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睡不安稳的宝宝,是哪里出了问题?新手妈妈该学习一下

  文|福林妈咪
  怀了二胎以来,我每天都只有一个想法:保佑我生个"天使"宝宝吧!
  因为以前刚有福林的时候,我还是一个"小白"宝妈,一点经验都没有,我也是在后来才下定决心学习考取高级育儿师的。在学习之前,我也很普通宝妈一样,像个无头苍蝇,孩子哭了哄,醒了抱,折腾的我们小两口昼夜颠倒,完全没想过去找原因。后来随着福林长大,睡得安稳多了。
  现在怀了二胎,我终于可以大展身手了,但是还是希望能生个"天使宝宝"让我省点心。因为前两天凌晨,我看见闺蜜在朋友圈吐槽:
  OMG!不敢相信!半年来头一次!宝宝今天晚上竟然没有哭闹,吃完奶一直睡到现在,unbelievable!以前这个点儿绝对醒过来,现在竟然还在睡,我反倒兴奋的睡不着了耶!
  这真是过于真实了,就是以前的我,那时候我就是如此,逮到能睡整觉的时候,却怎么都睡不着,不敢睡,怕一睡着,孩子就醒了,又不舍得睡,因为终于能有自己的时间了。
  其实,睡不安慰的宝宝,"杀伤力"真的大。他消磨你的精力,磨炼你的意志……
  那么为什么有的宝宝夜晚很少夜醒,有的就总是夜醒呢?
  -宝宝晚上睡不安稳,弄清原因,才能"对症"解决-
  通常宝宝睡不安稳,也就几个原因
  ①饿了
  这个通常是3个月以内的小宝宝夜醒的原因,因为宝宝刚出生时,胃是很小的,像一个豌豆大小,吃得少,消耗的又快,所以就需要频繁吃奶,晚上饿了有的宝宝就会自己醒过来哭着找妈妈要奶吃哦。
  所以,对于3个月以内的小宝宝,宝妈有必要定个闹钟来给宝宝喂奶,三个月以后,宝宝的胃相对变大了,就不要按时哺乳了,这时候按需喂养就是了。
  ②肠绞痛
  肠绞痛是6个月以内的宝宝容易出现的问题。
  因为这个时期的宝宝肠胃发育不成熟,就容易引起一些问题,例如胀气,会让宝宝觉得肚子很疼,不停哭闹,宝妈要会自己判断。
  看看宝宝是不是经常放屁,放屁的时候如果还会带出大便,而且偶尔还会把自己吓醒,那就可能是出现胀气了;
  如果宝宝经常溢奶吐奶,那么宝宝也比较容易出现肠胀气;
  将宝宝往床上一放就开始哭,抱着宝宝或者让宝宝向下趴着睡就能很安静,这也可以断定宝宝是有胀气了;
  肚子圆鼓鼓的,有时候还会发出声音,这多数就可以说明宝宝胀气。
  以上4个方法,都能帮助宝妈分辨宝宝是不是肠胀气肠绞痛。如果宝宝出现上述任何一种情况,那么久可以考虑宝宝是因为肠绞痛而睡不好的了。
  宝妈可以试着将宝宝放平,然后手围绕宝宝的肚皮,顺时针揉着按摩,有助于宝宝排气哦。
  ③感觉热或者感觉冷
  我们毕竟不是宝宝本身,不知道他冷热,只能根据自己的感觉去给孩子穿衣服盖被子。宝宝自身体温调节能力差,所以爸爸妈妈一定要根据温度来跟宝宝增减衣物和被褥。宝宝热了出汗会不舒服,冷了也一样。
  如果不知道如何判断,我教宝妈们一招,摸宝宝的后背,凉了就是冷,出汗了不用多说,那肯定是热,这样,才能给宝宝合适的调节衣物哦。
  ④纸尿裤太紧or太湿
  宝妈们现在为了图省事儿,会给宝宝穿纸尿裤睡觉,细心的宝妈会发现,纸尿裤是分号儿的,如果给宝宝穿的号太小了,那宝宝就会勒得难受,别看宝宝小,他跟我们成年人的感受是一模一样的,所以,宝妈要给宝宝买合适尺码的纸尿裤哦!
  ⑤便秘
  便秘的话可能多发在奶粉宝宝身上,也可能是6个月以后开始添加辅食的宝宝,他们比较容易因为便秘而睡不踏实。
  为了预防便秘,如果是奶粉宝宝,冲泡的奶粉要严格按照奶粉罐提示的剂量冲调,避免过浓。添加辅食的宝宝,一定要注意营养均衡,给宝宝吃些富含膳食纤维食物。
  除此以外,分离焦虑、大动作发育以及任何的身体不适,都会导致宝宝夜晚睡觉不安稳,宝妈们一定要注意观察,并且慢慢的帮宝宝培养睡眠习惯,避免出现昼夜颠倒的情况。
  养孩子就是如此,前期很辛苦,但如果爸爸妈妈可以在前期很好的培养孩子的习惯,铺好路,这样以后就会省很多心。
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