焦虑来源于对未来的不确定性有过多的担忧,说白了就是对未知的恐惧。 家长们在面对孩子学习成绩时,是否会感到焦虑? 今天,我们就来聊一聊此话题。 1
焦虑的根源在哪里? 焦虑是指个体即将来临和可能造成危险产生的紧张、不安、烦恼等复杂情绪状态。 当前的大环境下,父母养育路上的普遍焦虑情绪,孩子也是紧绷着一根弦,大环境如此,不可能佛系。我们不妨分析下,为什么会焦虑? 其实,焦虑来源于生活各个细节,除此之外,孩子未来发展更是让家长感到焦头烂额,家长内心深处的恐惧是"孩子考不上好大学怎么办?""将来找不到好工作怎么办?""未来生活的不好怎么办?"...你是否也有这样的感受? 可是大家普遍忽略了一个事实,那就是世界上唯一不变的就是"变化"本身,就像哲学家所说的"人不可能两次踏进同一条河流"。 人生的旅途中充满着无数的变数,从来不是线性的简单的。如果家长每天都在为孩子的成绩而焦虑,这样的氛围会在家人之间传染,当孩子看到父母为自己不理想的成绩如此忧心,也会给孩子带来更大的学习压力和负担。 打败自己的往往不是事件本身,而是你对这件事的看法。孩子学习成绩不理想不可怕,可怕的是家长对这件事情不正确的态度。 2
如何缓解孩子学习 成绩带来的焦虑? 首先,家长们要清楚,焦虑无法改变现状。且孩子的学习成绩并不是衡量孩子的唯一标准。 相关资讯:3月中旬,发生在贵州平塘的一则新闻让小编深感触动:在贵州当地的一所托管机构里,机构负责人罗女士买了一箱水果发给孩子们, 在孩子们轮流领香蕉时,一位男孩毫不犹豫的掰走一根"坏"香蕉,并且主动说了声"谢谢"。 罗女士表示,这位同学平时调皮捣蛋,且学习不好,但是这一幕改变了她的看法,她的触动很大,她觉得不应该以学习成绩来衡量一个孩子,表示自己以后会多关心这位同学。 其实这样的事件还有许多,每个孩子都有着他的优点,而成绩并不能代表一切。 要知道,培养孩子不断向上的积极的态度、乐观的精神、和谐 的人际关系、领导力等等,都比分数成绩更重要。 " 决定孩子一生的不是学习成绩,而是健全的人格修养!——蔡元培《中国人的修养》 " 3
学会攻克焦虑 一个人心的容量是有限的,心小了,事就大了。只有把令你不舒服的事情暂时放下,用真心来接纳它,允许孩子学习成绩的不理想,并鼓励和支持孩子。 失败是不可避免的,人人都要经历失败,勇敢的人要懂得从失败中学习,从失败中吸取教训,让孩子明白失败的价值,鼓励孩子从失败中重新站起来。 让孩子明白,父母允许他失败,也是对他可以成功的一种信任。 整个社会都在谈论教育,其实父母的重心应该放在夫妻关系上,多经营一下家庭,想想如何做开心的父母,父母过好自己的人生,孩子的人生就有了榜样。 如果自己的人生尚且一塌糊涂,却在为孩子的成长担忧,不仅孩子前进没有了方向,这份焦虑还会传递给孩子。父母的每一丝忧虑,都在慢慢消耗孩子的正气,孩子是最敏感的精灵,你的一切他们都能感知到。 当下,最重要的是父母要改变自己的教育理念,思路一变天地宽,孩子必将受益终身。