孩子热衷于刷抖音，担心他玩物丧志，怎么沟通？崔雪燕老师推荐

　　1.家长容易焦虑和紧张，很大程度是因为遇到＂一个现象＂就把它当作＂一定要解决的大问题＂。每一代孩子都有每一代的＂问题＂。当＂电子游戏＂＂武侠小说＂＂日本漫画＂出现在我们的童年时，我们的父母也当它们是＂洪水猛兽＂，但现在它们也都成为了一个时代的集体记忆，甚至经典。
　　家长不能看见刷抖音，就先入为主地认为孩子在＂干坏事＂，这个态度特别不可取。刷＂抖音＂本身并不是问题，孩子对外界充满好奇心，喜欢上刷抖音是一件非常正常的事，关键是怎么刷。
　　举个例子，孩子长到10岁，这个阶段的他，会有特别旺盛的社交需求。很可能，刷抖音是朋友介绍给他一个特别有意思的事，他就顺着刷下去了。也有可能，他们班上很多同学在刷，如果他不碰抖音，就失去了一个社交语言。如果你从这个角度理解孩子，人生刚刚开启了＂社交篇章＂，对外界充满好奇心，那么抖音作为一个重要的窗口，他喜欢上这件事，我认为是应该获得充分理解的。
　　要去了解事实，他看什么？为什么看？你可以先观察，再问问孩子：＂你在抖音上看到什么有意思的事情吗？你能分享给我吗？＂看他到底在刷什么。你要了解他为什么要刷，他觉得有趣是一个理由，他需要社交话题也是一个理由。在了解这些之后，你就可以利用抖音的机制，把抖音变成一个＂学习工具＂。
　　抖音是一个有无尽内容可以＂喂＂给你，并且快速反馈的平台。每个视频都很短，背后又有一套算法，按照你的兴趣给你推荐。这也就意味着，它背后那一套机器推荐的逻辑是可以驯化的，我们可以利用这点，让孩子在抖音上找到一些自己学习的方法。
　　比如说，我有个朋友特别想学网球，他就用两天时间，在抖音上找到了几乎所有的网球知识。你只要不断地去搜＂网球＂相关的词，给你推荐网球你就点开看，不是的就不要，很快就可以把抖音训练成一个学习网球的平台，而且它是非单向输出、去中心化的。我们常说高手在民间，民间各种玩网球的信息你在这都能看到。我还有一个同事的爸爸，一直认为抖音是一个讲武器知识的平台，理论上也是他有意识地去驯化了抖音。
　　孩子们对哪件事情感兴趣，就可以把抖音当作学习它的平台和工具。比如他对自然、恐龙感兴趣，其实能在抖音上找到很多与自然、恐龙相关的信息。我自己就在抖音上讲怎么写作文、怎么学习语文。在少年得到App上特别有名、讲宇宙课的严伯钧老师，在抖音上也是个大号，我儿子就是他的粉丝，经常会去看严伯钧讲新的科学辟谣的知识。
　　总的来说，我儿子的抖音平台差不多就是一个＂科普+萌宠＂的平台，他看这些内容我觉得是可以接受的。你可能会担心，那孩子刷起来没完没了怎么办？那么，下一步就是，看的时长、看的频率的问题了。
　　你要跟孩子约定：
　　第一，他在什么情况下可以开始使用手机，比如8点前写完作业，之后可以用；
　　第二，一次使用的时长有多长，比如30分钟；
　　第三，把孩子的抖音设置成青少年模式。
　　10. ＂定规矩＂其实也是一个非常重要的沟通过程，你要跟孩子平等交流，达成共识，而不是一味地使用家长的权威。定规矩的时候要注意：
　　定规矩的过程是民主的，两个人共同商量确立，而不是一方强压；
　　定规矩是一个严肃的事，一旦定出来必须严格执行，千万别今天把规矩定了，明天又管不了，这还不如不定。
　　11. 最后，对于＂网生＂一代我还想多说两句，家长一定要去了解他们。这个年龄段需要特别强的亲子交流，无论孩子刷抖音、玩游戏，还是平时看书，你要关心他看到了哪些东西，他对哪些东西感兴趣。
　　12. 你对孩子的影响不能通过勒令＂必须看这个＂＂必须不能看这个＂来完成。潜移默化的影响，应该是通过你告诉孩子＂我看到了这个，很有趣＂，他认真看了，你对他充分地表扬，通过这样的互动和＂正向激励＂来进行。