说到上瘾这个话题，很多家长真的是挺揪心的。但是我们很多家长没有意识到啊，这个孩子不管是，看手机上瘾、玩游戏上瘾、追星上瘾，还是漫画上瘾，他背后的心理结构是完全一样的。
　　那么上瘾是一种什么样的心理结构呢？它一方面来源于父母的压制，比如说我们父母管孩子这个手机，每次让他玩十五分钟。家长就会说师，你看我们家的孩子这样都上瘾了，每次玩十五分钟，他都不能控制自己，就来咨询怎么控制。
　　这个其实控制不了。因为孩子玩十五分钟手机和游戏，不是什么特别不合理的要求。而且这样控制的也有点太死了。这个时候这个孩子上瘾是被我们父母勾起来的，你不停地压制他，不停地压制他，就让孩子心里面这个欲望啊，压抑的这种欲望，它必然会有一种爆发和反弹。
　　所以很多孩子的手机上瘾，恰恰是因为我们的家长对电子产品和手机游戏，有一个严防死守的态度。而且每次都控制的很死，每次控制很死，所以孩子一有机会拿到那个手机和游戏的那个心情啊，你可想而知的。简直就是放虎归山的感觉，他要好好过一把瘾，因为他要赶紧打（完）全（部）。然后我说我们家长在旁边越看越害怕，胆颤心惊，这个其实没有必要的，家长心理要放轻松。
　　孩子未来是需要适应这个，人工智能万物互联的这个电子产品对吧。很普遍的这么一个社会。离开的手机我们可能是寸步难行的啊，所以家长我觉得首先要接纳，不要过于的严防死守。这是上瘾的第一个原因。然后就是我们很多孩子的上瘾，他背后的心理结构都是极度缺乏安全感。那么凡是手机和游戏上瘾的孩子，一定是父母的关爱陪伴不够。这个孩子觉得父母极其不能理解他，他的内心是非常孤独的。
　　这个时候手机对他其实起到了某种意义上情感陪伴的作用，我曾问过孩子：你是不是觉得家长控诉孩子手机和游戏上瘾。但是我会问这个孩子：你是不是觉得内心很孤单？这个孩子唰的一下眼泪就流下来了。他说是的。
　　所以这时候我会跟他的爸爸妈妈说，我说这时候手机对他起了心理安慰的作用。我会告诉这个爸爸妈妈，也许手机在此时此刻才是他的亲人。但是我们父母只是最熟悉的陌生人，我们天天住在一起，吃饭在一起对吗，在一起生活。但是我们的心却离的很远，这个孩子没有真正感觉到父母对他的接纳、陪伴。
　　我们家里面总是充满了那种情绪和各种各样的鸡飞狗跳。所以从这个意义上来讲，父母也要去思考孩子手机为什么会上瘾。能多大程度接纳自己的孩子，给他一个无条件的，给他一个非常这种丰富的安全感啊，这是为人父母需要去思考的。

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