哪怕只有一个人吃饭，也要做到精致得体，美食、不仅仅是为了果腹，更是对生活的一种品味和追求，用心去过好生活，把爱与美食刻在灵魂里，这世上，唯爱与美食不可辜负，请善待那个为你做饭的人
　　寒假开始了，熊孩子们开始在家吃早餐了，早餐您发愁了吗？为孩子准备早餐，我坚持了七年，现在虽然早上也不愿意起床，但是为了孩子，还是能稍微忍个一二十分钟，今天的早餐方便省事儿，20分钟搞定，做完还能回来睡个回笼觉。
　　今天的早餐：肉酱意大利面，肉饼蒸蛋，腰果，牛奶，橙子。
　　这样的饭菜特别受熊孩子们欢迎，别看种类多，其实每样都不麻烦，提前一个晚上稍微准备下，早上很快就可以搞定。
　　晚上睡觉前把肉末剁好，猪肉选择有肥有瘦的梅花肉最好，剁碎以后用盐，胡椒粉调个味儿，早上起来准备两个锅，一个用来煮意大利面，一个用来炒肉酱，意大利面煮的时候可以往水里加点盐，这样煮出来的面条筋道还更入味儿，炒肉酱用到的是现成的意大利面面酱，先把肉末炒熟，然后倒入意大利面酱，翻炒入味，浇在煮好的意大利面上就行。
　　做肉饼蒸蛋的肉末也是前一天晚上剁好的，一部分用来做意大利面，一部分用来蒸蛋，把肉末捏成饼状，铺在碗底，表面打上一个荷包蛋，缓缓从边上淋上一碗开水，然后上蒸锅，蒸15到20分钟就差不多了，出锅后撒一点点盐调味。
　　今天的肉饼汤分量不多，所以我又给孩子准备了牛奶，牛奶加热我通常都是在热水里泡一泡，断了凉气儿就好，你们都是怎么加热牛奶的呢？有人说这样加热不好，也不知道要不要换个方法。
　　这个腰果是带皮的，盐焗的，不爱是肉食的孩子平时要多吃些坚果补充营养，为了不把孩子的手弄脏，我把腰果的皮剥掉了，挺快的，一两分钟的事儿，孩子剥起来却要麻烦很多，你们会为孩子处理食物吗？
　　橙子在冰箱里放着，我提前一个晚上拿出来回温，现在天气冷，吃常温的水果就可以了， 橙子的甜香味儿能刺激人的食欲，如果不喜欢吃可以换成其它水果，只要孩子喜欢就行，现在你们喜欢吃什么呢？
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孩子被对方家长逼着分享，理由是要有爱心，90后宝妈给力回怼最近本应该发生在电视剧里面的桥段发生在我的好朋友身上，晓音妈妈是个90后宝妈，对于孩子的教养是非常重视的。在聚餐那天，晓音妈妈特地把我们几个好朋友拉在一起将她在超市遇到的奇葩事件和家长从小给娃夜读故事，和不读故事，孩子上学后的差别不是一般大现在的家长都注重孩子文化素质方面的培养，希望孩子从小就能够接受文化的熏陶，所以在孩子小的时候，能够懵懵懂懂听的懂故事的年龄，他们就开始给孩子进行这方面的培养。这其中，家长们做得最多孩子还小，度数不高假性近视，对吗？很多家长一听到孩子近视时，常常会脱口而出是假性还是真性？许多人相信孩子小，度数小，就是假性近视，是可逆的。其实假性近视是指近距离用眼过度，眼睛的睫状肌调节紧张所导致的暂时性视力下降假性近视不要浪费钱买药，这样做孩子就可自行缓解什么是假性近视？首先我们需要知道，如果把眼球当做相机，那么近视的本质就是这个相机的镜头不对焦。具体来说，眼球的屈光状态是由眼轴（眼球长度）角膜曲率（角膜的弯曲度）晶状体屈光力（相当可乐为什么会加重近视呢？或许是因为天气已经开始热了起来的原因，五一假期间，接诊的很多孩子在来到门诊时都会带着一瓶冰冻的碳酸饮料。医生注意到之后，都会交代他们一句少喝碳酸饮料，很多孩子第一反应就是没事儿医生如何引导孩子学会主动表达看不清？一个家庭的核心就是孩子。孩子的成长过程中，会有很多很多的问题，而我们作为家长，最重要的一个身份就是作为孩子的引路人，学会为他们预判风险，并且提前交给他们避免的风险的方法。在当今这个比近视更难以引起家长注意的重大儿童眼病，是弱视众所周知，散光和近视远视并列为屈光不正的三种情况正常人眼睛在眼球调节放松的情况下，可以让五米以内的物体清晰地成像在视网膜上面。近视是平行光线经瞳孔进入眼内，聚焦在视网膜之前，表现为来了！常见易行的缓解眼疲劳方法！快查收长时间使用眼睛容易感觉到疲劳，可能会有流眼泪，干涩疼痛的表现，因此要掌握养护眼睛的技巧，通过合理的措施让眼睛得到保养，在眼睛功能增强，不容易疲劳的情况下生活质量才可以提高，否则整天为什么不让近视孩子用视力训练仪？这是我听过的最醍醐灌顶的回答女孩小敏今年5岁，一年前，她的近视就已经达到300度。当时，验光师给小敏进行了验光配镜，并反复叮嘱小敏妈妈要坚持戴眼镜，多进行户外活动，定期复诊。结果，小敏家长只带她复诊了两三次，戴近视眼镜之后，这些事一定要让孩子知道随着数码时代的到来，近视越来越低龄化，很多家长选择为孩子验配近视眼镜，帮助孩子来控制近视度数的发展。但是大多数人都只知道戴眼镜可以帮助近视孩子清晰视力，但是如何正确戴眼镜却很少有人这些因为近视闹出的乌龙，旁人听了想笑，只有近视的人才知道痛如果近视患者出门没戴眼镜，他很可能会遇到以下这些大乌龙情况有一次一个骑电动车的老男人一直盯着我看，当时反感死了，回到家时才知道那是我爸我表姐也近视，有次回家的时候见楼下几个人在乘凉