有课多丨培养目标管理,提高学习效能
培养孩子目标感的重要性
没有目标感的孩子,就像一台没有发动机的车子!有目标感的人,天生具有影响力,哪怕你是一个新人!斯坦福大学教授威廉戴蒙是世界青少年发展和品格教育最杰出的学者之一。他心急于年轻人普遍漂浮不安的现象,透过大规模的研究访谈,发现缺乏"动机的来源,是目标感"。
评估孩子的目标感水平
1.有自己的兴趣,出于自己真心的热爱和喜欢;
2.优势领域非常明显;
3.对自己的弱项比较坦诚,且主动并愿意花时间去练习和提高;
4.有自己主动且明确的目标,且能清楚地说出如何实现目标;
5.积极争取,追求结果也重视过程;
6.问题解决者,能主动想办法;
7.已经能够自己规划学习和生活,无需父母盯促。
孩子缺乏目标感的原因
目标:是指一段时间以后,想要达到的状态。从时间来看,分为短期目标、中期目标、长期目标。
目标感:意识上知道自己真正想要的是什么,而且在行动上全力以赴,朝它靠拢。
目标感的核心,不是"目标",而是"感"。感受到自己真正想要的东西,并能以此为行动指引。
增强目标感的方法
尊重孩子目标、兴趣爱好给予选择,给孩子接触世界的机会。
①拥抱愿望 ②走出舒适区 ③聪明目标 ④持续行动 ⑤保持激励和动力
拥抱愿望:找到人生使命
a、对什么有兴趣?做什么最享受?什么会让我发光?音乐、文学、数学、体育?
b、我最擅长什么?我的才能在哪里?年轻人要够了解自己天生的才能。
c、这世界需要什么?世界有哪些问题和机会,可以发展成我帮助别人的所在?
帮孩子设定具象目标,需要注意
1、这个目标要适合孩子
其实任何行业,只要你做得好,并且得到自我满足,没有没出息的行业!
2、目标是孩子想要的,而不是你想要的
鼓励孩子成就梦想,不是把自己梦想强加给孩子。孩子有一定概率和父母相似,但也有很大的概率和父母不同。(妈妈建筑师,问孩子是否也想从事妈妈的职业?)妈妈觉得孩子艺术天赋不错。孩子认为自己有一定的创造力,但创造力并不是她最擅长的。孩子更喜欢有规律的,稳定的状态,而不是充满变化的。总之就是,虽然女儿有一定的艺术天分,但她并不是一个艺术家的性格。
建议父母可以和孩子一起多做关于未来的假设和游戏,问问孩子想做什么,想怎样去生活。如果你的孩子没有目标,你也可以先找一些目标。如果不知道想要什么,能知道"不想要什么"也是好的。你可以问问孩子:将来做医生好不好?做护士好不好?做厨师好不好?如果孩子说不好,他都会有个理由。这个思考的过程,也会有助于孩子找到最能让自己快乐的那个真我。
走出舒适区
挣扎的蛾子
有一个经典的小故事叫"挣扎的蛾子"。说的是一个小孩子在外面发现了一只茧,里面有小东西不断地在挣扎想要出来。小孩子就把它带回了家里,用剪刀剪开了茧,发现是一只蛾子,就把它放了出来。但发现这只蛾子的翅膀力气非常小,总是飞了几下就掉落了下来,结果没过多久,这只蛾子就死了。其实这则小故事也提醒了广大的家长。现在很多家长总是喜欢在第一时间出手帮孩子解决出现的问题,从不让孩子自己来面对遇到的困难。这会让孩子缺乏很多需要的能力。
让孩子成为实现目标的主体:放手+示弱
制定聪明的目标
例子:
做什么——看《贝尔生存系列》的书
为什么做——我要多了解野外生存知识
什么时候做完——到今年寒假结束,开学报到日
做到什么程度——6张读书单
怎么做——每周看一本
持续行动
你哪怕制定了再聪明的目标,如果不去行动,那一切都是虚无缥缈的。有了明确的目标之后,我们就需要为了目标去持续行动。
保持激励和动力
为成功欢庆&为失败反思
在孩子成功时,可以带他去郊游,带他去吃他喜欢吃的东西,庆祝一下,但是不可以奖励比如手机、现金这样的奖励,因为孩子成功是他为自己做的事情,而不是用物质奖励去和孩子谈条件。