儿童注意力不集中的表现也分两种,其对应解决方法也不同
孩子注意力不集中,是什么原因?
可能有些家长认为,孩子是吸收不了较难的知识点;也有家长会说,孩子就是不认真,只想着玩,不愿意学习写作业。
虽然找出的原因各不相同,但最终解决的方法大致都是相同的,那就是批评说教。效果也可想而知,大部分只有三分钟有效期。
从感觉统合角度来说,儿童注意力不集中的表现大致可以分为两大类: 第一类:注意力不集中,容易分心
第二类:注意力不集中,好动不安
而这两种不同的表现,其所对应的根源也不同,解决方法也不同。
图源网络 侵删01、儿童注意力不集中的两类表现
先说第一类,容易分心。
这类孩子通常表现为身体在固定的位置,但是思想早已经跑偏了。比如,身体被某些物体轻轻碰了一下,立刻就去关注;身边空调的风速调整了大小,也要扭头看一看。
这种 不离开座位而导致的分心表现,大多是由触觉系统失调所引发的 。
而第二类,好动不安。
这类孩子的表现,大部分都是需要离开座位,去跑一跑跳一跳。比如,我们见到很多进入幼儿园的孩子,在老师正在上课时,他突然间站起身疯跑起来,不听从老师指令,自顾自在教室走动。
那么这类 离开座位的注意力不集中表现,大多是由前庭系统失调引发的 。
当然,造成儿童注意力不集中的原因还有髓鞘化不良,比如早年间父母时常打扰儿童的专注活动;以及核心肌肉力量不足等等。但从本质上来讲,更多的还是由于触觉和前庭系统失调所导致,也有些孩子二者同时存在。
因此,先判断儿童属于哪一类,才能对症下药帮助他们改善这种行为。
图源网络 侵删02、注意力不集中的不同解决方案
(1)触觉失调导致的注意力不集中
由于触觉系统每时每刻都在接受外界的触摸、按压、冷热、疼痛,以及皮肤上的汗毛浮动等刺激,所以触觉敏感的孩子对于这些刺激都会产生很大的反应。
除了注意力不集中,他们往往还会存在脾气暴躁、不愿意跟人近距离接触等等,极大程度地限制了他们社会交往能力的发展,导致无法融入集体。
因此,针对这类孩子一定要做的,就是加强触觉的训练。注意, 刺激触觉最常用,也最简便的方法,就是触觉按摩 。
此外,考虑到刺激的多元性,我们还可以经常对孩子进行多种形式的触觉刺激,比如:
1、冲一冲:洗澡时用淋浴喷头冲洗孩子身体各部位
2、擦一擦:用粗、细海绵各一块先后擦孩子身体
3、滚一滚:使用软、硬、大、小不同的小球分别从孩子身上滚过
4、压一压:使用大龙球为孩子做挤压按摩
5、挤一挤:用大龙球、颗粒球将孩子堵在墙角,让孩子用力挤出来,增强他的自信心
6、梳一梳:用梳子给孩子反复梳头
7、刷一刷:用毛刷刷孩子的身体
8、拍一拍:用大龙球、颗粒球轻轻拍打孩子的身体
9、搓一搓:用毛巾轻轻搓孩子身体各部位
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(2)前庭失调导致的注意力不集中
一些孩子,由于在婴幼儿时期缺少摇抱,爬行时长不够,或者两岁时跑动的机会太少,时常被限制在房间里看电视玩手机,导致了前庭失调的发生。
大脑为了平衡发展, 不得不通过跑动的行为来进行自发地寻求前庭刺激 。
所以你会发现,他们坐一会就会站起来跑一跑,甚至不分时间不分场合。当孩子出现这类表现,父母就必须把前庭训练提上日程了!
而针对这类前庭失调的孩子,家长可以通过以下一系列的运动方式来帮助他们改善——
1、摇晃运动:采取俯卧位、仰卧位、侧卧位、头脚颠倒等体位进行荡秋千、俯趴大龙球前后左右摇晃,父母在床上抬起孩子摇晃等
2、旋转运动:旋转木马,转转椅等
3、跳跃性运动:蹦床,大龙球上跳,在有弹性的床上跳等
4、平衡运动:踩平衡板,走平衡木、路沿等
5、要求一定姿势的运动:骑脚踏车,爬行,三级跳、滑草、滑滑梯等
6、能带来速度感,距离感,位移感变化的运动:青蛙蹬,对墙抛接球、滑冰等
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以此类推,很多孩子在成长中出现各种问题,所对应的解决方案都不应从表面入手,而是要找准根源,改善效果才能事半功倍。这也就是老岳常说的:"要想改变孩子的行为,不需要从行为本身入手。只需要改变刺激的方式、质量和数量,行为自会发生变化!"
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