12个月宝宝身高仅75厘米,提醒想让孩子长高,科学喂辅食很重要
今天和邻居出去买菜时听到邻居在不停地说道,你说我家孩子都12个月了,怎么比同龄人看起来小那么多呢,你说是我们喂的食物不对啊,还是孩子身高随他母亲了。
我连忙问你都给孩子喂的什么辅食啊?
邻居说道,我们一直都在吃的高铁米粉啊,还有一些空心面条,偶尔会加一些切碎的小青菜。
我听完后感到十分震惊,12个月的宝宝了,辅食还停留在6-8个月孩子吃的食物上,难怪孩子不长个子啊。
经了解,邻居家的儿媳生完孩子三个月就出来上班了,而自己在家带孩子,也不懂几个月该喂什么食物,只知道吃米粉和空心面条,以及一些奶粉。
我给邻居解释道:"虽说宝宝第一口开口的食物是米粉,但是从宝宝8个月之后,就不需要再吃米粉了啊,米粉的营养已经无法满足宝宝了,需要给宝宝增加一些适合月龄吃的食物。"
比如在宝宝六个月的时候,我们可以喂宝宝一些比较稀的米粉,但是到了7个月,米粉需要变得浓稠一点,因为此时宝宝的肠胃已经能够接受米粉了,可以喂一些浓稠的米粉了。
而八个月,则可以给宝宝适当的加入一些蛋黄了,增加更多的营养以及蛋白质。
九个月的时候,宝宝可以开始吃空心面条了,而10个月之后的宝宝,这时我们可以适当的加一些鱼肉类以及蒸糕类的食物了,能够帮助宝宝锻炼口腔肌肉的咬合能力,同时也能够促进宝宝全方面的发展,对宝宝有益。
而邻居家的孩子,到了12个月还一直在吃米粉、空心面条类的食物,这些食物早已无法满足宝宝日常的营养所需了。
建议各位宝妈或是宝宝的爷爷奶奶,在喂养宝宝辅食的时候,一定要科学合理,不要盲目的给宝宝喂辅食,否则可能会影响孩子的发育。
如何科学的给宝宝添加辅食呢?12个月的孩子可以这样喂
1、望宝强鳕鱼片
通常宝宝的第一口"荤肉",宝妈大多会选择鱼肉、虾肉之类的,而鳕鱼则是众多鱼类中的首选了,因为鳕鱼是出了名的高蛋白、低脂肪,并且其中还具有多种能够促进宝宝脑部发育以及全面发展的营养元素,比如说褐藻酸、蛋白质、微量元素、维生素A、维生素D、以及一些钙元素。
而望宝强鳕鱼片采用的就是新鲜的鳕鱼肉,其中鳕鱼肉含量高达65%以上,并且不是油炸、膨化食品,适合低龄宝宝日常补充,还能够锻炼宝宝的咬合、手抓能力。
宝妈可以在饭后给宝宝两片望宝强鳕鱼片,酥酥脆脆味道香,宝宝喜欢极了。
2、蒸蛋羹
对月龄稍大的宝宝来说,宝妈可以适当的给孩子喂一些容易消化的鸡蛋羹了,将鸡蛋打碎后倒入少许的水,放入锅中蒸15分钟即可,出锅时可以滴两滴核桃油再加点宝宝酱油,有助于提升鸡蛋羹的味道。