那么认真鸡娃，娃还是不自觉？其实是你在破坏孩子的自驱力

　　孩子做作业＂磨洋工＂，不盯着就不自觉；
　　养娃就跟拨算盘一样，你盯一盯，他动一动；
　　上面这些场景是不是很熟悉， 对于孩子学习＂不主动、不自觉、不负责＂这个问题，家长还有解吗？
　　别急，小E今天邀请了留美教育学专家蔡博士，她同时也是二娃妈妈，来听听她的建议。
　　蔡宜淮  二娃妈曾经的留美教育学博士现在的儿童教育从业者
　　前几天给孩子们上英语网课，有一个小朋友不怎么敢开口，每次他一犹豫我就听见他妈妈隔着屏幕的怒吼：
　　＂老师问你呢，你大声说啊！＂＂你怎么这个也不会了，学校不是教过吗！＂
　　吼孩子，盯紧孩子到底有没有用？
　　说实话，学霸都不是爸妈逼出来的，自驱力才是关键。
　　而自驱力的实质就是孩子从内在享受自我成长完善的过程，对自己的能力有信心。
　　可能很多家长要问了，＂我家孩子就是不自觉，怎么办？＂
　　人的自驱力是本能 ，孩子们天生都是好学的。想想他们小时候怎么一遍遍摔倒再站起来学走路，怎么一遍遍抓着你读他喜欢的故事。
　　所以家长要做的关键就是怎么呵护，而不是亲手破坏孩子的自驱力。像前面那个妈妈这样吼了一节课，孩子是会更敢开口了还是更紧张了呢？
　　那么怎么呵护培养孩子天生的自驱力？4条法则送给大家。
　　随时真诚表扬，批评不唠叨
　　首先，爸爸妈妈们要知道， 内驱力是＂呵护鼓励＂出来的，不是靠＂唠叨＂出来的。
　　自查一下，下面这几句话你有没有一直和孩子说：
　　你赶快去做作业呀，每天都要我催，自己没一点自觉性！
　　每次作业都不认真，脑子有没有在作业上！
　　这种唠叨和命令，对孩子自驱力来说简直就是毁灭式的。
　　想想，下面这两种方式，如果你是孩子会更愿意配合、听得进去哪一种呢？
　　命令式提问式  ＂赶快去做作业！＂  ＂我们来看看今天有几项作业，你想怎么安排？妈妈相信你都能搞定！＂  ＂你磨磨蹭蹭的又要迟到了，你赶快呀！＂＂你觉得几点出发才能不迟到呢？加油，你可以赶上自己目标准时出发的！＂  ＂你作业怎么又错了，看看仔细！＂＂作业你再自己仔细检查一下，看看有没有错误？相信你可以全搞定！＂
　　看出什么差别来了吗？
　　对于学龄孩子，觉得自己能做好，就会有正向自我暗示的自驱力。
　　换句话说！家长们吹彩虹屁的技巧认真用起来啊！
　　比如，孩子及时完成了作业，有什么兴趣成果，一定马上当着孩子的面表扬他的努力和进步。
　　举个例子，我家娃在规定的时间里写完作业后，我就会对他说： ＂你真的说到做到，认真完成了作业。我就知道可以信任你，因为你对自己有要求。＂
　　神奇的是，一个学期下来，儿子的口头禅已经变成了： ＂我会自己安排的，因为我是对自己有要求的。＂
　　当孩子觉得自己可以做决定，而且感受到家长对他的那份信任，孩子一定会越来越自觉。
　　当然，如果孩子有做得不够好的地方，爸爸妈妈其实也不用反复唠叨。
　　可以在冷静后找机会一起讨论当时的行为和心情，问孩子有什么需要爸妈支持的，＂我们＂怎么可以一起改进。
　　孩子就不容易有逆反，而更愿意倾听和把父母作为可以提供帮助的支持者。
　　肯定努力激发娃自己的内在成就感
　　千万不要夸孩子＂你真聪明！妈妈觉得你真棒＂！
　　没想到吧，一味夸奖聪明和奖励竟然是个大坑！
　　曾经我也习惯说 ＂妈妈觉得你真棒＂ ，但学了正面管教后，有一件事给我的印象很深。
　　就是当孩子做成功了一件事，你得这么肯定ta才能激发ta内在的成就感和驱动力：
　　TIPS  先问他的感受：＂你这次考试全对，感觉怎么样？＂孩子一定会说， ＂我感觉好开心，觉得自己很棒！＂  这时候我们再强调：＂是呀，做好了一件事自己真的会很有成就感。这次考试满分， 妈妈看到了你平时的努力和细致的复习准备 。继续加油！＂
　　不提自己，多问孩子的感受 ，就是为了不让孩子觉得，他只有得满分爸妈才觉得他真棒，让孩子感受到自己内在的驱动力和成就感。
　　其实啊，不用一定要考高分，学习过程中每次完成一个小目标，都能让孩子感受到小小的成就感。
　　我在孩子低年级时就带着他一起制定每学期和每个月的目标。
　　我会在冰箱上贴上我们讨论好的每个月任务表，最上面有孩子想达到的三个目标，下面是分类可以每日完成的小任务。
　　语数外，运动和课外项目孩子是可以每天在选项中选择项目完成的。
　　这样既兼顾了每日少量，天天坚持，又可以让孩子有相对的作业选择权。
　　我家娃的任务表
　　我儿子对每天这样视觉化清点完成的任务特别带劲，哪天完成了十项任务就特别有成就感。
　　我还特别跟他说，如果每个月底你对自己的表现满意，你可以选择给自己一个小奖励。
　　这样做明显的效果是，儿子小时候常问我们＂我的表现怎么样？＂，现在他慢慢会跟我说，我觉得我这个月表现还可以，我应该可以给自己个奖励。
　　用滴水穿石的笨功夫，让孩子看到了坚持努力带来的进步。
　　给孩子多一些安排自己时间和活动的机会
　　我看到过很多牛娃爸妈分享孩子的日程表，基本上就是一个逻辑——
　　把娃时间全部填满，大人把活动全都安排好。
　　但我并不认为这是正确的，恰恰相反，这是一个破坏孩子自驱力最好的方法之一。
　　那些小时候成绩斐然，长大后却成了被无意义感填满的＂空心人＂，大多数应该就是从小被父母用各种课外班把所有周末安排满满的孩子。
　　他们内在的那团火被榨干了。
　　期待孩子发展自律和自驱力，首先必须要让他有可以自己安排时间和活动的选择空间 ，否则不就像要一个身上没钱的穷光蛋要他学理财一样傻嘛。
　　家长可以留出周末的一天让孩子撒撒野，自己安排做作业和自己喜欢的活动。
　　要相信真正会玩的孩子才能学得更好 ，因为他内在的那个探索的劲被保护住了。
　　我会建议爸爸妈妈在双休日放开投入和孩子 一起玩一场他制定规则的游戏 。
　　这招对我家儿子超有效。
　　每次他有些倦怠时，爸爸就陪他打场枕头大战，或者我们跟他一起下盘大富翁、五子棋啥的，他马上就元气复活，心满意足地自觉去做作业了。
　　爸爸陪娃下五子棋
　　要注意的是，必须得是不带目的地纯玩，和父母链接情感活动都是释放孩子慢性压力的最好方法。
　　只有孩子对自己的时间有了掌控感，才能学会自律。
　　用成长型思维启发孩子，受挫是进步的开始
　　当爹妈的，最害怕听见孩子说：＂这件事我不会啊！＂、＂太难了我做不到＂……
　　近年来，教育界很流行一个概念——＂成长型思维＂（Growth Mindset）。 它可以简单用下面的对比表来说明：
　　说白了就是转换思路，把错误失败作为可以总结经验，继续提高的机会。
　　这种思维对于孩子持续输出自驱力很关键，也是真正的挫折教育精华所在。
　　比如，我家儿子刚开始跳绳，练了一个星期没啥进步，有点气馁。
　　我跟他说， ＂跳绳的确很难，我小时候也跳得一般，不过你想想你之前拍球一开始也不行，后来经过努力练习不是可以拍400多个嘛，你一定可以的＂ （先共情再给他找信心） 。
　　他又来了劲。练习了一阵有进步，但离标准还有差。
　　我又建议我们要不要找他运动课的教练给他上几节指导课。果然专业的教练一教，很快掌握了要领进步了许多 （一起讨论找更好的方法） 。
　　现在他再回头看自己的进步，会说， ＂连一开始这么差的跳绳我都进步到100分了，看来只要努力和找对方法，没什么难的！＂ （努力的过程锻炼了韧劲）
　　想要孩子改变，首先我们要改变自己和孩子的沟通方式。
　　你有心的变化一定会在孩子身上变出魔法，绽放出你见都没见过的烟花。
　　自驱力教育永远为时不晚。我始终相信， 培养孩子内在的自驱力，比让他们多刷1万道题目，更有意义。