孩子玻璃心输不起,父母这样做就能轻松解决
我的孩子太娇气了,手机上的拼图游戏,输了一次,就再也不肯玩了。
我家孩子完全输不起,可是又很喜欢找人跟他一起玩下棋。输了就立马哭,就不肯跟别人继续玩了,时间长了,都没有人愿意跟他玩了。怎么办呀?
每次只要输了,就大哭大闹的,不愿意。真的觉得好无奈,这孩子怎么这样的受不得挫折呢?
其实孩子玻璃心输不起是一种"抗挫力"差的表现,很多孩子都会有这样的表现,但家长也不能掉以轻心,要正确引导孩子学会面对挫折,战胜挫折。
巴顿将军曾说过:"衡量一个人的成功标志,不看他登到顶峰的高度,而是看他跌到低谷的反弹力。"
这种"反弹"的能力,就是一个人在面对困难、承受挫折时候,所表现出来的坚韧和毅力。心理学研究早已证实,幼儿在6岁以前处在"自我中心主义"阶段,他们无法从别人的视角看问题,认为整个世界都应该是围绕自己在运转的。
而当孩子长大,逐渐开始面对客观世界的时候,这种"自我中心"主义就必然会被击破,挫折也由此产生。
学会面对挫折,战胜挫折,就成了每个人成长的中最重要的"必修课"。
抗挫力,在心理学领域称为Resilience(心理弹性),是指曾经或正在面临严重压力、逆境的人,能够表现出良好的适应性,并从中恢复和振作的能力。
抗挫力强的人,拥有更好的情绪适应性,遇到挫折能够表现得更"淡定",很少有"无能感",并且能够进行自我疏导,一个方法不行,就换一种方法,直到问题解决为止。这种心理上的胜任力,对于一个人的成就大小,起到了决定性的作用,是取得成功的关键。孩子一遇到困难就容易退缩、放弃、不愿意再尝试;
玩游戏都会"输不起",输了就发脾气;
一旦考试成绩不佳,就找理由不想去上学;
一遇到棘手的问题,就用逃避来面对……
这些,都是抗挫力不佳的表现。
孩子之所以会表现畏难的行为,源自于他们对于眼前的困难,是否有克服的信心。这就涉及到心理学上一个广为人知的概念:自我效能感。
自我效能感是指:一个人对自身能否利用所拥有的技能,去完成某项工作的自信程度。
当"自我效能感"强的时候,人们战胜挫折的内在动力就强,反之就弱。
因此,一个面对挫折时容易放弃、容易退缩的孩子,其实是"自我效能感"不强的表现,因为他并不相信自己有能力去克服眼前的困难,于是选择了直接放弃。
心理学研究认为,要影响自我效能感,主要可以通过以下几个途径:
1、亲身经历的成功经验:自己亲历的经验,尤其是成功的经验,对提升自我效能感的作用最大;我们曾经在什么事情上取得了成功,之后也就更倾向于相信自己是擅长于处理这类问题的,也就会在面对困难的时候有更多的信心;
2、榜样的力量:当看到一个与自己水平差不多的人获得成功的时候,能够很大程度上增强自信;
3、语言的说服:他人的说服在降低效能感上的作用更大,刻薄的打击能够摧毁自我效能感;
4、情绪和生理的影响:一个人情绪和身体的状态,也会影响到自我效能感的高低。
作为孩子的父母,在锻炼孩子抗挫能力的时候,我们需要学会运用一些途径来培养孩子的"自我效能感",帮助孩子提升抗挫能力。
如何帮助孩子提高抗挫能力?如何成为孩子合格的情商教练?如何帮助更多的父母成为好的情商教练呢?
在全社会越来越重视EQ情商培养的大背景下,【情商讲师】这一新兴的职业角色,受到越来越多的家庭、学校还有企业的欢迎。对专业情商讲师的需求也与日俱增。由著名心理学者、情商教育专家张怡筠博士创办的"TTT情商讲师培训"便是国内首屈一指的"情商讲师摇篮"。
No.1
什么是情商讲师培训?
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Part.3 魅力打造篇
☆ 魅力讲师之表演训练
☆ 魅力讲师之形象打造
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在第15期课程中,还有专业形象设计老师为学员们做全方位形象打造。
No.3
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No.4
教学方式及课程安排
采用小班制教学,由张博士本人亲自教授并指导学员每一天的学习,互动式体验式的教学方法,边学边练,能够快速提升学习效果。
▲系统性学习专业知识
▲学员上台试讲,实践大练兵
▲小组讨论
▲结业考核,收获满满
No.5
往期学员评价反馈
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张博士讲课非常精彩,几乎把她所有的东西都教给了我们,我觉得这些对我真是一辈子的影响。从专业上,张博士教我们如何设计课程环节、如何与学员互动,我觉得收获非常大。这个课程简直太超值!
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这四天的课程帮我打开了一扇门,让我内在的能量和自信都逐渐释放出来。现在,我觉得我比以前更有魅力了。尤其是当我站在台上演讲的时候,我发现我真的突破了自己。
——某幼儿园园长
有学员在毕业短短两年内,已在全国做过逾百场情商培训讲座,深受好评;
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