宝宝8个多月了,给宝宝继续吃米粉还是做点营养粥吃呢?
8个多月的宝宝可以继续吃米粉,烂粥、烂面条也可以慢慢跟上了。
从8个月开始锻炼宝宝咀嚼能力的黄金期,有些宝宝在此月龄已经有乳牙萌出了。所以为了进一步锻炼宝宝的咀嚼能力,建议是可以多尝试烂粥、烂面条这类辅食,并在辅食内保留适当的软烂菜碎、肉末,以供宝宝咀嚼。也要尽可能地丰富辅食食材,以提供各种营养,均衡饮食。
推荐这几道辅食给您参考下:
红薯西兰花米粥
食材:西兰花、红薯、大米
做法:红薯去皮切成薄片,上锅蒸熟;熟后压成红薯泥备用;西兰花流水冲洗干净,去掉老的根部,放入沸水中焯水一两分钟后捞出切成碎末;大米淘洗干净,锅里一次加足水,水开后放入大米,再次煮沸后转小火慢煮;煮至米粒开花时候放入红薯泥拌匀,最后出锅前两三分钟放入西兰花拌匀,出锅。
香菇青菜鱼肉粥
食材:香菇 青菜 大米 鳕鱼
PS:在宝宝不过敏的前提下,食材可随意更换。
做法:鳕鱼处理干净后,切成小片,盖上柠檬片去腥;去腥后上锅蒸熟,熟后取出剁碎;香菇和青菜分别入沸水锅里焯水,取出后切成碎末;大米淘洗干净,起锅烧水,水开后放入大米煮粥;煮至米粥快粘稠时候加入香菇、鳕鱼同煮;出锅前五六分钟加入青菜碎,拌匀再煮几分钟即可。
番茄鲜虾粒粒面
食材:番茄、鲜虾、宝宝面条、青菜
做法:鲜虾处理干净,虾仁柠檬片去腥后剁成碎末;番茄顶部划十字刀,开水烫下去皮后切成末;青菜焯水后切成末;锅里放点油,放入番茄翻炒出汁,再放入虾末,加适量水煮开,煮开后,放入折断的宝宝面煮至熟透,出锅前加两三分钟加入青菜末,最后出锅。
以上这些就是我的回答,希望对有帮助。
注:图片来源于网络,侵删!
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宝宝八个多月了,建议添加丰富的辅食。
我家宝宝五个月的时候就已经开始吃辅食,胡萝卜,洋芋,蛋黄,红薯,总之各种丰富的食物,都会给她吃,刚开始给她吃的时候辅食基本上是泥状物,后来到七个月左右就是颗粒状食物,那时候她已经四颗牙了,吃进去的食物她会咀嚼一下,才往下咽。
给宝宝熬制各种丰富的米汤,花样多多,换着吃,还有蔬菜,只要是我们大人吃的,都可以喂宝宝,唯一不同的是宝宝吃的要清单些,她的肠胃功能还没有发育好,有些东西不能消化。
要是实在不会做,那就下载一个宝宝辅食软件,上面有好多(✪▽✪)
谢谢邀请!宝宝的辅食添加是很有讲究的,如果宝妈能按照循序渐进的添加规则,给宝宝添加辅食,既可以满足宝宝生长所需的各种营养,又可以给宝宝养成营养均衡不挑食的饮食习惯。
根据你提出的问题,我对8个月以前宝宝的辅食添加作简要的阐述:
6个月是宝宝辅食添加的启示阶段,当然也有宝宝从5个半月就开始,这个阶段的辅食以营养米粉为主,可以适当添加一些果蔬汁。辅食要调得稀一点, 一天喂食1-2次,每次1-2勺就可以了。同时,辅食添加要遵循从单一到多样的原则, 每添加一种辅食要给宝宝试3天,如果有腹泻、拉肚等反应,这种辅食先暂缓添加,等宝宝大一点再作尝试;如果没有任何不良反应,就可以尝试新品种的辅食。辅食一般在喝奶之前给宝宝喂食,吃完以后给宝宝喂一点水,保持口腔清洁。
7个月的宝宝开始试着爬行,活动量增大,食量也随之见长,同时部分宝宝开始长牙,辅食的添加显得更为重要。在上个月添加成功的基础上,可以给宝宝尝试泥状食物 ,比如水果泥、蔬菜泥、蛋黄泥等,喂食的量也可以增加至4-5勺。
8个月的宝宝已经可以灵活地在家里到处爬,活动能力更强了,这时辅食的添加也要有所跟进。可以把水果、蔬菜和蛋黄从泥状变成碎末状,肉末也可以尝试添加进辅食中 ,这个阶段部分宝宝已经拥有几颗牙齿了,让宝宝尝试咀嚼,可以有利于牙齿的生长和坚固。
所以,8个月的宝宝吃营养米粉和营养粥都是可以的,在米粉和粥里面可以添加一些蔬菜末、蛋黄末,一方面可以让宝宝学会适应各种口味,另一方面可以保证宝宝的营养全面均衡。当然,这个阶段的宝宝仍然以奶粉为主,每天要保证600-800ml的奶量, 才能提供宝宝生长所需的钙等营养元素。
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宝宝的辅食添加有讲究。确切的说,添加辅食得随孩子的长大一步步来。我家宝宝当时是五个月开始添加,记得最初是蛋黄,鸡蛋煮熟,取大概六分之一的量,因为初次加辅食,必须量少,循序渐进,多了会伤脾胃,导致宝宝腹泻拉稀,也亦致不思饮食。还有一个原因,就是要观察宝宝是否会有过敏反应,任何食物都有可能会导致过敏,所以量少的原因也基于此,以上都不是父母们所期望的结果,所以辅食添加必须慎之又慎。言归正传,蛋黄碾碎加水稀释,因为蛋黄容易噎,所以必须加水。至于使食用间,我个人经验,空腹不可以喂食蛋黄,因为蛋黄胆固醇含量高,又因空腹状态时人的脾胃是最脆弱的,又加是小宝宝,脾胃功能更差,所以最好选择在中午或下午喂奶后一个小时左右。鸡蛋还可以加水蒸成鸡蛋糕。
然后慢慢过度,可以加食米粉,苹果,香蕉,但切记必须少量,也不能一次进食几种食物或水果。一定是分次喂食。六个月时,可以喂食虾鱼,虾鱼肉熟后,不加任何佐料,碾碎,一定要碎,加入各种熬制非常粘稠的粥类食。也可加面粉,加菠菜汁,加少量酥油,奶粉或者南瓜泥,土豆泥等放烤箱弄成小馒头,用水泡着吃,总之,要花样多,种类多,宝宝和大人一样,也会挑口味,经常性食用一种口味,总会腻烦,所以花样种类很重要,但是宝宝食物切记不求好看不求美味,重在营养搭配,还有,一定清淡第一。八九个月时,可以吃煮烂的面条,面条可以用菠菜汁擀制,也可以把各种能煮烂糊的蔬菜煮熟剁碎成泥,加入面条一起煮,营养更全面。总之,辅食添加要循序渐进,慢慢尝试摸索,种类要多变换。其实现在网络发达,各种美食APP打开就能有成千上万种的做法介绍。愿每个宝宝都能健康成长!
如果是六个月开始添加的米粉,八个多月还没有加别的辅食就不对了。
刚开始添加辅食的时候,首先添加的是含铁米粉,因为这时候不知道宝宝能不能适应,所以是由少到多,由稀到稠这个原则来的。
因为是刚开始,所以可以时间放长一点,过个十天半个月的看宝宝没有别的反应就可以添加别的了,果泥菜泥之类的,想要添加的东西都要煮熟打成细腻的泥状,一次加一样,观察三四天再添加另一样。
这样,到了八个多月的时候,蛋黄,米粥都能喂点了,前提条件是要熬的稀烂,里面可以加上菜泥之类的东西。
经过两三个月适应,宝宝已经能够消化了,但是要注意不要放盐,熬粥要达到入口即化的程度就可以了。
希望对你有所帮助。我是两个孩子的妈妈,有问题可以随时留言探讨。
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