什么是侧卧位
　　侧卧位分为左侧卧位和右侧卧位，是指两臂呈上下方位，躯体与床面垂直的体位。
　　一般孕中期的妈妈建议采取侧卧位的姿势睡觉，也是医学中灌肠、直肠指检、结肠镜检查常用的体位。
　　孕中期、晚期一般建议采取侧卧位的睡觉姿势。此时孕妇的腹部逐渐增大，已高高隆起，如果采取仰卧位，可能导致子宫压迫下腔静脉，可出现头晕、恶心、心慌、面色苍白、四肢无力等症状。在孕晚期孕妇采取左侧卧位，此时子宫大多呈右旋转，左侧卧位可改善子宫的右旋转程度，从而减轻子宫血管张力，增加胎盘血流量，有利于胎儿的生长发育。不过孕妇长时间保持左侧卧位容易产生不适感，可以和右侧卧位交替进行。
　　在一些医学检查和治疗过程中，需要患者采取侧卧位，比如灌肠、直肠指检、结肠镜检查等，需要采取侧卧位。一般患者向左侧或右侧卧于检查床上，上腿充分向前屈曲，靠近腹部，使臀部及肛门充分暴露。
　　本内容由北京中医药大学第三附属医院 康复科 副主任医师 时素华审核
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