专家指导：郑艳华
　　广州医科大学附属第二医院
　　中医科 副主任中医师
　　柚子被称为＂桔中之首＂，是秋天经常吃的新鲜水果之一，有＂天然水果罐头＂之称。
　　《本草纲目》中记载：柚子味甘酸、性寒， 具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效。
　　现代医药学研究发现， 柚子富含宝宝生长发育所需的多种维生素和矿物质 ，如膳食纤维、类胡萝卜素、矿物质钾等，对于宝宝的发育有重要的作用。
　　维C比橙子、橘子高2-4倍
　　作为柑橘类水果当中的尖子生，柚子的维生素 C 含量比梨高 6 倍，比橙子、橘子高2-4倍。
　　而且柚子耐储存，放上 1 个月都不会坏，在缺少新鲜果蔬的秋冬天，是绝佳的 VC 来源。
　　水分和含钾量丰富
　　秋天干燥， 适量的吃一些柚子能帮娃补充水分， 让宝贝的皮肤水嫩嫩。
　　因为含钾量比较丰富，柚子也特别适合运动后食用，以补充在运动中因汗液而流失的钾。
　　孕妇、糖尿病患者也能吃
　　论糖少肉多的水果，柚子可谓是很优秀了！
　　咱们有篇文章，给水果做过一个排行榜。
　　其中，柚子属于含糖量低的水果，不仅如此， 柚子的升糖指数（GI）也很低， 无论是对于孕妇还是糖尿病人群来说，都是相当友好了！
　　吃柚子4禁忌
　　1.柚子不宜空腹吃
　　柚子偏于寒凉，为生冷之物， 空腹吃易损伤脾阳。
　　2.柚子不宜多吃
　　食用柚子一般一天不要超过1/4个。 脾胃虚寒的人群或是幼儿、老人，近期出现腹痛、腹泻的人群更不宜多吃。
　　3.饭后食用
　　柚子尽量选在饭后食用，间隔一段时间更好。
　　4.不能与降压药同服
　　在服用降压药期间， 吃柚子或饮用柚子汁，可能产生血压骤降等反应。 所以，不要用西柚汁或柚子汁送服药物，也不要吃了药又马上吃柚子。

新生儿越重越有福？5斤和8斤宝宝的区别，揭开了少有人知的谎言文贝贝豆育儿课堂（原创文章，欢迎转载分享）在老一辈人的传统观念中，他们觉的新生儿越重越有福，他们认为打娘胎里长出来的肉更结实。若是孕妈生出重量级的胖宝宝，往往成为有福气的象征，各种全职宝妈何去何从？每当把娃哄睡之后，我会看淘宝看拼多多看闲鱼看小红书看头条。买东西很少，购物网站大多数时间看的是多肉，看品种品相价格等，因为我有一个多肉基地，从结婚后自己很少去了，都是我妈在管理。可孕期如果有这些表现，说明胎儿进入猛长期，孕妈要抓住机会小玲是一位怀胎八月的孕妈妈，自从怀孕后，对于小玲来说就是煎熬备至，小玲开始孕吐严重无法吃太多食物，后期也一直没有太大胃口，这就导致宝宝虽然已经有八个月大，可还是偏小许多，这可急坏了怀孕6个月，孕妇肚子突然一半硬一半软，是胎儿缺氧了吗？该怎么办？感谢邀请，我是京妈说，很高兴回答您的问题。不一定是缺氧，可能感觉硬的一半，是宝宝在那儿，摸上去就感觉硬硬的，软的一半没有宝宝，摸上去自然是抹正常肚子的感觉，软软的，这样的情况是不用生儿子生女儿一样吗？等父母老了就知道不同了？生儿生女是不一样的，是有区别的，特别在重男轻女，男尊女卑的社会环境下，生男生女区别更大，不一样更多。儿女是夫妻弄岀的产品，但男女有别，有一样的，但有更多不一样的。在我们这里，重男轻对待男孩子的我们是严厉批评对待还是温和对待对于男孩子的违反规则行为，温和教育还是严厉批评对待！家有一个幼儿园时期的小男孩，聪明伶俐十分中含着八分的调皮捣蛋，在和他相处中是温和以待呢，还是应该严格要求？我想分享几件事情，您或小孩子的两次咳冬日生活打卡季小朋友又开始咳了，这次的时间也是比较长。我记得他在周岁内有一次咳，也是很厉害那种，月龄应该在八到九个月吧，虽然具体时间不记得，持续的时间却很长。家里人称之为百日咳，不别轻易教育孩子自己的事情自己做育儿事务所妈妈，我要喝水妈妈，我要尿尿妈妈，帮我穿衣服妈妈，你帮我穿鞋子妈妈，老母亲整个就成了她的一保姆，每天无数次被指使做这做那，某一天，觉得是时候该教育她自己的事自己做了，就找向眼镜说不！预防近视的家庭亲子游戏的补充说明1每日的监测很重要预防近视的关键是，在近视发生之前严防死守，每天问问孩子，能不能看清黑板？在收到能看清的反馈后，如果晚间作业不多，孩子游戏和运动时间够长，晚间远近交替看远的亲子游戏孩子，愿你心中有灯塔，未来有方向在遥远的天边有一座很小的岛，岛上礁石最高处矗立着一座灯塔。今天羽佳为大家推荐的绘本在这里开始。本书是2019年凯迪克金奖的获奖绘本，同时还获得了10多项有分量的童书奖。绘本描绘了一让孩子从小学画画，这6点好处你可能想象不到作者东林富我女儿4岁了，正在上幼儿园，我给她报了幼儿园的创意美术课外班，每周上两次课，每次课一个小时，女儿学得特别高兴，有不少家长问我孩子这么小，学美术有用吗？我的回答是不但有用，