你的小假期过得如何？
　　是疲累状态，还是心灵真正的得到滋养？
　　本篇内容，将带领大家真正的学会＂休息＂
　　个人的生活质量主要取决于闲暇的利用方式，但90%的中国人不懂得怎么休息。
　　＂姿势＂，越休越累。
　　我们在休息中获得放松和满足的程度，并不取决于休息的长短，而是取决于休息能够产生多少心流。
　　深度阅读非常容易产生高心流，所以假期休息，不妨阅读一两本一直想读而未读的书。
　　对于脑力劳动者来说，最好的休息不是补觉，而是进行体育类运动，特别是你喜欢的。
　　获得高质量的休闲满足其实很简单，就是找到一项长期的业余爱好。
　　旅游是一种容易产生心流的休闲方式，但前提得是＂真正的旅游＂，你会获得极大的意义感和满足感。
　　我们总是习惯于去伤害亲近的人，因为我们的能力往往只限于伤害最亲近的人，所以不妨趁假期的时候，深入地和最亲近的人进行沟通，互相交换你们心中的灵魂。
　　如何亲近大自然呢？
　　答案是：深入。
　　比如——
　　花一点时间等一朵花开。
　　看一片初春的嫩芽绽绿。
　　听一夜窗外雨打芭蕉声。
　　躺在吊床上里，静静地看星星。
　　......
　　只有不怕麻烦的人，
　　才能获得真正的休闲。
　　文字 / 拾遗（ID：shiyi201633）
　　插画 / 管浩宇
　　爱你/晚安
　　「 生命影响生命 」
　　成为自己幸福的负责人
　　用爱点亮自己，点亮家庭
　　点亮社区，点亮世界
　　如果愿意 你也可以
　　如果你也想成为静修生
　　也可拨打电话咨询
　　400-629-0077

家是什么！每个人的家庭不一样，所以培养出来的孩子性格也不一样，有时候一个环境会影响孩子的内心最大的变化。往往就是因为这些变化，有些孩子变得沉默寡言，性格暴躁。甚至把自己封闭起来。我二表哥家的春季是孩子长高的黄金期，你知道如何帮助孩子长高吗？原创依科育儿春季是万物复苏的季节，很多书上都说，这个季节也是孩子长高的好季节。是真的吗？其实，早在几十年前，科学家就对此进行过研究，根据研究文献报道对自18861971年间，关于季治一下，能不能让我孩子一个月长23厘米，医生叹做不到的帮孩子追赶身高，在效果方面家长一定要客观看待，什么样的才叫有效果，效果好？很多家长存在一些误区，今天来给大家讲一下。首先家长要了解孩子生长发育的规律很多来咨询孩子身高问题的家长，往为什么你家孩子喜欢吃独食，不懂得分享？该反思自己的教育方式了这才是家庭教育常听有的家长说孩子特小气，爱吃独食，爱吃的东西连最亲的人也不肯分一点，许多家长为此伤了不少脑筋。可是您反省过自己吗？平时给孩子吃东西的时候是不是说过最好吃的给宝宝吃这从人世间看教育什么是鼓励式教育？做父母的也要学会低头？朋友给我推荐了一部剧人世间。周末看了，可以说是赚足了我的眼泪，亲情血浓于水，一个家庭的悲欢离合，一家孩子的不同成长经历。这部人世间改编自梁晓声茅盾文学奖同名小说，讲述了新中国成立之每日一句道德经每日一句道德经万物作而弗始，为而弗恃，成功而弗居，夫唯弗居，是以弗去世间万物自生自长而不去为它刻意的创始，生养万物而不自恃己能，成功而不据为己有，不去占有，反而不会离去。不需要玄奥如何教育一个十二岁多次离家出走的孩子？作者猫猫链接httpswww。zhihu。comquestion447400442answer1801976205来源知乎著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请4种调料宝宝接触越晚越好，2岁之前尽量少吃，否则危害健康每一位宝妈对宝宝的吃都非常重视，从出生后的母乳奶粉辅食到宝宝开始吃饭，宝妈总担心吃不好影响发育。从接触饭菜开始，大部分家庭都会专门做宝宝餐，毕竟孩子的消化能力和咀嚼能力与成人有差异男孩子的教育把一个浑身满是棱角的男孩养育成才非常不容易。男孩精力旺盛，调皮捣蛋，所以总是麻烦不断男孩自控能力差，常常禁不住外界的诱惑男孩容易冲动，他们很容易做出莽撞的事情来面对男孩子的成长过程写给儿子的第8封信七不责备儿子今天你是6个月14天了，又长大了一天，早上出发上班前，跟你说再见时，都有些不舍，也许这就是做父母的感受吧，虽然时有抱怨把你带大不容易，但看着你满眼都是爱，满心都是欢喜。虽然爸爸品读重返狼群背后的故事让文明的光由己及彼文周月明作为一个环境教育艺术教育和家庭教育的传播人，在阅读中，我习惯借着可讨论可深入的奇人异事，剖析故事发生的基础性和再生性，找到大多数家庭能参考借鉴的科学方法。所以，当重返狼群背