学习焦虑型妈妈

　　#育儿事务所#
　　我身边的很多朋友都是爱学习的人。
　　也正是因为爱学习，反而有一部分陷入了知识焦虑中。
　　看到朋友圈很多人都在学演讲，自己是不是也需要学？
　　看到别人做直播带货，我要不要试试？
　　最近元宇宙很火，自己不研究一下是不是就要被这个世界淘汰了？
　　现在这个时代，信息过剩的情况加剧了我们的知识焦虑。
　　我们该如何应对呢？
　　曾经我也迷茫过，一度觉得自己的知识实在太欠缺了，这也想学那也想学，但是时间和精力又有限，就容易焦虑，
　　后来我经过一段时间的反思和调整，给自己制定了一个流程：
　　1，找准需求、明确目标、不忘初心
　　在真正开始学习之前，得明确我要解决什么问题。
　　比如我最初开始学习演讲，是因为我儿子小升初时，我担心他的表达能力影响面试，所以自己先学习摸索一些方法；
　　比如我现在学习讲书，是因为我发现自己文化欠缺、认知有限，需要充电需要知识武装头脑，
　　再比如，我需要通过自己不断学习、挑战自己的这种行为，营造一个乐观积极的母亲形象和家庭氛围；
　　所以我的目标非常明确：就是提升自己、影响孩子，扮演好一个家长的角色，
　　那么这时候有朋友非常热心地告诉我，哪个平台做直播可以挣多少钱、哪个课程多么火，
　　我就要参照一下我的需求和目标：这个是不是有利于我当前目标的实现，跟我要走的方向是否一致，这样就不容易迷茫走偏；
　　2，举一反三，学以致用
　　我是实用主义者，我学习所有东西都是结合自己的实际需求和目标，必须能够为我所用，而不是为了卖弄学问或者好为人师，
　　而且通过不断学习和总结，给我带来很多意外的收获和惊喜，比如原本我以为只是学的亲子关系，却发现这个知识点适用于所有关系，包括家庭、职场和社交；
　　原本只是学的育儿知识，通过举一反三，发现对自己的人生观和价值观也有很大提升，
　　原本只是育儿方法，却对工作也有助力！
　　原本只是想充个电提升个人能力，却发现更多的商机更好的挣钱方式！
　　关于这些，后期我们有机会再详细探讨！
　　3，要有自己的结果
　　不管是学习什么，都要有结果，不然就是对自己付出的时间和精力不负责任！
　　这个结果可以有很多种形式，比如我们可以用文字记录自己的思想感悟，写自己的读书心得，也可以用讲书的方式分享给伙伴，或者用课程的形式传递给更多的人，
　　学习、阅读是输入方式
　　文字、语言、践行是输出方式
　　输出可以倒逼输入，教才是是最高效的学习，
　　通过不断地输出，对学习到的内容进行梳理、整合、内化为行动，最终才能把别人的知识变成自己的智慧，让知识赋予自己力量、形成自己的结果！
　　这里需要注意的一点是，这个结果一定要有自己的思考和价值，而不是单纯地摘抄一个读书笔记做一个知识的搬运工，这样的结果是没有太大价值的，没有形成转化！
　　所以一定要形成有个人价值的结果！
　　学习不能改变命运，有行动才可以
　　行动也不能改变命运，有结果才行！
　　所以啊，不要再焦虑自己到底要不要学习、应该学什么内容，先问问自己的内心，自己想要的是什么！