还在这样给宝宝添加辅食?你正在伤害宝宝却不知道?
很多宝妈都对宝宝添加辅食充满了期待,认为添加辅食应该在六个月,这样说也没错,但六个月添加辅食,只是综合宝宝的一个平均值,要具体在每个宝宝身上的话,就要根据宝宝的生长情况来决定了,建议不早于四个月,不晚于八个月。过早添加辅食,可能会因为进食不愉快而影响长期的进食行为,过晚会错过宝宝咀嚼和吞咽的关键期。
当出现以下五种情况时,宝妈就要考虑添加辅食了! 第一,母乳喂养每天8到10次或奶粉喂养一天总量超过1000毫升,宝宝仍然表现饥饿,体重不增加。第二,体重是出生时2倍以上,且不低于12斤。第三,头控较好,在有支撑的情况下,宝宝可以自己稳稳地坐着。第四,对大人吃的食物特别感兴趣,会伸手去抓,有流口水和吞咽的动作。第五,挺舌反应消失,是说宝宝可以把舌头上的食物往嘴巴后面送,不会再将食物都顶出来。
确定了要添加辅食之后,家长就要为宝宝选择适合的餐具了。要尽量避免塑料材质,最好是采用硅胶材质,硅胶材质柔软,不会弄伤宝宝的口腔和舌头,预热也不会变形或产生异味,是一种理想餐具。
给宝宝添加辅食,宝妈值的注意的事项,有以下几点: 第一,辅食应该是富含铁的泥糊状食物,推荐富含铁的婴幼儿米粉。第二,添加新食物的时候,应该注意每次只能添加一种,并且需要5到7天的观察期,来观察宝宝有没有消化不良或过敏反应。第三,刚添加辅食时,应"奶为主,辅食为辅"从一种富含铁的米粉,开始逐渐增加食物种类,如菜泥、果泥、肉泥,再逐渐过渡到半固体或固体食物,如粥、烂面、碎菜、水果粒等。第四,一岁内不可以吃牛奶制品,蛋清制品以及大豆花生制品,不可以吃带壳海鲜,不可以吃蜂蜜,不可以吃糖和盐。
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明天咱们说说夜奶的问题。
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