基本上每个孩子都有尿床的经历,家长可能不太在意。他们总是听人说,孩子长大了自然会变好,所以从来没放在心上。 但是,你不知道的是,如果你的孩子快5岁了,他还是控制不住晚上尿床,需要经常半夜起来换床单,小孩大人都不好好休息。有时候他一晚上要换两三次床单。你必须保持警惕。 儿童遗尿的危害很多,不仅对孩子的生长发育造成严重影响,而且有些孩子在幼儿园午睡时还会尿床,孩子的同学可能嘲笑孩子,对孩子的心理造成严重伤害。 记住五个字治疗小儿遗尿症 1.吃 晚上少吃咸、重、肉等蛋白质食物。吃清淡的食物和干粮。 2.喝 ①减少饮水。 ②改变喝水的习惯:白天尽量多喝水,白天尽量多喝水,给身体补水,晚上喝水量自然会减少。 3.睡眠 不太早也不太晚。晚上9-10点睡觉最好。 4.练 第一步,准备阶段。家长要准备一个带刻度的容器,专门用来测量孩子每次尿尿的量。准备一张标有表格的纸,记录孩子每次的尿量。 第二步:遗尿症的孩子每天要尽量多喝水,增加膀胱容量。 第三步,实施阶段。每当有遗尿习惯的孩子开始排尿时,尽量憋5分钟再上厕所。以后可以根据孩子的意志力等具体情况,增加憋尿时间,直到能憋30分钟左右。父母应该表扬或奖励孩子的每一次进步。此外,家长还可以告诉遗尿症患儿,可以尝试间歇性排尿,即在排尿过程中,突然主动中断,以锻炼膀胱括约肌的舒张和收缩功能。一般遗尿的孩子经过一段时间的排尿训练后,可以控制膀胱的收缩,不会再遗尿。 5.药 最重要的是,家长一定要及时带孩子去医院检查是否有遗尿症。如果确认,要按照遗嘱合理用药。