孩子痴迷网络游戏，父母该怎么办？

　　大多数家长们对网络游戏＂谈玩色变＂，千方百计地想要禁止孩子玩网络游戏，那孩子们是如何看待网络游戏呢？
　　中国青少年研究中心曾经发布过一篇关于＂中小学生及其家长网络游戏认知与态度研究＂报告，重点分析中小学生对网络游戏的认知、态度和行为。
　　超7成学生认为网络游戏能缓解压力、此外像能提升反应能力（61.1%）、锻炼观察能力（58.5%）、交到更多朋友（55.7%）、学习更多知识（52.3%）这些，均在半数以上 。
　　而这些游戏的益处也得到了专家的肯定，中国青少年研究中心的所长分析说，这说明学生非常认可网络游戏减压的功能，学生玩游戏不是想变坏，不是不认真学习，而是通过游戏来缓解课业负担、放松心情、舒缓压力。而一些动作类游戏需要全神贯注及灵敏的反应力，因此，他们也认为游戏具有锻炼反应能力、观察能力的功能。
　　当然，其中也有四五成的中小学生认为网络游戏影响作息时间，这说明他们既能看到网络游戏的益处，也能意识到网络游戏的弊端。
　　家长经常因为孩子玩游戏，苦口婆心地跟他们反复强调玩游戏的不好，其实孩子的心理是很清晰的，其实玩游戏本身是没问题的，不是每个玩游戏的人都会沉迷游戏而影响学业，问题是，谁家孩子在玩。
　　这一点，在这份报告里面也有明确的调查结果，报告显示家庭教养模式对孩子影响极大，孩子是否沉迷网络游戏，家庭教育是关键，父母越关爱孩子，孩子越不会沉迷于网络游戏。
　　报告中，还通过客观数据进一步说明，父母与孩子的亲密度越高、越关爱孩子，孩子在网络游戏里花的时间越少、花钱越少，也会更喜欢玩有正向功能的网络游戏且不易沉迷，而父母对孩子越冷漠或对孩子的控制越严，越容易导致孩子花更多的时间和钱在网络游戏上。
　　除此之外，母亲的溺爱型教养模式也会影响孩子玩网络游戏的时长，母亲给孩子过多的自由和关爱，孩子会在网络游戏里花越长时间。
　　看到这份具有权威性的报告，不知屏幕前的你，对孩子玩游戏的看法是否有新的认识，或者说，这份报告更加验证了你之前的想法或做法是对的？
　　我女儿今年四年级，她告诉我，她们班里的同学几乎都在玩游戏，也包括品学兼优的同学，她也告诉我她的观察，她说那些优秀的学生，虽然也会玩，但他们一般都是完成功课之后，放松的时候就玩一会，没有因为玩游戏而影响学习，而那些成绩欠佳的同学，就会看到他们只要有机会就拿出手机不停的玩游戏，就连大家一起吃饭，那些人也会不停玩，估计连吃了啥都不知道。
　　家长经常会把游戏作为孩子成绩下降的罪魁祸首，好像如果没有游戏，孩子成绩就会提升，但其实这里面，谁影响谁的逻辑似乎应该是这样的：是孩子不想学习了，才会痴迷上游戏，而不是因为孩子痴迷上游戏，而因此不学习。
　　孩子为什么喜欢游戏，因为它好玩，有趣呀。而且在网络游戏里，孩子可以有自主权，和支配权，在这里面孩子能够找到成就感和权力感，而在学习上，孩子往往是没话语权的，选择什么学校，在什么时候看书，写作业等等，往往都是家长给安排的，所以，当孩子沉溺游戏的时候，说明他们的生活或学习有太大的压力，他们通过玩游戏来释放这些压力，对他们而言，最需要的就是能得到父母的理解，帮他找到更好的缓解和释放压力的方式，这样，他们就会从游戏里撤出来，而很多父母对待沉溺游戏的孩子往往是反其道而行，不是减压，而是继续施压，结果孩子不堪重负，不得不花更多时间逃避在游戏世界里。
　　教育的对立面就是操纵，它出于对孩子自身潜能的发展缺乏信心，认为只有成年人去指导孩子该做哪些事，不该做哪些事，孩子才会获得正常的发展 。 而往往越是这样，越是事与愿违，孩子会通过一些偏差行为来对抗家长。
　　任何一个人，内在里都希望自己是可以拥有掌控权的，如果在一个地方无法拥有，那我就会刻意去其他地方找，大家觉得呢？
　　与此同时，孩子沉溺游戏，还有一个关键的原因，就是不止学习不好玩，学习之外的时间也不好玩，容易沉迷游戏的孩子往往是孤独的。就像刚才我们看到的报告里说的，越缺乏关爱的孩子越容易沉溺网络游戏，这个关爱会表现在父母日常对孩子的陪伴质量上，想想，为什么孩子孤独的时候，需要解压的时候，只单一地想到玩游戏，可能他觉得只有在游戏的世界里，他感受到是被理解的，是被很好的陪伴的。所以家长，从小要多创造一些可以跟孩子一起玩的机会，让孩子觉得跟父母在一起也是好玩的，也是不孤独的，那他们就会在有需要的时候选择跟父母在一起，或者用更丰富的活动来让自己高兴，而不是只能逃避式的一头转进网络虚拟世界里。
　　看到这里，可能有人会觉得，上面你说的问题，我都没有，但我也正在为孩子玩游戏而苦恼，就是想让你告诉我怎么解决，结果你讲了这么多，好像就是在告诉我，游戏没错，孩子也没错，都是我的错。我想告诉大家，当然不是这样，所有事情的发生都不是单方面的问题，我能明白家长对孩子的苦心，所有的研究和经验理论，其实都不能涵盖和适用所有的情境，确实有一些用心理学的方法和套路来帮助孩子戒掉游戏瘾的办法，可能有些能起效果，但是如果想要从根本上去解决问题，还是要从营造良好的亲子关系做起，你的爱和陪伴才是孩子不会轻易上瘾的良药，这个世上，可以成瘾的，可不只是游戏。
　　如果孩子只是适当地玩一些正向的游戏，家长加以引导和监督，只要不影响学习，其实是可以的，就像马云说过的＂游戏本身并不是坏事，但如果对游戏失去控制将会造成非常严重的后果，家长需要采取一些措施，对孩子玩游戏来进行管理。＂当孩子到了沉迷游戏的状态，我们或许可以尝试这样做：
　　1、参与游戏，让孩子感受到爱和陪伴
　　有位资深治疗师说过：治疗游戏成瘾的最好办法就是和孩子一起玩游戏，孩子会通过你对他欣赏和肯定，替代在游戏中获得的关注和成就感。
　　如果我们只是一味地禁止孩子，孩子就会自己偷偷玩，这样，我们就无法影响他对游戏的选择，其实有些游戏是是益智的，能提高我们某些品质和能力的，如果我们可以参与到游戏里，就可以借由游戏来引导我们的孩子往积极方向发展。
　　而在一起玩游戏的同时，我们要跟孩子协商并规定好游戏的规则，比如每天只能玩一次，一次一个小时，只能在完成作业的时间，或者是，周末可以玩两个小时等等，时间到了就要结束，而且是孩子和家长一起结束，家长以身作则，遵守规则，孩子也会一起来遵守。
　　2、运用奖励法，让孩子主动放弃游戏
　　游戏设计的本身就是为了让玩家＂沉迷＂，因此设置了很多的奖励机制，比如：做任务可以得游戏装备，有了装备就更容易打怪升级，这种模式就吸引了很多孩子继续玩下去。
　　家长也可以这么做：准备一个表格，如果孩子能够一天不玩游戏就贴一张贴纸，集满20个就可以领取一个奖励。以此类推，用相似的奖励制度让孩子逐渐远离游戏。
　　3、以毒攻毒，让孩子失去玩游戏的兴趣
　　在一次采访中，马云说儿子12岁时沉迷网络游戏。
　　刚开始他也像其他家长一样对儿子说教，但后来意识到说教的方法不能解决问题，便提出让儿子去网吧玩三天三夜再回家的建议，并要求他回来后说出玩游戏的好处。
　　儿子听完，非常兴奋，很愉快地答应了。
　　但从网吧回来后，马云问他玩游戏的好处是什么？
　　儿子却回答：＂又累又困，没啥好处＂，从这以后就非常自觉控制了玩游戏的时间。
　　很多孩子是这样，越是不让他玩，他越是很想玩，那份藏不住的迫切让他绞尽脑汁变着法子去玩。但如果我们反其道而行，给了所谓的＂自由＂，那份玩的兴趣，反而减弱了。
　　4、隔绝使用，减少刺激源。
　　哈佛大学女生许吉如在介绍她自己的学习方法时，曾经提到过说，她最初都是一边写作业，一边看手机短消息，总是三心二意，写得很慢，后来她开始想改变，在写作业时就把手机放在客厅，调到静音，直到把自己所有作业写完了，才拿回手机，自从实行这种方法后，她的作业效率提升了一倍，她自己慢慢体会到了这种方法的乐趣。
　　这个方法其实也可以用在孩子有游戏上。听过这样一个真实案例，有个男孩，上5年级时开始迷恋上网络游戏，想尽办法偷着玩，不给玩就撞墙，甚至威胁父母，孩子的妈妈想着，再这样下去，孩子就废了，她做了一个决定，把家里的网络断了，自己手机换成老年机，自己也不上网，就陪着孩子学习，孩子的学习一点点追上去了，而且在这个过程中，孩子也体会到了学习的成就感，因为成绩的提高，老师和其他同学的夸奖，让他越来越体会到学习带来的荣耀感，到了初二时，拿给他游戏，他也不玩了，回想起那段时间，孩子说：像是梦魇一样。
　　上面的方式，都是从一些实际经验中总结出来的，但每个孩子的脾气秉性都不一样，这些方法如何实际运用，要和自己孩子相匹配，需要父母多做思考和选择，毕竟，你比我更了解自己的孩子。如果用了很多方法都没用，那就要好好审视自己和孩子的关系，是否出了不可调和的问题了。
　　孩子生活在互联网时代，加上现在陆续都有了手机，接触游戏更加的便利。他们能接触到的＂少儿不宜＂内容，远比我们想象得多，就算有防火墙的阻挡，＂翻墙＂也不是什么难事。
　　如果能有父母正向地推荐和引导，游戏也能变成孩子成长中的助力，当然，如果孩子不玩游戏，有更多的兴趣爱好，象把玩游戏的时间换成做运动，那孩子身心健康两不误，家长也会安心一些。
　　孩子成长的过程中，总会有各种各样的问题，我们不要一味地把眼光都放在学习上，而把目光放在孩子这个人身上，不管孩子的成绩怎样，他都是我们独一无二的孩子，都是值得好好爱护的。千万不要让孩子觉得，父母只爱学习好的自己。