为什么过度沉迷于网络游戏的孩子们会得抑郁症?有什么办法挽救?
了解心理学,知道个人成长和家庭要素的人
就知道不是游戏的问题。
游戏是个虚拟空间,奖励机制促进行为强化。
游戏外的现实世界,家人期待和夹杂着暴力。
孩子内心长期被忽视,
就会躲到虚拟世界。
家庭成员情感沟通不畅,
抑郁只是个"结果性"表达。
不用要"挽救",孩子更多是需要被"看到"。
青春本来充满活力和希望。
让久违的包容回来——心灵有土壤
让消失的自信回来——成长要自主
让尊严的边界回来——负责靠自强
不自律源于低自尊。
长期抬不起头,人就会抑郁。
抑郁是病,不是错。
游戏是行为,不是品行。
多给孩子一些机会!少一些焦虑的"套路"。
《沉迷游戏有好办法》
一段特别有意思的对话(孩子沉迷游戏咋办?)您肯定有收获
妈妈:儿子天天打游戏,怎么办?
答:您怎么办呢?
妈妈:说教啊,但是没用啊,一转脸又开始打。
问:那然后呢?
妈妈:我听人家说孩子不能打骂,所以我就求他呀
问:再然后呢?
妈妈:然后他就在那里哭(无奈),
问:您的问题是什么呀?
妈妈:孩子不停的打游戏,让我伤透了心,我担心他将来没有出路,我每天焦虑的不行啊
听到这儿,忍不住了(不知道问题根源)
我就问她:那能不能这样理解,您的问题是孩子打游戏使您焦虑,而不是您孩子怎么办?
妈妈很惊讶,但又表示认同,对对对,是的
答:既然问题是焦虑,我们是不是干掉焦虑才对?
妈妈:可以这样理解吗?
答:是啊,不想让电影播放(相),也没有想过拿掉胶卷才行,所以他就会一直放映(有相)
妈妈:那怎么拿掉,祛除胶卷(焦虑)
答:接受体验这个焦虑(置顶,格物致知),不是说爱他吗?那你就去看看焦虑里面是不是真爱?还是自造(念念叠加)
妈妈:我怎么从来没有这样想过呢?快告诉我怎么办?
答:打游戏只是个事件(相),您要面对的不是事件(相上解决),而是这个世界为何使您焦虑(反求诸己,发现业力),先把这个焦虑(业,认知障碍,信念…)处理掉,中正(道作用)面对爱儿子,而不是压迫他,从来不相信孩子可以压迫好,我只相信孩子可以自自然然的好(蒙以养正),父母的干涉越少越好,干涉动力在哪里呢?信念,升起恐惧焦虑,没有念即没有焦虑(愚痴)都没了,您的孩子可能不打游戏了
妈妈:可是我没有办法停止焦虑
答:为什么要停呢?停是抗拒就会持续。闭上眼睛,观照它,让它(情绪)流动,因为它(业力)印记给您,就属于您的评判、焦虑,阻止苦恼是无时无刻在喂养他,它(业)就一辈子和你玩,允许接纳后焦虑(业)就会自动流动(乃至消失),您的经验体验就是在四面八方为他打开门,他走了,本体道就来了,光明喜悦平和升起,再去看看孩子,会发现您从来没有爱过他(一直在用焦虑对抗)
——正见阳明心学
谢谢邀请
还是那句话:分析问题的本质才可以更好的解决问题
关于:为什么过度沉迷于网络世界 的孩子会得抑郁症 ?这个问题要关注两个点
1.为什么孩子会过度沉迷网络世界?
2.为什么过度沉迷网络世界之后会得抑郁症?是说这个抑郁症在沉迷网络世界之前就已经得了呢?
孩子过度沉迷网络,是因为这个孩子的性格是内向吗?还是说只是因为喜欢打游戏?
如果孩子只是喜欢打游戏,就说明孩子之前他并没有抑郁的倾向,他会变得抑郁,是因为他沉迷网络时的时候才变成这个样子
但如果孩子在沉迷游戏之前就已经对外面人和事物产生了抗拒的情感说明孩子是已经有了抑郁的倾向才想去游戏世界里寻找释放的方法
以上的问题是寻找抑郁症的来源
找到了病根,那就可以去有效的解决问题
有一个很严重的问题:一定要找对,对待的方法也一定要温和!!!如果找错可能会加重抑郁的情况或者恶化
帮忙的方法也很简单
当然如果孩子自己愿意讲是最好的
如果是外在因素:有可能是家庭的原因,学校的原因,压力的原因都有可能外在因素太多,这个是没有办法预测的
如果是内在原因:那就只能说明他在网络世界里可能受到了什么遭遇之类的
最后,抑郁者患者都是比较敏感的,用开导的方式去帮助他们就可以了尽量把它们往好的方面带
这是我对这个问题大致方向的引导,希望可以帮到你,谢谢