固生堂儿科疑难病工作室儿童养生系列讲座之一 我在门诊上见过许多孩子的妈妈诉苦说，＂我的孩子从来都不象其他的孩子一样大口的吃饭 ，我变着法的给他做各种饭食，他都没有食欲！＂ 我一摸孩子那小肚子，鼓鼓的，敲起来＂嘭嘭响＂，孩子的肠胃不蠕动，他怎么会有食欲？ 这在医学上我们称为＂消化功能紊乱＂，也叫＂小儿厌食＂ 小儿厌食的原因： 主要是喂养不当，饮食不调，损伤脾胃，导致胃失受纳、脾失健运。 主要症状： 食欲不振、呕吐、腹泻、便秘、腹胀、腹痛等消化功能紊乱的症状。 小儿得了厌食症，家长要相当的重视。 不要放任孩子，否则孩子会因营养不良造成发育迟缓，令其终生遗憾。 小儿厌食症也不是不能治疗的，只要我们做到以下几点，并且坚持给孩子一个良好的饮食习惯 ，孩子的厌食症一定可以好起来的，宝宝还会象正常的孩子一样健康成长。 日常护理 01
定时进餐，控制零食。零食不能想吃就吃，尽量控制在二餐中间。 02
节制冷饮、甜食、干果，这些食物热量高，易有饱腹感，少量给与最好安排在两餐之间或餐后1小时内。少食高糖份的水果，如香蕉、葡萄、桃子、龙眼、芒果、榴莲等。 03
饮食合理搭配，注意各营养素的比例，以求均衡饮食。主食配以不同种类的副食，如肉类、鱼类、各种蔬菜搭配。 04
烹调方法一定要适合孩子的年龄特点。尽量易消化，不建议与大人的烹调方式一样，如火锅、冷食、凉拌、生食等，要给孩子做小灶。 05
防止孩子挑食、偏食，家长不要把自己的偏嗜带给孩子，也不要强迫孩子吃不爱吃的饭菜。 06
改善进餐环境，排除各种干扰，让孩子专心吃饭。 饮食原则 1、饮食注重色香味形和营养巧搭。选购食物要注意不断变换花样品种，可适当选择具有酸味和辛香的食物，以便增加食欲。 2、在烹调方面，可用炒、焖、清蒸等方法交替使用。但要注意营养素的均衡。每天不仅要吃肉、乳、蛋、豆，还要适当吃五谷杂粮、蔬菜、水果。每餐要求粗细、荤素、干稀搭配。但要注意，水果属生冷之物，不宜过量食入。五谷杂粮也是不易消化之物，在脾胃功能较弱的情况下，也适量给与喂食。 食疗方推荐 1F 白术瘦肉汤 组成： 白术10克，谷芽20克，净瘦肉100克。 用法： 将以上食材加入1000-1500毫升水，文火煲约1小时后饮汤。 主治及适应证： 消瘦面黄、食欲不振、大便干结等症状。适用于脾气虚弱的厌食病。 2F 胡椒猪肚汤 组成： 胡椒5-8粒，猪肚200克 用法： 先将猪肚洗净，加清水500毫升，用文火煲，然后下入打碎的胡椒煮沸，每天饮汤约120毫升，3-5天为一疗程。 主治及适应证： 消瘦面青、食欲不振、畏寒肢冷、腹痛腹泻。适用于脾寒胃弱型的厌食病 3F 淮山玉竹瘦肉汤 组成： 淮山20克，玉竹15克，瘦肉150克 用法： 煲汤饮用，每次约50-150毫升，隔天一次。 主治及适应证： 面黄消瘦、食少腹泻、舌淡苔薄。适用于脾胃阴虚型的厌食病。 4F 砂仁汤 组成： 砂仁5克，粳米50克 用法： 将砂仁拣去杂质，洗净，晒干或烘干，研成极细末，。将粳米淘洗干净，放入砂锅，加水煮沸后，用文火煨成粘稠粥，粥成时将砂仁细末搅和均匀，再用文火煨煮2分钟即成。 主治及适应证： 嗳气、呕吐、腹泻腹痛、食欲不振、舌苔白腻。适用于脾胃气滞夹湿型的厌食病 5F 乌梅麦冬茶 组成： 乌梅60克，麦冬30克 用法： 加约500ml水，煮约30分钟后，当茶饮。 主治及适应证： 消瘦面黄、皮肤干燥、口干欲饮、大便干结、舌红苔少。适用于胃阴不足型的厌食病。 6F 鸡内金炖蛋羹 组成： 鸡内金15克，鸡蛋1个 用法： 取鸡内金碾碎后，将鸡蛋打匀加入鸡内金粉，隔水蒸约15分钟即成。 主治及适应证： 适用于各种类型的食欲不振、厌食等。
身高175的小伙子，体重仅剩25公斤，成功挑战泰山南天门心疼他，但又支持他，因为这是他最美的选择2018年6月17日，身高175体重仅有25公斤的渐冻人张为，在其爱心妈妈孟女士的帮助下成功登上泰山南天门。当日早晨6时许，他们出发，在众多农村俗语牛无力拖横耙，人无理说横话是什么意思？我国的农村文化源远流长，其内容丰富多彩，比如其中的一些俗语就很是经典，这些话通俗易懂，却又意义深刻。下面的这些话，你听说过吗？湖里游着大鲤鱼，不如桌上的小鲫鱼这句俗语多地流传，说的你的男友能做到几点？如果全做到了那就嫁了吧这是一个充满爱的话题，女生可以用于考察你的男友，男生可以参考如何做一个暖男！1无论何时，见到你总是随手就接过你手里的东西。他总是很随意的接过你手里的东西，那种不经意堆加起来，让人自只剩下2户人家的村庄，有水没电，日子却过得简单而快乐刘老汉今年73岁了，他是淝河边上的一位渔农，一生靠打鱼种田为生。如今他已有两个重孙了，四世同堂。可他和老伴却选择了继续居住在河滩之上。（来自壹点说）淝河水美鱼美，土地肥沃，造就了这75岁老人拾起老手艺，日赚3元，风吹日晒图个啥？家住安徽蚌埠的吕大爷，今年75岁了。吕大爷是一名地道的老农民，但也是一名老手艺人。吕大爷在上世纪90年代初，就开始在当地的乡间街头练摊修理自行车。如今年过古稀的他，依旧在街头摆摊，25公斤渐冻人，成功登顶华山，完成生命最后的挑战张为，现年29岁，是一名渐冻人症患者，身高175厘米，体重只有25公斤。出生不久后，父母离异，并双双抛下他各自成立了自己的家庭。爷爷奶奶也在他幼年时离世。之后，便开始了一个人的生活55岁的深夜拾荒者，为捡4分钱一个的饮料瓶，有人请吃饭都不去？10月4日深夜的常州市横林镇，一位中年男子正在整理他晚上捡来的矿泉水瓶。他55岁，是一名退休的钢铁工人，他还是一位单亲爸爸。一直处在温饱线上的他，却用4分钱一个的饮料瓶塑造了自己的这样的文化乡村你喜欢吗，你现在会选择回去振兴家乡吗？这里是皖北的一座不起眼的小村庄，笔者行至此处完全被其美丽的人文环境和富裕的生活面貌所感染。如果你的家乡也如此美丽，你还愿离开老人孩子常年外出打工吗？乡村振兴我们农民该怎么做呢？干净老人生病不敢治，省钱给截瘫29年的儿子，希望他未来有个活路67岁老人被查出心脏血液反流，看着病例，他忧心忡忡，最担心的就是自己高位截瘫的小儿子。他说，如果有一天他不在了，孩子该怎么办。李老先生现年67岁，家住安徽省蚌埠市怀远县双桥集镇双李有时候，别人不是怕你，而是讨厌你！壹点说，说点有意思的东西！今天我要说一说人们心目当中的怕字！先来说一个人物吧，一个被丈夫一家都害怕的女人。赵夏红是赵村响当当的人物，性格暴烈，最厉害的是撒泼！用她自己的话说不厉害，古刹拳师，自幼痴迷武术，60年如一日，只为传承张国庆老师，出生于1950年，武术六段，国家一级武术师。8岁习武，曾先后师从八极名家吴连枝王长典田金钟等名家，并同修心意六合拳八卦掌太极拳散打搏击术等。武术功底深厚，曾获多项武术荣