了解200多个想自杀的孩子后，他们的真实想法改写了我的人生

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　　在家族企业最鼎盛的时期，我却身心俱疲，
　　找不到自己真正喜欢的事。
　　因缘巧合，我去了雅安地震灾区，
　　在与两百多＂有过自杀想法＂的孩子相处时，
　　有一件事彻底改写了我的人生。
　　＂
　　01
　　事业最鼎盛的时期，
　　我却身心俱疲
　　2013年，我追随海蓝老师学习，是被老师微博上的一句话打动了，她说：
　　＂一个人真正的成功就是内心的宁静，还有与人的和谐。＂
　　当时，我是一位家族企业的管理者，而企业正处于最鼎盛的时期，而我却身心俱疲，怎么也做不到内心的宁静。
　　为什么疲惫？
　　我找不到原因。
　　我上的第一节课是自我探索，当我真正回到自己的内心，开始探索自己到底喜欢什么，到底想要什么的时候，我才明白自己为什么疲惫？
　　因为，我在自己不喜欢的事上拼了。
　　虽然不喜欢这件事，但我觉得有责任和义务去做好，就这样一拼好多年。当企业到达鼎盛时期后，我的身心放松下来之时，就开始觉得疲惫不堪。
　　02
　　最让灾区孩子痛苦的，
　　竟然是关系
　　到底什么是我喜欢做的事？
　　有一段经历改写了我的人生。
　　2013年4月20日，雅安地震发生时，我正好在上课，海蓝老师在课堂上说，她对汶川，对雅安有特殊的情结，这次还要去雅安，在场要有人愿意一起去的话也可以报名。
　　讲台下，我的手举得比什么时候都高，就这样被选中参与那次去雅安的危机干预。
　　我跟随老师去了两次地震灾区。
　　我们当时驻扎在雅安县思源乡的思源中学，这个学校是小学、初中、高中连读，有八百多个孩子。
　　那期间，我们对这些孩子做了一个统计——灾后是否有过自杀想法。
　　结果出来后，有过自杀想法的孩子有两百多，然后我们一一去回访这些孩子，问他们为什么有自杀的念头，回访的结果让我们非常意外。
　　因为当时我们有一个预设，认为孩子们自杀的原因可能是房子塌了，家人离世了，然后他们不想活了。
　　但实际上，两百多孩子中，只有为数不多的几个，大概3%，是因为家人朋友离世，然后不想活了。
　　大概97%的孩子，无论是小到七八岁，还是大到十七八岁，他们＂想过死＂跟地震没有一点关系。
　　跟什么有关系？更多的时候是与＂关系＂有关系。
　　与什么关系？
　　自己和家长的关系，自己和同学之间的关系，自己和老师之间的关系，家长之间的关系，还有家长和家长的长辈之间的关系。
　　总结下来，都是关系上的问题，最终导致孩子们想自杀。
　　之前，我从来没有接触过小孩的内心世界，当这些数据和事实呈现在面前时，我真的傻掉了。
　　03
　　我的一句话，
　　拨开了孩子心头的乌云
　　给我留下最深印象的是一个八九岁的小男孩，长得很漂亮，脏兮兮的小花脸抹得一道一道的，他上树爬墙头上看我在工作室工作。
　　我叫他进屋。
　　我知道这个小孩，他也是＂想过自杀＂的一个孩子。
　　刚坐到我面前，他就哭了，我就问他为什么哭。因为他也＂想过死＂，我又很直接问什么原因让他有这种想法。
　　他说，爸爸妈妈都在外地打工，他和爷爷一起生活。每天上学，他要翻过一座山，再趟过一条小河。
　　有一天上学的路上，他被摩托车撞了。撞完之后，骑摩托的人没有跑，就把爷爷叫来了，带着他去医院检查。
　　检查完头和胳膊腿，也没看到外伤，爷爷就说：＂那就去上学吧。＂但是他自己知道嘴里有颗牙坏了，虽然没有出血，但是很疼。但是爷爷却让他去上学。
　　说到这里，他就痛哭流涕，说一想到爷爷让他当时去上学，就非常难过，觉得没有人关心他。
　　那一瞬间，我还没有反应过来：＂爷爷让你上学，你为啥觉得难过？＂
　　他一边哭一边说：＂如果是爸爸妈妈在家，就不会让我上学。
　　就会问：你还有哪儿疼不？但是爷爷就没有，一听哪儿都没有坏，就让我上学，我还很害怕呢。
　　没人关心我，爸爸妈妈也不爱我，把我扔到这儿，我就想死了……＂
　　那时候，我还没有学过多少心理学知识，也不会什么方法，就带着一份好奇和怜爱问：＂爷爷知不知道你的牙坏了，你牙疼，有没有跟爷爷说？＂
　　听到这句话，小孩抬起满是眼泪的小脸，突然间恍然大悟：
　　＂我没有啊，我没有跟爷爷说，所以爷爷才让我去上学，不怪爷爷，其实爷爷还是很爱我。＂
　　本来满是痛苦的小脸，立马雨过天晴，无比灿烂。
　　没想到我的一句话，就拨开了孩子心上笼罩已久的乌云。
　　这件事让我感受到一个人内心的需求，包括关系、情绪对人的影响。
　　04
　　满足内在的需求，
　　就能改写一个人的人生
　　在灾区的工作经历，彻底改写了我的人生，我发现：自己完全可以做这样一件非常有益的事情。
　　我能帮助大家真正地看到自己、发现自己、了解自己，也能教更多人如何满足内在的真正的需求。
　　当一个人内在的需求得到满足，他的内在就和谐了，那么他的外部世界也就和谐了，他的人生随之就会被改写。
　　我的职业选择，不光是我一个人的选择，也是牵涉到我的家族。
　　我是家族企业的管理者，公司上市之后工作越来越多，周围的人没有一个理解我，都说：＂你疯了，放着企业不管，放着清闲的事不做，去帮别人，你有病吧。＂
　　公司上市与股东合影
　　如果说周围的不理解丝毫没有动摇我，这不完全属实，我是有过动摇的瞬间，但是很快我就能完全说服自己，因为我知道这是我真正喜欢的，而且是真正擅长的。
　　从2013年至今，我在海蓝幸福家学习，成为海蓝幸福家的全项教练，这是一个机遇，也是一份恩赐。
　　就好像是上天想借助我的眼，借助我的口，借助我的心，让我把他的美意和爱传递给遇到的每一个人。
　　故事主人公
　　海蓝幸福家全项教练 紫鹃
　　采访：范燕
　　2019年7月—8月，《静观自我关怀》八周课程将在[北京、杭州、上海、郑州、广州、成都、哈尔滨、济南、青岛、深圳、石家庄、太原、西安]开课，而紫鹃教练将与其他优秀的静观自我关怀老师共同带领哈尔滨地区的课程。
　　欢迎报名参加，学会成为最爱自己的那个人。
　　自2011年到现在，有近万名以上的学员参加过海蓝幸福家静观自我关怀课程，根据数据显示，关怀自己的能力提高了35%。目前，已经有3000多项科学研究表明：
　　静观自我关怀对人的健康与幸福有很大的促进作用，改善心理和身体健康、改善关系、更多的关心他人、提高自我意识、情绪弹性（抗挫力）和整体生活满意度。
　　自我关怀也有助于降低焦虑、抑郁，以及压力和创伤带来的影响。
　　幸运的是：每个人都可以学会自我关怀。
　　本年度静观自我关怀八周课程
　　将走进13个城市：
　　北京、杭州、上海、郑州、
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　　关于课程，如果有其他疑问
　　请联系海莲教练