很多家长发现孩子不喜欢吃蔬菜。蔬菜中普遍含有草酸，吃起来比较涩。草酸含量越高，蔬菜吃起来越涩。通过焯水的方式可以去除掉蔬菜中大部分的草酸。家长可以尝试在炒菜前将蔬菜焯水，看看孩子是否能够接受。
　　焯水这种方式的缺点是会造成蔬菜中维生素的流失。常见的蔬菜如果焯水超过十分钟，维生素C几乎会全部流失掉，其他维生素也会大量流失。对于不喜欢吃蔬菜的孩子，家长们还可以尝试用其他方式烹调蔬菜，让孩子吃的更可口。
　　给大家推荐一道菜谱——山药南瓜蔬菜丸
　　配料：铁棍山药，蔬菜（青菜、菠菜、小白菜、胡萝卜等都可以），南瓜，猪肉（可选），牛奶（可选），蜂蜜（可选），蔗糖（可选）
　　烹调步骤：
　　1、将铁棍山药、南瓜处理好，打成泥
　　2、加入蔬菜，上述的其他配料可以根据孩子的年龄和口味添加
　　3、将成型的丸子用大火蒸5分钟即可食用
　　点评：
　　这道菜制作过程简单，适合平时工作忙的家长。通过这样的混搭，可以遮盖掉蔬菜中的苦涩味道。配料的选取自由，可以根据孩子的年龄和口味举一反三，选择不同的配料。
　　营养指南：
　　山药和南瓜都是健脾养胃的食物。蔬菜是日常获取维生素的主要来源，且富含纤维素，有助消化，是孩子每天必须的食物。牛奶含钙量高，有助孩子发育。1岁以下儿童不能吃盐，低龄儿童应严格控制盐摄取量，家中有低龄儿童的，这道菜建议少放盐或不放盐。
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打哈欠为什么会传染？告诉你一个鲜为人知的原因在生活中，你有过这样的体验吗？看到别人吃东西津津有味，你自己的口水就不由自主地流下来了，还不停地吧嗒吧嗒嘴一间办公室里，有一个人打了一个哈欠，伸了一个懒腰，其他几个人也陆续会随之打除了优秀的成绩，健全的人格对孩子发展更重要情感依附是美国医学博士精神科医生内森塞恩伯格和亨利马西共同所著的一本心理学书籍。它记录了从1964年开始，针对76个家庭中的孩子从婴儿到成年过程中，对亲子感情依附母婴互动等方面长达想提高记忆力吗？这些记忆的常识一定会助你一臂之力随着年龄渐长，我们每个人都摆脱不了身体技能逐渐下降所带来的困惑，腿脚不灵便了，脑子不如以前好使了，特别是老爱忘事，刚刚还想着什么事情要去做，转过身即忘，不知道自己要干什么。看一本书这样读书，会让你收获最大又到了年末岁尾，很多人在朋友圈里晒自己这一年来读了多少书。有的人一年读了50多本书，还有的人一年读了100本书。这是什么样的速度，一年读了一百多本书？我心中有个疑惑，这是什么样的牛读万卷书，从一种超实用笔记读书法开始读过书的人可能都有过这样的感觉，读了很多书，留下印象的很少，说出自己喜欢的书很容易，但你能答出下面这些问题吗？这本书讲了什么内容，你最喜欢书的那一部分？这本书对你有什么影响？它的优摆脱原生家庭的影响，成为更好的自己我们每个人都有自己的原生家庭，即在结婚前与父母兄弟姐妹组成的家庭，就像我们的父母性别出身一样，这些都是上天所赐，无法自行选择。在原始家庭中，每个人都会或多或少地打上了来自父母言传身你想永葆年轻，远离衰老吗？那你一定要做到这四点我家对门邻居王老师光荣退休已经三年了。在平时，大伙经常见他在小区里和其他老年人一起练太极拳唱歌打牌。可最近不知道怎么了，每天早晨，王老师都急匆匆的下楼去赶公交车，晚上下班的时候看到读书好，多读书，读好书，提高我们的认知水平，遇见更好的自己在南方周末上看到一份统计资料，在每年的4月23日，也就是世界读书日，犹太人平均每年读书64本，而中国公民每年平均阅读量仅为0。7本。以犹太人为首的以色列是全球人均阅读量第一的国家，俯下身子陪伴孩子，学会这些爱的语言，与孩子一起成长为人父母，作为家长，在与孩子朝夕相处的过程中，你是不是遇到过这样的情形我们做父母的，常常无视孩子的感受，很善于对孩子妄加指责。例如，孩子不小心打翻了一杯牛奶，家长的反映就是，你为什正面管教不惩罚不骄纵，用和善而坚定的态度与孩子对话文浮世绘t作为父母，自从有了孩子后，与孩子相处的过程中，总会遇到各种各样的关于教育孩子的问题，怎样教育孩子永远是父母津津乐道的话题。怎样管教孩子？父母们一般采用两种方式一种是严厉式孩子是妈妈的一面镜子，你什么样，你的孩子就会照出什么样的妈妈文浮世绘t图网络03岁，是人生中最重要的阶段，我发现许多人成年后患上心理疾病的根本原因是其3岁以前被照料的方式以及与父母的关系模式存在问题。胡慎之小时候，我常常听家里的老人念叨三岁