情绪管理,成人与孩子一生的必修课
6月25日,北京市妇女儿童社会服务中心举办了专家在线答疑活动,活动主题为《如何处理孩子的情绪问题》。
孩子常常无法对情绪做出良好的自我调节,可良好的情绪状态又是孩子大脑健康成长的必要基础。此时父母需要充当好孩子的"情绪调节器",教孩子学会管理自己的情绪。
本期活动特邀教育部重点课题组资深讲师葛璐老师回答大家的问题,引导家长理解孩子情绪语言的含义,学会有效地观察和思考分析,做好自己情绪管理的同时,引导孩子做好情绪管理。
有家长问:"两岁的男孩,总是挑战家长底线,不让进电梯蹦,可是说了不听,直到大人发火才停下来,可孩子后来又跳井盖了,怎么办?"这个小男孩其实是在用身体试探外界,获得感知。这个过程中他也在探寻大人的情绪开关。两岁,正是建立自我意识的时期,可以抓住这个机会,引导孩子对外界的探索,和外界建立连接。
大人的情绪来源,一方面是不了解孩子的认知发展规律,另一方面是感觉失控,对于孩子安全方面的担忧和恐惧,所以容易情绪失控。
关于安全防范,家长可以通过绘本故事,用孩子能够理解的语言,让孩子知道井盖是什么,以及井盖下面有什么,让他知道为什么危险,孩子就不那么好奇了。除了绘本,还可以通过一些动画片,也可以达到同样的效果。
接下来葛老师还回答了"孩子5岁了,很爱带脏字骂人,还打人"、"孩子6岁了,总爱发脾气怎么办"等问题。老师在答疑过程中,既解决了家长的问题,又讲解了很多相关的育儿知识,所以每期答疑的干货超多,欢迎感兴趣的家长访问北京市妇女儿童社会服务中心"家长学校"收看视频回放。
本次答疑得到了家长的好评,家长们学到了很多:"知道怎么和孩子沟通了,也知道怎么处理情绪了。"遇到孩子有情绪时,要"先接纳情绪,看到孩子的闪光点。""别总和孩子讲大道理,要善于发现宝宝不良情绪表达中的闪光点。"
北京市妇女儿童社会服务中心围绕家庭教育工作职责,开展"大手拉小手 亲子共成长"系列公益活动,4月——10月期间,每周将举办丰富多彩的线上、线下公益活动,为家长和孩子提供亲子阅读、情绪管理、亲子沟通、财商培养、时间管理等方面的专业课程与答疑服务,通过"大手拉小手",在专业导师带领的活动中让家长和孩子彼此发现和连接,共同学习、共同成长!
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