任务时也是一万个不情愿。 她认为自己来公司不是做这种简单无聊事情的,对别人的意见与建议也听不进去。无论别人说什么,最先想到的就是反驳,通过否定别人的想法和行为来显摆自己的学识与能力。 结果却是往往连一件小事都做不好,还要别人善后。 这是典型自我认知不够,情商低的明显表现之一。 第二,低估自己。 老板安排一件你没有做过的事情,你第一反应是怎么回答? 我不会?还是我可以学? 对于没有把握的事情,先不要退缩,任何事情都可以去学习的,没有谁一生下来什么都会。退一万步说,就算你真的不擅长这个新领域,也要给彼此一个缓冲时间。 另外,当遇到问题时,学会自我控制情绪。 稳定的情绪会给你积累情绪资本。 这是人力资源管理学中的一个重要的概念。简单来说,一个情绪稳定的人,会给老板和同事形成一个信赖、可靠的形象。 怎么做?记住一句话"先解决问题,再照顾情绪"。 因为,在心理学概念中,情绪也会像打哈欠一样,传染给周围的人。所以,无论发生什么事,都不要把情绪带到工作中,先心平气和找出问题的解决方法,之后再来处理情绪问题。大多情况是,当问题解决了,情绪自然也就没有了。 洞察力与处理他人情绪 高情商的人会主动关注和了解对方的感受,观察和解读对方的情感,并作出相应的反应和对策。 小K的boss李老板带着全团队去唱K,正当李老板唱到高潮时,小K手一抖,不小心把歌切了······ 空气突然安静,所有人的目光都聚集到点歌台的小K身上。 在这万分尴尬的情况下,小K一脸无辜地说:"啊?我以为是原唱,没人唱我就切了···" 简单的一句话不仅缓解了极度尴尬的局面,而且不动声色地夸奖了boss唱歌好。情商高低,往往一句话就能体现出来。 再举个例子,小C是个工作认真,专业能力也很强的同事,但是遇事容易情绪化。 一次公司产品发布会上,突然出现大屏幕黑屏情况,小C立刻急的火冒三丈,在站台前当着参会客户的面,大声指责负责屏幕的同事:"你怎么搞得?让你多检查几遍,怎么这点小事都做不好?" 现场一度很尴尬,搞得客户和同事都不知所措。这时,公司前辈秋月姐立刻拿起话筒开玩笑地说到:"开始前我们就祈祷不要出问题,结果还是出了问题,看来,在客户面前,连投影机也会紧张到黑屏啊"。 底下的人一听都笑了。 气氛缓和后,一边让同事赶快修复,一边开始简单介绍起产品,一次很完美的救场。 在这个复杂的职场江湖,只靠学历知识,遇事就慌,情绪失控的人是无法立足的。 而那些无论发生什么情况,都能心平气和、条理清晰地找出解决之道的人,才能赢得别人的尊重与信任。 张怡筠博士在《工作其实很简单》中提到:"情绪的确难缠,常常不听指挥,但了解自己情绪产生的途径之后,只要时常提醒自己,尽快发挥理性的影响力,就能越来越轻松自在地驾驭情绪。" 高情商之会说话 会说话不是拍马屁,虽然拍马屁也是一个技术活,一般人也做不好。 毕竟,夸人这件事,看起来简单,但是做起来真的不简单,要有分寸感。没有分寸感,就很容易变得浮夸了。 萧伯纳曾经说过:"每次有人赞美我,我都头痛,因为他们赞美的不给力" 秋月前辈在玻璃门前牢骚到:"感觉自己像个女强人,天天加班加的都没有时间装扮"。 小A立刻附和说:"没关系,我觉得挺好的,萝卜青菜各有所爱,会有人喜欢你这一款的。" ··· ··· 你看,夸人也是要情商的。哪有女人喜欢别人说她man呢? 高情商的人说话需要一点技巧,因为会说话,意味着沟通的高效。 举几个例子。 1. 在回应领导安排的工作时,在"好的"后面加上"我立刻去办"。(迅速准确的地回应会让领导直观地感觉你是一个工作讲效率的人) 2. 请求同事帮忙时,不要用命令的语气,最好夸奖一下对方。比如"海涛,你把书架上的文件拿给我","我现在忙,等下帮你"然后就你可能就一直在等。如果你换种说法:"海涛同学,我个子矮,你各自高,麻烦你帮我把上面的文件拿一下,好不好?""好的,马上",结果可能大不相同,你节约了时间又处理好了同事关系,何乐不为? 3. 面对批评时或责难时,不管自己有没有做错,都不要将不满写在脸上,回答对方:"谢谢您告诉我,我会仔细考虑您的建议的"。你要让对方知道你在听对方说话,接受他的信息。因为这时候任何反驳都是没有意义的。 高情商的人都在好好说话。 《情商》书中指出,有效人际交流的一个决定因素是人们运用情绪同步性的熟练程度。 毕竟一个人的嘴巴,很大程度上决定了他的未来和命运。 情商,绝不仅仅指职场人际关系的处理,更是一个人对情绪的整体把控! 在教育、企业培训、人力资源管理、文化生活等众多的领域内,情商能力的培养和训练变得非常有价值。而【情商讲师】这一新的职业角色,也应运而生,成为国民心理健康服务从业者的重要组成部分。越来越多的家庭、学校还有企业,对专业情商讲师的需求随之增加,情商教育是一份极具愿景又有高度心灵成就感的事业。 由著名心理学者、情商教育专家张怡筠博士创办的"TTT情商讲师培训"便是国内首屈一指的"情商讲师摇篮"。 No.1 什么是情商讲师培训? 我们将最前沿的专业情商知识、丰富的培训经验进行系统整合,历时多年研发,打磨出一套系统性强、专业度高、情景教学与互动实战相结合的专家级别的「情商讲师培训」课程体系。 自2008年开班以来已经走过了十一年,培训讲师人数超过400余人,往期学员满意度调查结果高达99.5分,被认为是目前市场上最受欢迎的情商讲师认证课程。 有不少学员在课程结束之后,成功踏上了情商培训师的职业道路,充分证明了培训模式的有效性。 ▲成为情商培训师的往期学员 【双证书专业认证】 完成张怡筠博士"情商教师培训"课程的学员将获得由张怡筠情商工作室颁发的培训证书一份。 培训最后会有考核环节,通过考核的学员将获得儿童情商教育指导师职业技能证书。该证书由中国管理科学研究院认证及独家授权,提升情商讲师个人品牌竞争力。 「4天360度沉浸式学习,终身永久性课后服务」 【4天沉浸式学习】 小班制精细教学,由张博士亲自讲授; 高参与度的沉浸式学习,每一位学员都能获得个性化定制的提升建议。 ▲张博士一对一指导 【额外终身增值服务】 ▲成为情商教育指导师的优秀学员 No.2 情商讲师培训有哪些内容? Part.1 情商理论篇 ▲张博士倾情讲授情商知识 ☆ 你所不知道的情绪的重要功用 ☆ 什么是情商?情商有哪些应用? ☆ 大脑中的情商密码 ☆ 情商能力测试——你是高情商的人吗? Part.2 讲演实践篇 ▲学员实战演练 ☆如何做令人印象深刻的自我介绍 ☆如何设计引人入胜的课程内容 ☆如何用饱满的情绪状态演绎培训风采 ☆如何建立充满个人魅力的教学风格 ☆如何接受媒体访问、建立个人品牌形象 ☆如何进行互动式培训、回答问题 Part.3 魅力打造篇 ☆ 魅力讲师之表演训练 ☆ 魅力讲师之形象打造 *** 在第15期课程中,还有专业形象设计老师为学员们做全方位形象打造。 No.3 哪些人适合情商讲师培训学习? 1. 专职老师或讲师:帮助您炼就讲师魅力,进阶高端培训生涯。 2. 企业高管或从事人力资源或企业培训工作:帮助您精进极具价值的工作情商培训技巧,成长为更专业的培训讲师。 3. 心理咨询师:扩充授课范围,精进讲课技巧,开拓精彩的职业培训生涯。 「拥有全方位的情商能力」 获得职业发展新可能: 系统性地学习情商知识,成为充满魅力的专业讲师,拓宽职业道路,给人生更多的可能性。 助力家庭教育,成为更好的父母: 更好地认识自我,学习育儿教育知识,帮助孩子高情商成长。 提升软实力,增值个人竞争力: 通过系统性地情商知识学习和训练,能有效提升职场沟通技巧,演讲能力,增强个人情绪管理及压力管理能力,成为更有价值的自己! No.4 教学方式及课程安排 采用小班制教学,由张博士本人亲自教授并指导学员每一天的学习,互动式体验式的教学方法,边学边练,能够快速提升学习效果。 ▲系统性学习专业知识 ▲学员上台试讲,实践大练兵 ▲小组讨论 ▲结业考核,收获满满 No.5 往期学员评价反馈 情商讲师培训,让我重新找到人生的定位 更成为了一个更好的妈妈 感谢情商讲师培训,让我走出舒适区 挑战自己,拥抱变化 我原来一直反应慢,而且是天生不可改变的那种。但是张博士的课程让我看到一种希望:很多能力是可以通过锻炼来提高的,所以我现在非常自信!所以只要想成长,无论年龄、职业、天赋,都可以来这个课程。 ——某外资企业总经理 张博士讲课非常精彩,几乎把她所有的东西都教给了我们,我觉得这些对我真是一辈子的影响。从专业上,张博士教我们如何设计课程环节、如何与学员互动,我觉得收获非常大。这个课程简直太超值! ——企业资深培训师 这四天的课程帮我打开了一扇门,让我内在的能量和自信都逐渐释放出来。现在,我觉得我比以前更有魅力了。尤其是当我站在台上演讲的时候,我发现我真的突破了自己。 ——某幼儿园园长 有学员在毕业短短两年内,已在全国做过逾百场情商培训讲座,深受好评; 也有学员将儿童情商教育理念带入幼儿教学当中,帮助老师及家长培养高情商宝贝; 更有学员,学习课程后决定转型成专职情商讲师,创办教育培训机构,在全国各地传播情商理念。 他们的人生,因成为情商讲师,而变得格外精彩! 十年锤炼,魅力回馈! 如果你也想和他们一样 勇敢地开拓一份属于自己的事业 帮助别人,更成就自己! 2019年第二十一期张博士亲授线下情商讲师培训 火热招生中! 上课时间 2019年12月25日-12月28日 上课地点 上海市 报名咨询热线 021-5466 0327 15821932109(同微信) 越早报名越优惠哦~名额有限,快来报名