婴幼儿为什么容易腹泻？

　　婴幼儿为什么容易腹泻？
　　这可能是很多妈妈经常在内心提出的问题，我们从宝宝生理、喂养不当、环境因素多方位来聊一聊这个话题。一、宝宝生理
　　宝宝出生直到三周岁这个期间，生理、心理都是不健全的，表现为咀嚼功能不足、消化功能不足、对于饱腹感反应延迟以及对食物的认知都会影响腹泻的发生。
　　添加辅食的时候很容易出现腹泻，腹泻的概率甚至比前期纯乳喂养还要高。这是由于宝宝没有牙齿，乳牙咀嚼能力有限，一旦辅食添加不当，含有稍干、稍硬的食物就会出现消化不良，出现腹泻。另外有些辅食容易过敏，由此导致的腹泻也占很大的一部分原因。
　　宝宝自身的消化酶缺乏，如胰淀粉酶在6个月的时候达成人水平，所以谷类辅食添加时间过早很容易淀粉消化不良而腹泻；口腔里边的淀粉酶要在2周岁才达到成人水平，影响食物的成团成块，不容易吞咽，所以成人吃的饼干就应该在2岁以后才给宝宝吃；蛋白酶在10~30天的时候含量最低，3个月后开始增加，18个月的时候达到成人水平，三个月之前的腹泻通常都是因为蛋白酶不足导致的消化不良，表现为大便里有奶块奶瓣；脂肪酶在4~6个月的时候接近成人水平，所以由于脂肪不消化导致的腹泻通常发生在出生后的4~6个月。还有一大腹泻原因就是部分宝宝乳糖酶缺乏，导致奶水里边的乳糖不消化导致腹泻，也就是乳糖不耐受。可以给宝宝补充乳糖酶或选择无乳糖配方的食品。
　　宝宝出生后，肠道菌群尚未建立，正常菌群脆弱，这也是宝宝容易腹泻的原因。正常菌群可以帮助宝宝消化、抵抗有害菌的感染、提高抵抗力，母乳喂养可以帮助宝宝快速建立正常的肠道菌群。正常菌群还可以缓解乳糖不耐受，因为细菌会分解部分乳糖。
　　宝宝的肠道功能不健全，包括小肠的吸收功能不足和大肠调节水分的能力不足，如果大肠吸收了太多的水，就会导致粪便里水多出现腹泻；另外，由于肠壁薄，通透性高，屏障功能差，肠内的毒素，消化不全的产物等过敏原导致腹泻。二、喂养不当
　　喂养的食物过多、食物过浓、频次过高引起胃肠压力大，也会出现腹泻，饮食器具不洁细菌感染等也是腹泻的原因。比如有些隔辈喂养，生怕孩子吃不饱，喂了太多的食物，除了会让宝宝肥胖以外，腹泻也会随之而来。宝宝撑着了就会腹泻、饿着了就会便秘。所以奶粉冲调、辅食间隔都应该按照科学的方法选择。有些妈妈母乳喂养，也应该注意停止哺乳的情况，如妈妈生病或者服用药物等，这些情况也是会发生腹泻的。
　　有些不方便喂养的妈妈会把母乳吸出来，如果储存不当，滋生了细菌也会腹泻，通常是20~30度保存不超过4小时，4度不超过48小时，-15~-5度可保存至6个月三、宝宝心理
　　随着宝宝逐渐长大，开始有了自我的人格特征，学会了按自我喜好选择食物。会出现饱腹感出现之前就已经吃了过多的食物，以及挑食或者对某些食物直接拒食。饮食不均衡，相应的微生物和矿物质缺乏出现营养性腹泻，如烟酸、锌等的缺乏都会导致腹泻。提倡顺应喂养，宝宝长大以后可以参与到食物的选择和制作过程，增加兴趣，培养好的饮食习惯。四、环境因素
　　季节交替的时候，环境里存在的细菌和病毒会相应增多，宝宝的抵抗力又弱于成人，所以这个期间的宝宝也会容易腹泻，另外很多腹泻都会传染，宝宝玩耍的时候也会被小朋友传染或传染给别人。气温骤然变凉，胃肠黏膜上的毛细血管收缩，也会出现应激性的腹泻。所以季节交替，温差大的时候要做好宝宝的防护。
　　以上就是宝宝腹泻的常见原因了，欢迎在下方评论区交流指正。