在阿鲁道夫.德雷克斯《父母.挑战》中指出从出生的那一天开始,孩子就在认识他所生活的世界。试图理解自己身处的世界以及其中的问题。尽管那个时候孩子还不会说话,但已经有非常高的智力水平。 "通过不断的尝试和是否如愿以偿来判断自己的策略是否有效。"【1】 孩子在大概6岁前,就基本完成了对于他而言该如何世界互动的技巧和策略。即便是长大了,依然意识不到自己还是在用小时候的应对困难的策略。 了解你自己 每一个家长曾经都是孩子,都有自己的一套自己的行为模式。就像德雷克斯说的, "父母自己就像是孩子——有时候是"问题"孩子"需要被"养育" 01
生活态度取向 我们从孩提时代开始,就积累这大量潜意识的决定,这些决定共同形成了我们的生活态度取向。 生活态度取向并不描述你是谁。它们代表着你在生活中做出的以何种方式找到归属感和价值感的决定。【2】 实际上,成年人既会形成一种基本生活态度取向,又会形成一种次级生活态度取向。 威廉.皮尤博士(Dr。willam Pew)解释到, "按照阿德勒和德雷克斯的教导,我我们在实践中要极力避免给学生分类或者贴标签。 位居第一的取向(我们称之为蒂顶牌)是理解、帮助人们了解自身的一座桥梁....它对生活方式提供了一个快速洞察的视角。这对获取个体的一些核心信念有辅助作用。" 【3】 我们探讨我们自己的顶牌(第一位的生活态度取向)的目的是了解自己,也进一步地了解我们的下意识的行为可能给孩子造成的影响、。 02
顶牌 在课堂上,我们按照自己对于自己本能最不想要的礼物,来进一步地探索自己的顶牌。 快递公司的运货车刚刚给你送来了四个"很棒的包裹"。 你其实什么都不想要,但司机只愿意带回去一个。你会回退哪一个呢? 在活动中,学员们意识到自己行为模式,并且都非常活跃地去探索自己日常行为的优势、劣势,对他人的影响以及自己将需要的改变。 安逸:乌龟 "安逸" 优点: 完美很有自信、执行能力强,自我要求高,完美主义。我们认为完美主义是一种优势,能够不断地自我超越。 缺点: 对自己要求不高,对别人也要求不高;容易人云亦云,不坚持自己,没有自信。 给别人的影响: 让别人相处轻松愉快,愿意与我交朋友。也可能会被看低 改进: 需要果断,有执行力;勇于表达自己的意见,学会拒绝 人生格言:"没有最好只有更好" 取悦:变色龙 取悦 优点: 照顾别人的情绪,反省能力很强。因为想要照顾别人,所以会主动学习很多东西,学习能力强。 缺点: 因为会在意别人的感受,所以就很容易没有原则,委屈自己,没有主见。回避冲突 给别人的影响: 容易让别人得寸进尺,没有边界。让人看轻自己。 改进: 要坚定自己,有边界;用于表达自己。 人生格言:"让世界和平" 控制:老鹰 学员看到自己的标签,发现自己还是很符合"控制"。 我们来看看他们怎么说: "控制" 优点: 完美很有自信、执行能力强,自我要求高,完美主义。 缺点: 因为我们要求高,就会给别人压力,也给自己压力。 特别爱怀疑自己,尤其是自己做得不好,就特别爱否定自己。 给别人的影响: 因为要求高,会不停地否认别人也会让人很烦,可能会让别人自信;也有可能受到我们的鞭策而进步;也可能会让他人不敢表达自己。 改进: 因为缺乏耐心,所以要善于倾听 放低对别人的要求,自我要求很高,别人没有达到,自己就会很抓狂, 放过自己,放过他人。 人生格言:"没有最好只有更好" 力争优秀:狮子 "力争优秀" 优点: 主动性强,其他的优点没有想出来,因为我们一直在力争优秀 缺点: 我们特别挑剔,有完美主义倾斜。对别人要求高,就会给别人压力,也给自己压力 希望别人都按照自己的设计来,必须按照我的来 给别人的影响: 事情包干,全部自己来。不给别人锻炼的机会 改进: 接受不完美 学习倾听,因为作为"狮子"很多时候都是在表演倾听。 人生格言:"没有最好只有更好" 03
对孩子的影响 我们从孩提时代开始,就积累这大量潜意识的决定,这些决定共同形成了我们的生活态度取向。正如现在,你的孩子也正在形成他们的生活态度取向。 孩子在6岁前基本上就决定了他的生活态度取向,那么父母的生活态度取向会给孩子带来什么样的影响呢? 以"安逸"为生活态度取向的父母总想避免痛苦和压力;在这种逃避过程中,这些父母无法让孩子理解到还有限制和条理。 他们的孩子可能会认为自己可以随心所欲,并且不需要遵守任何社会责任感的规则。 以"力争优秀"为生活的态度取向的父母,无意义是他想在生活中避免的事情。 并且相信,"正确"地做事是使生活更有意义的一种方式。总是要求孩子要按照他们认为"正确"的事情来做。 贬低孩子,总想要纠正孩子。孩子可能会没有主见,丧失能力。 以"取悦"为生活态度地父母,为了让事情轻松愉快。 会做认为能够取悦孩子的事情,来赢得孩子的爱,避免孩子的抗拒。可能会招致孩子大量地试探性行为。 以"控制"为生活态度地父母,会按部就班地照顾孩子。这类父母相信,他们只能通过保持控制——对局面的控制、对自己或其人人的控制,才能避免羞辱和批评。 他们可能会过于严厉,也不会花时间和孩子一起指定规则。孩子可能觉得受到阻挠,决定反抗;也可能会选择退让,决定以讨好来得到父母的爱。 由学员觉察到自己的顶牌可能会给孩子带来的后果的时候,想到这些可能的后果,学员都有些哽咽。 学习的目的是为了帮助自己更好的成为自己,更好的理解他人。 每一次课堂,都是一次觉察,我们的言行是我们思维的外衣。 大多数的行为,都来自于我们自身的无意识,我们只有将无意识转变为有意识。就迈出了改变的第一步。 —— E N D —— 参考: p68 《父母.挑战》阿鲁道夫.德雷克斯 p220《正面管教》 作者:【美】简尼尔森 著,玉冰 译,北京来拟合出版公司 《正面管教家长讲师指南》