宝宝辅食油怎么选看这篇就够了科普干货
宝宝为什么要吃核桃油?
核桃油中含有维生素A、维生素D和人体需要的不饱和脂肪酸、比如亚油酸和亚麻酸
1.维生素A和维生素D:
可以C进gai吸收、帮助骨骼及牙齿生长
2.不饱和酸和脂肪酸:
亚油酸:胆固醇与之结合,身体才能正常运转和代谢
亚麻酸:里面的DHA成分有C进脑shen经细.胞增长,增长记忆力和理解力的功效,同时也对视力的发育和增强抵kang力作用
核桃油不同年龄段的用量:
7-12月——O-1Og
13-24月——5-15g
2-3岁——1O-2Og
4-5岁——2O-25g
我整理了8款比较热门的核桃油:
帝麦:不饱和脂肪酸含量达百分之70.瓶身金属避光也容易保存,口感清淡易消化,性价比不错
碧欧奇:核桃淡香,易消化,金属罐装,各方面一般,性价比不高、
罗朗德:味道清淡,较好消化,没有有机认.证,瓶口设计不好控制出油量
麦乐诗:价格实惠,营养成分少,玻璃瓶不能完全避光,开封后尽快食用,没有有机认.证
窝小芽:口味清淡,冷榨工艺,有机认.证,玻璃瓶不能完全避光需要尽快食用
宝宝馋了:口感清淡,有机认.证,玻璃瓶不能完全避光
爷爷的农场:口味清淡,瓶口设计不错,没有有机认.证
布兰德勒:淡淡核桃香,没有有机认.证,玻璃瓶包装
(文字有限具体数据分析看图二)
我家吃的是帝麦核桃油,敲实惠69.9 可以凉拌,烹饪、凉拌辅食、食用方法也多样化,营养成分含不饱和脂肪酸,亚麻酸、维生素(前面有详细介绍)、口味清淡营养丰富、也好保存!#宝宝辅食油
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