好多孩子不吃这不吃那怎么办？

　　一个字：饿！
　　还是不饿
　　因为是你在平时太宠她了。他要什么你就给什么。孩子是没有分辨对错能力的。全靠父母引导。哪是对的，哪是错的，那是该做的，哪些不该做的，哪是该吃的，哪是不该吃的？靠父母去正确的培养孩子的习惯。这对孩子将来长大以后的发展非常重要。
　　答:饿三天，吃么么么香。
　　您好，很高兴回答您的问题。
　　针对您提问的：好多孩子不吃这不吃那怎么办？我觉得您首先要找出孩子不爱吃饭的原因，然后对症解决问题。一、孩子不爱吃饭的原因
　　1、脾胃不好导致积食。
　　小孩子脾胃功能还没有发育完善，如果喂养不当很容易出现腹胀、积食、食欲不振的症状。长期喂养不当，不但会导致孩子吸收不好，体质偏弱，还容易生病。如果孩子舌苔厚、口臭、脸色差很可能就是积食了。
　　2、零食吃得过多，影响正餐。
　　有的孩子喜欢吃薯条、甜食或者是油炸食品等高脂肪高热量的食物，经常吃这些食物会使其吸收的养分过多,孩子消耗不了的热量堆积起来，导致营养过剩。吃零食过多引起的消化不良影响三餐规律进食。
　　3、缺乏微量元素。
　　孩子缺硒缺锌也会影响食欲。如果发现孩子食欲差，注意力不集中，头发发黄，有啃食癖，抵抗力差，爱感冒等症状，孩子很可能是缺硒锌了，建议到正规医院检查微量元素。
　　4、饭菜不合口味。
　　大人尚且有不爱吃的饭菜，孩子同大人一样。如果饭菜做得口味不佳，孩子肯定不会爱吃。二、怎样让孩子科学的爱上吃饭
　　1、注意脾胃调节可采用小儿推拿，采取穴位按摩法。腹部按摩法。促消化药调理肠道菌群。少吃生冷食物。多参加户外运动。
　　2、养成良好的饮食习惯。饭前不吃零食及热量高的食物。三餐固定饮食，按时在固定地点吃饭。设置儿童专属座椅，培养孩子自己吃饭的习惯。养成专心吃饭的习惯。吃饭时不要有其他事物分散孩子的注意力，杜绝一边吃饭一边看电视。
　　3、针对微量元素缺乏可采取药补和食补。遵医嘱及时补硒补锌。多食富含硒、锌的食物：宝宝缺锌不是很严重不建议药补，食补效果会更好。含锌量多的食物有牡蛎、麦芽，其次是瘦肉、鱼类、牛奶、芝麻、动物肝脏等。植物果实的坚果类含量较高，如花生、核桃等。水果中苹果的含量为最高，另外还有豆腐皮、黄豆、白木耳、白菜、紫菜等。 鱼、龙虾及一些甲壳类水产品中，含硒量极为丰富。其次是动物肝脏。蔬菜中如荠菜、芦笋、豌豆、大白菜、南瓜、洋葱、番茄等也含一定量的硒。
　　4、注重菜的口味及饮食搭配
　　中医讲究＂脾胃以喜为补＂。多选择孩子喜欢的食物，诱导开胃，提振食欲，逐步调理脾胃机能。饮食应以汤、粥、糕、羹等清淡且营养丰富易消化的食物为主，避免油炸食品。
　　总之，家长要把孩子当成一个独立的个体，尊重孩子。孩子食欲不佳的时候，不要强迫孩子进食，找出孩子不爱吃饭的原因才是关键。学会科学喂养，才能养出健康体魄的孩子。
　　如果您认同我的观点，麻烦关注下，谢谢！
　　杀鸡儆猴
　　他不吃这个不吃那个。肯定小孩临食不少。只有规定，一天三顿饭吃饭。平时不要吃东西。养成了很好的习惯。记住一点，饿了什么都好吃。
　　宝妈你好！很多小孩都有挑食的问题，多观察孩子的口，爱吃什么，不爱吃什么，让孩子多运动，观察后肯定有他喜欢吃，不喜欢吃的的多引导，家长要多点耐心。再给孩子买点钙铁锌吃，吃了后多注意晒太阳，有利于促进钙铁锌的吸收，平时饮食注意荤素搭配，营养均衡不吃零食，养成健康饮食的好习惯。加油宝妈
　　饿两天就会好好吃饭了，当然这中间绝对不能吃任何零食，当然必须要提供足够的水。
　　好多孩子不吃这不吃那怎么办？今天我来回答一下这个问题！
　　孩子挑事是一种不良的饮食习惯，要及时纠正，