文章出处：http://pyrb.dayoo.com/html/2015-02/18/content_2869199.htm
　　春节本是一家人团圆、放松的日子，但每年春节期间，宝宝得感冒、发烧、腹泻甚至肺炎的现象却不少。追根溯源，多是由于宝宝春节饮食不当引发＂积食＂所致。
　　中国人过年以吃为主，孩子吃的零食、肉类食物、饮料都多了，无形中加重了肠胃负担，导致积食发生，致使免疫力下降；再加上节日生活不规律、睡眠缺乏，外出机会增多、室内通风不好等因素，积食宝宝一旦外感风寒，比平常更容易出现呼吸系统、消化系统疾病。
　　由于婴幼儿消化功能发育不完善，一旦饮食不节，就容易积食，引发呕吐、肚子疼、发热、厌食、咳嗽、腹泻、便秘等不适反应。如果孩子早上有口臭、舌苔厚腻、口唇干红或晚上睡觉手心、脚心、腹部灼热等，或3岁以下小儿食指青筋变粗，很可能积食了。
　　宝宝出现积食症状，家长可以在家先给孩子进行积食推拿，帮助消食、清热。
　　具体做法是：
　　掐揉四横纹20次
　　四横纹位于位于食、中、无名、小指掌指关节屈侧的横纹处，用拇指甲逐个掐揉本穴。
　　揉板门穴3分钟
　　板门穴位于手掌面大鱼际顶面，用拇指指端按揉。
　　清天河水3分钟
　　沿宝宝左上肢正中线（即手心一面的胳膊中间部位），从腕关节向肘关节推，每分钟150~200次。
　　摩腹5分钟
　　用食、中、无名指及小指指面或掌心贴在宝宝整个腹部作顺时针方向环旋抚摩3分钟后，然后再作逆时针方向的环旋抚摩2分钟。

完成冥想，回到现实通过静坐冥想，可以安抚我们的思绪，释放过去的伤痛，帮助我们活在当下，享受当下的快乐，升华我们的思想，由内而外抚慰我们的心灵。冥想的坐姿冥想的方式有很多种，可以是站着冥想也可以行走或有些人的人生为何会过得如此糟糕和混乱？强者的人生，总是能够被安排的井然有序总是能够稳稳地走在通向自己梦想的道路上总是能够做自己想做的事，做自己热爱做的事总是能够轻易地找到自己的目标和方向总是能够将时间的价值最大化。现实盖茨离婚，假装恩爱27年！到底什么是夫妻的共同成长？要说这个五一假期最劲爆的消息，应该是比尔盖茨与梅琳达宣布离婚的消息了。这段在大众眼中甜蜜了27年的婚姻，在一纸离婚协议后彻底终结。要知道，就在2020年的情人节，盖茨还晒出搂着梅琳你出生在哪一天，对应的花就是你的幸运花（下）按出生月份看幸运花的下篇来咯！7月1日澳洲杉7月2日巴西鸢尾7月3日白晶菊7月4日宝莲灯7月5日百日草7月6日百合竹7月7日巴西铁7月8日八宝景天7月9日百子莲7月10日冰灯玉露7酸奶也内卷？从几块到几十块，真的是越贵就越好吗？最近又一生活项的话题冲上热搜，不知道大家有没有发现，酸奶的价格是真的越来越高了，而且各种品相个层出不穷，之前就是单纯的袋装酸奶，现在带麦片的，盒装的，瓶装的等等随之而来的就是酸奶价为什么每天吃沙拉还是瘦不下来？很多人在夏天都没有什么胃口，而且有些人为了减脂和饮食方便，会选择沙拉这种食物来帮助减脂，其实沙拉不能说完全不健康，也不能说完全健康。主要还是要看你怎么吃，那么怎么吃沙拉才能又保证营纯手工就是好？网购食品要如何注意安全问题？最近跟很多妈妈们聊天，都在感叹现在网购真的太方便了。除了网上的商家，本地还有很多私房店，无论是什么都能纯手工制作，安全又卫生。听到这样的消息我不禁有个疑问纯手工制作真的就安全么？我嚼槟榔致癌又上瘾，为何管不住？当心嚼出来的癌症槟榔加烟，法力无边，槟榔在口，精神抖擞，槟榔对于很多南方人是不可割舍的感情。最近湖南因为槟榔立法，确定槟榔为地方特色产品。但是又有消息称槟榔吃多了以后会诱发口腔癌，中南大学湘雅公共孟加拉锡金邦发生5。4级地震，不到十二小时发生了第二次地震时间2021年4月5日周一晚上，锡金发生了5。4级地震，阿萨姆邦，西孟加拉邦和比哈尔邦也感受到了地震。地震发生在下午849，在印度和不丹边界附近10公里处。5。4级地震覆盖了锡金尼徒步旅行者讲述了在阿拉斯加山上遭遇熊幸存在阿拉斯加荒野几天后发现迷路的徒步旅行者官员说，现年55岁的菲娜基弗（FinaKiefer）在报告被熊赶出一条小径后近两天下落不明，这位55岁的徒步旅行者在被熊追赶离开小径后，已经在尼泊尔一架飞机即将降落时，数十人丧生孟加拉国美邦航空公司一架载有71名乘客（67名乘客和4名机组人员）的飞机周一在尼泊尔首都加德满都机场执行降落演习时坠毁。警方已确认至少49人死亡，警方先前报告有50人死亡，22人受