相信很多姐妹们都经历过经期混乱的煎熬，有时候会提前一周，有时候又会推迟两三天，经期不准时往往会让人感到焦虑，笔者上个月的姨妈就推迟了五天，通过和姨妈管理神器——美柚APP上的专业人士的沟通得知，姨妈不准时可能和情绪波动、所处环境、日常饮食作息有一定的关系。笔者今天特意整理了一些可能会导致月经不规律的小知识，一起来看看吧！
　　过度减肥——很多女性为了拥有苗条的＂魔鬼身材＂，会采用节食减肥的方式，一天只吃两顿甚至一顿，虽然体重可能会瘦，但并不健康。长期节食，身体得不到充足的营养与能量，营养会出现障碍，气血不足、脂肪过少，会影响到雌激素的正常水平，进而就会影响到月经的正常，引起月经延迟，长期下去，对女性身体的健康可能会造成危害。
　　妇科疾病——病理性因素也会导致经期紊乱，女性朋友更要注意警惕妇科疾病，如果感觉到身体不舒服，最好及时去检查一下，并积极改善，否则长此以往，对身体的不利影响更大。建议在专业人员的指导下，采取针对性的缓解措施，问题解决后，月经自然会按时来，若跟自身不良习惯有关，则要抓紧进行调理，让你的＂大姨妈＂回到正轨上来。
　　情绪有关——有时候，个人情绪也会影响到月经周期的正常轮转，比如短时间内高强度加班，或者是情绪突然低落，长期处于焦虑、暴躁状态，这些都会影响内分泌系统的稳定，从而导致月经不能按时来临。因此，保持良好的心情极为重要，特别是在经期来临前更应该身心放松，不要有太大的压力！
　　总的来说，女性经期提前或推迟的时间没超过7天，都属于正常情况。笔者一直都使用美游APP掌控姨妈周期，它能根据个人历史数据进行技术推算，精准把控姨妈的正常去留，如果发生了姨妈不准时的状况，也能及时提醒并做出健康分析，姐妹们可以去到美柚APP寻求专业人士的帮助，还可以在APP的社区和其他姐妹一起分享讨论哦！

生完孩子，变化最大的不是我，而是孩他爸本号原创内容，未经授权任何平台不得转载，违法必究。都说男人成熟的节点有两个，其一是结婚的时候，其二是有了宝宝之后。对于前者，男人拥有了自己的家庭，开始肩负起家的重担对于后者，男人多孩子的这四个部位，睡前多摸一摸，不仅睡得香，还帮助脑发育面对抱在怀里的小婴儿，新手父母们总担心自己笨手笨脚地会把孩子弄得不舒服，所以除了必要时候不敢轻举妄动。而事实上，小家伙们虽然皮肤娇嫩，但是他们却是非常喜欢被父母抚摸的。新手父母们对孩子得到认识，失去快乐，挺值的每个人都是在得与失中长大的。孩子的得和失可以来自于时间的交错之中。比如，现在为了学习失去一些快乐，将来可以换来大学文凭。快乐可以常有，但是响当当的文凭可不常有。为了那些快乐，可能失父母颜值都很高，为什么孩子却专挑缺点长？遗传基因太神奇很多人都喜欢刷着视频，刷到一些帅哥或者美女的时候，总是会感叹他们的颜值这么高，总是会怀疑人生。为什么有些孩子长得这么漂亮，有些孩子却专挑父母的缺点长？颜值不高的孩子变得特别没有自信小朋友回乡下是不是更好养？在大城市的小朋友时常不是这不舒服就是那不舒服，很多妈妈觉得小朋友放假回乡下住一段时间啥毛病也没有，吃嘛嘛香，身体也壮实不少，确实比自己带的时候更好养，我个人觉得应该乡下空气好，污染孩子想要的东西，如果不给他，他就会躺地上哭闹，这时候应该怎么办？我闺蜜女儿小月，是个聪明伶俐的女孩儿，但唯独有个让人头疼的缺点，就是想要什么东西非要要，不给就躺在地上打滚，我闺蜜最怕她打滚哭闹了，所以都会尽量满足。有一次小月和闺密一起来我家，小四周岁孩子腺样体肥大，已经四分之三了，不想做手术而是想采用中医疗法，该怎么做？我儿子就是，扁桃体和腺样体都有问题，扁桃体肥大，腺样体也是堵了分之三，那会五岁上幼儿园大班，一个月起码最少两次生病，晚上睡不好，打呼噜严重，孩子吃饭也不香。曾经在北京中医院喝了半年婴幼儿发烧38度怎么处理？我们家宝宝七八个月的时候第一次发烧到38度，凌晨两点多，没经历过啊，都没犹豫一下抱起宝宝就上医院了，而且还不放心离家近的妇幼保健院，硬是跑到了十多二十公里外的湘雅医院看了急诊。也没宝宝身上这几个部位有痣，多半是福气的象征，来看你家娃有没文幸孕姐（高级母婴护理师，原创不易，请勿抄袭）很多宝宝在刚刚出生或者成长的过程中，会长出各种各样的胎记，而他们身上最受关注的一种胎记就是色素痣了，也是古人们常常提到的痣。它们一般分总是出去疯和宅在家的孩子，以后差距不小，家长别不在意本文由老苗手打原创，拒绝侵权抄袭转载。每个孩子都有着不同的性格，有的孩子天生就是宅男宅女，性格更内向文静，有的孩子则更喜欢出去疯，天生性格外向，那么这两种孩子长大后会存在哪些差距呢家长该不该给孩子吃零食？孩子哭闹给还是不给？聪明爸妈这样做孩子因为零食哭闹，是在我们养育孩子的过程中很常见的问题。相信绝大多数父母都不会放任孩子随便吃零食，毕竟我们都知道零食作用就是解馋，对孩子身体成长发育并没有什么好处。但该怎么科学处理