临近寒假，各家的＂小神兽们＂又要解放了，＂饲养员＂们又陷入深度焦虑，孩子们放假回到家，先不说电子产品不离手，往沙发上来个＂葛优躺＂ ，实在是惬意可还行。可是，家长们知道吗？但是这些不正确的姿势，很可能对您的脊柱造成伤害，特别是青少年就更要注意脊柱上的变化了！
　　青少年脊柱健康问题已成为继近视眼、心理健康之后青少年成长的三大问题之一。 而脊柱侧弯 又是其中一类危害较重的脊柱疾病，发病率约为2-3%，以青少年多见。
　　脊柱侧弯有什么危害？
　　1、引发疼痛：脊柱侧弯往往伴有高低肩，驼背，长短腿，骨盆倾斜或者兼有上交叉综合症，下交叉综合症而导致颈肩痛、腰腿痛、四肢痛，劳动能力下降，严重时会导致瘫痪，完全丧失行动能力。
　　2、心肺功能下降：脊柱侧弯挤压胸廓变形而影响到心肺功能，导致呼吸表浅，容易气喘疲劳、心慌、心前区不适等。
　　3、引发脑供血不足：脊柱侧弯导致颈部椎体旋转，压迫血管引发脑供血不足，导致注意力及记忆力下降等。
　　4、影响发育：影响青少年身体发育，身体左右不平衡，不协调。
　　5、植物神经功能紊乱。
　　6、引发心理障碍,如自卑、自闭、忧郁、焦虑等。
　　早发现、早干预、早治疗＂是保护青少年脊柱健康的关键。
　　脊柱侧弯有哪些主要特征？
　　1.双肩不平，即所谓的＂高低肩＂；
　　2.双侧肩胛下角位置不对称；
　　3.一侧肩胛骨隆起，又称＂剃刀背＂；
　　4.胸部乳房明显不对称；
　　5.腰际线、骨盆明显不对称；
　　一旦出现这些症状就需要进行＂亚当斯试验＂和＂脊柱侧弯体格＂筛查以及全脊柱正侧位的X线检查。
　　筛查对象
　　居住在兖州市区的6-20周岁儿童青少年
　　在日常生活中，不少家长是偶然带孩子拍胸片时，才发现孩子脊柱侧弯已经发展到比较严重的程度，错过了非手术治疗的机会，那么针对这一情况，除了拍X光片，有没有更好的更加简单的方法呢？兖州区中医医院康复科脊柱侧弯早期免费筛查现在开始了，预约电话：15063793539
　　编 辑 | 颜 硕
　　审 核 | 梁福斌 刘 川
　　运 营 | 兖州区中医医院宣传科

60后老夫妻，一天吃饭花费不到40元，老公说，不如孙子的屁股值钱老夫妻两人在家，不上班吃饭也就不那么按时按点了，上午10点多吃了一顿，下午四点吃了一顿，算下来一天才花了三十多块钱。今天上午就买了这几样菜白玉菇1块5，香芹2块，花甲10块，牛肉1周一，我这个老保姆又上班了，孙子养不大，我就不退休今天周一，休息两天的老保姆又上班了，工作照旧不变，没有工资，还要倒贴，关键还乐此不疲。早上6点20就出门买菜，7点10分回来，一进门就看到小家伙在对着我笑，儿媳在一边可是不太高兴。第五次轻断食，满满的优质蛋白维生素和膳食纤维，好吃不长肉经过几天的疯狂，今天的太阳似乎是累了，一天都没有精神头出来发威，虽然气温没有多低，但少了太阳的直射，感觉还是舒服多了。看着窗外，想着该第五次轻断食了，再不能拖了。先把陈皮绿豆沙煮上60后奶奶，和小孙子吃一锅饭，带娃做饭两不误又到了工作日，都去上班了，家里就剩下我和小家伙祖孙俩，趁着他还没睡醒，我赶紧给自己整点吃的，吃饱了才有精力对付小家伙。非常简单的早饭，一个苹果一个咸鸭蛋一个小花卷一碗绿豆紫米糊，省60后奶奶，和一团面，做两种饭，和小孙子各吃各的现在带孙子是越来越顺手了，儿媳单位也改成了夏令时，9点上班，早上再也不用紧张了。今天，我起的早，6点钟出门，到兴庆宫公园去转了一圈，顺路还买了菜和水果。8点钟回来，小家伙还没睡醒，是什么让温柔的女人当妈后变狂躁？带娃压力婆媳关系娃爸了解下有位男士在网上求助他与做全职妈妈的妻子之间沟通分歧越来越大，这让他感觉到很无力，不知道如何改变现状与她生活下去？他的妻子原本是一位性格温柔的女人，带孩子也细心，有了二宝之后开始全职山东一新郎将新娘送上车发现岳母不在，转身回屋内一举动感动众人导语新郎新娘送上车却发现岳母不在，一个操作让人大呼太暖心了，让我们一起来看看这究竟是怎么回事吧？近日，在山东滨州，一对新人正在举行婚礼，在亲朋好友的祝福声下，新郎成功接亲新娘，将新三菱越野不只情怀更是生活方式万物皆有情怀，综艺节目喜欢用情怀讲故事，各种物件儿喜欢用情怀给它增加厚重感，每个电子产品也营造着属于自己的情怀和使命感。而对于车，或者说越野车来说，情怀似乎更加重要。爱越野的人常说健运汤治愈产后跛行长短腿一案昨天发布了中医名家张锡纯治疗腰腿臂痛的健运汤，有不少小伙伴私信我，提了各种问题，比如这个方具体如何使用？效果真的这么好？自己适合服用吗？由于时间关系，没有来得及一一回答，实属抱歉。清华博士说出秘密，双减过后，孩子们要拼的，是这项超能力双减一来，有些家长是松了一口气终于不用再被内卷和剧场效应裹挟，可以让孩子有一个快乐的童年了。双减的到来，也是一些家长陷入更深的焦虑我家孩子就是一个普娃，平日里如果不靠家长看管补习班中医治疗更年期潮热汗出的三种思路（其三）相信很多女性朋友，到了50岁左右，或多或少会有更年期表现，先看看您中招了吗？更年期综合征常见表现1。月经紊乱月经周期不规律经期持续时间长，及经量的增多或减少。2。血管舒张相关症状主