如何更好地促进孩子生长发育？瑞来春中医门诊部儿科主治医师高国鹏推荐，家长可常给孩子做三个动作。
　　1.捏脊。孩子趴在床上，家长用三指把脊柱两旁的皮肤捏起来，边提边捏，向前推进，从尾骶部捏到颈项部，重复3~5次。可以改善胃肠消化吸收功能、健脑增高。
　　2.按摩足三里。足三里位于膝盖骨外侧下方凹陷往下约4指宽的地方。每天睡前按摩足三里3~5分钟，可以调理胃肠，促进营养吸收。
　　3.灸涌泉穴。涌泉穴在我们足前掌，蜷足时足前部凹陷处。睡前用艾条灸或者用蒜泥贴敷（贴敷时间不超过30分钟）。涌泉穴是肾经精气涌出之穴，常灸能耳聪目明，促进发育。
　　另外，一些家长在给孩子饮食时存在一些疑问，如孩子多喝骨头汤能长高吗？是不是多喝骨头汤能补钙？高国鹏说，总的来说，喝骨头汤补钙是不靠谱的。
　　他说，骨头汤补钙的作用微乎其微，况且骨头里的钙很难溶于水中，熬得再久，汤里的钙也只是一丁点，不但钙没多少，脂肪、嘌呤等不好的东西含量可不少。所以，骨头汤除了能补补肚子上的脂肪和血中的尿酸以外，并不能补什么。
　　有人说那往骨头汤里加点醋吧，高国鹏说，醋确实能增加一点钙的析出，但也会增加骨头内有害重金属的析出。因此，不建议熬骨头汤时加入过多食用醋。
　　还有人问，多吃鱼孩子会变聪明吗？高国鹏说，从营养学上来讲应该是的。因为鱼类中富含DHA和EPA，这些物质有助于孩子大脑及视力的发育。但是有的家长又有误解了，认为贵的鱼和海鱼才比较好。其实不然，海鱼中DHA和EPA含量是更高些，但是由于工业发展，海水污染日趋严重，深海鱼也被污染，所以建议不要迷信越贵的鱼越好，量力而行就好。
　　（记者 白丽）
　　作者：白丽

龙王竟然是大财神！揭开龙族的秘密龙，有很多种类有天上的龙，有海里的龙，有守藏的龙。天上的龙是在天上做护法。海里的龙是住于龙宫里，做鱼鳖虾蟹的首领又叫降雨龙。守藏龙，就是保护宝贝的龙。龙的种类不同，有金龙白龙青龙黑援鄂医疗队员心脏骤停去世！医护人员的工作强度有多高？据不完全统计，截至4月8日，全国至少有60名医务工作者倒在抗击新冠肺炎的战场上。其中至少有20人因感染新冠肺炎去世。自疫情爆发以来，患者众多医生资源被集中挤兑，医护人员超负荷工作，北大学子弑母案暴露了青少年家庭普遍缺失的人性教育北大学子吴谢宇弑母被判死刑2021年8月26日上午，福建省福州市中级人民法院以故意杀人罪诈骗罪买卖身份证件罪，依法判处被告人吴谢宇死刑，剥夺政治权利终身。至此，北大学子吴谢宇弑母案2021年的准大学生家长请查收，事关你的钱袋子近日国家下发了最新版高校学生资助政策，帮助贫困及优秀大学生从入学前入学后毕业后，全程的解除其学习成长道路上的后顾之忧，鼓励他们奋发学习。大学开学前后是电信和网络诈骗的高发期，会有大上大学前做的这几件事不负光阴受益终生一填报志愿（最最最最重要）学的好不如考的好，考的好不如志愿报的好。曾经有多少同学因为志愿填得不好欲哭无泪，上大学后，拼命地想要转专业，却转不出去。大学和高中的学习生活方式真的完全不这三种水果不要拿来供佛为了表示对佛菩萨的恭敬和虔诚，很多信仰佛教的人都会把佛菩萨的圣像请到家中去供奉，一般供佛菩萨的物品有花香灯涂果乐等。大多数人都会选择用水果来供佛，因为水果在生活中很容易买到，且供佛寅时静坐中最特殊的一个时间1城市的东经不同，寅时也不一样在一天的12个时辰中，我们说的寅时，一般是指北京时间300500。事实上，每个城市的东经不同，其寅时也不一样。比如说，在广西南宁市，从随身所用手机上的修心，是治愈一切的良药人最难控制的是什么呢？多年前，一位智者为世人解惑，言道人最难控制的，是自己的心。诚然，万法唯心造。微信公号国学生活无论世事如何变迁，最关键的是学会如何安顿自己的心。唯有执事敬，处事是什么在驱使心的贪婪？人心的贪欲，是一个魔鬼我推荐大家看一本书，不知道大家看过没有？我们当代著名的经济学家茅于轼，80多岁，但是他这人精神还很旺盛，到处讲学演讲。他出版一本书，就是中国人的焦虑从哪里来，易经有福之人四种贵相，无福之人四种衰相我们常说福祸无门，惟人自召。一个人的祸福，不是天定的，而是自己招来的。古人用易经来推测祸福吉凶，所以很多卦都和福气有关。福气，是一种修行。越是有福气的人，越能做到这四点。谦逊是贵相甚深广大此乃文殊师利之名号识在本质上完全超越经验和知识它是无二装扮下的本初智慧。它了无念头，任运显现，行使三世诸佛的一切事业。没有佛是最初或最后。本初佛既不列在最初，也不列在最后。智慧是圆满无暇的唯一眼睛。