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此菜和它是黄金搭档,没加它就没有灵魂,隔着屏幕都香

  小雨美食记原创图片、文章,未经许可禁止搬运、抄袭,违者必究!
  此菜和它是"黄金搭档",没加它就没有"灵魂",脆嫩爽口隔着屏幕都香!
  夏天终于是迈着不紧不慢的步子来了,随之而来的除了炎热的天气,还有各种各样丰富的蔬菜。
  说起蔬菜,不知道屏幕前的各位最喜欢哪道菜?很多人都以为炒蔬菜最为简单,其实不然。
  尤其炒这菜的时候就很容易忽视它的"黄金搭档",没了这食材,这蔬菜就少了"灵魂"。 许多人都以为炒蔬菜最为简单,殊不知简单的菜最考验掌勺之人的技术!
  这次要说的就是这包菜了,炒包菜大家都吃过,但要想炒出脆嫩爽口,隔着屏幕都让人觉得香的包菜,必定少不了这猪肉了。
  炒包菜不加点猪肉,就好像炒菜不放盐,没了"灵魂"! 尤其是现在气温越来越热,多吃点富含维生素和水分的蔬菜,比吃鸡鸭肉更合适。
  话不多说,下面我们一起接着往下看看,这次的炒包菜到底是如何制作的吧。
  【所需食材】:
  包菜、猪肉、大蒜、葱、辣椒、食盐、味精、食用油
  【制作方法】:
  1、包菜买回家后先将其清洗一遍,然后用刀将包菜切好之后再放到清水中冲洗干净。大蒜去皮洗净切成小块,葱洗净后直接切成葱段即可。
  2、炒包菜的时候少不了猪肉,加入猪肉一起炒味道才香。我们先将猪肉用水洗干净,接着用刀将洗净的猪肉切成适量大小的块状。辣椒洗干净后用刀切成小段即可。
  3、开始起锅了,取出家里的炒锅后往锅里倒入适量的食用油,然后将猪肉也一起下锅。猪肉下锅后用炒勺不停地翻炒,可以多翻炒一些时间。
  4、直到把锅里的猪肉炒出多余的油脂,此时猪肉的肉质也明显变得紧实,我们就可以将切好的辣椒和大蒜下锅了。
  将锅里的猪肉和加入的辣椒、大蒜一起快速翻炒片刻、翻炒均匀,直至可以闻到明显的香味为宜,但是小心不要被辣椒呛到鼻子哦。
  5、此时,我们早已经准备好的包菜终于可以下锅了,包菜下锅后随即将其翻炒均匀,要让包菜均匀粘上锅里的油。
  6、等到我们看到锅里的包菜已经被炒的变色,此时的包菜已经断生了。开始加入调料,根据自己和家人的口味喜好,往锅里加入适量的食盐和味精调味。将加入的调料和锅里的包菜翻炒均匀。
  7、直到把锅里的包菜和其它食材统统翻炒熟透之后,再撒下切好的葱段,翻炒均匀即可准备关火出锅。
  8、最后,将制作好的炒包菜锅里小心取出,盛放到提前备好的盘子里后就可上桌食用了。
  完成以上简单的八个步骤,这次的炒包菜就制作好了。天气越来越热了,此时应该多吃一些清淡的蔬菜,屏幕前的各位要是喜欢这道菜,记得下次买一些回家尝尝鲜哦。
  【温馨提示】:
  在市场上选购包菜之时,记得看看包菜是否圆润,以及外表有没有明显的剐蹭痕迹哦。
  最后到了这里,就要和大家说再见了。屏幕前的小伙伴要是有什么疑问或者对文章内容有什么建议的话,记得在评论区留言,小雨看到大家的问题都会及时回复大家的。我们下期再见,别忘了动动你们可爱的小手,点点赞。记得关注"小雨美食记"哦!

夏天早餐就喜欢这样的,不用早起,10分钟上桌,营养搭配又好吃入伏后,天气越来越热了,最近几天经常有小伙伴给我留言,怎样才能少流汗,而且还能又快又好地把早餐做好呢?我觉得吧,其实也不难,只要提前做好准备,早上起来分分钟就能搞定早餐。很多面食都夏天多吃它,维C比西红柿高,做成包子一蒸,鲜美还低脂,美味大热的三伏天,很多人都吃不了太过油腻的食物,餐桌上都是以一些开胃的清凉小菜为主。说到开胃的食物,一般少不了辣或酸,因为酸辣口味的食物,能刺激味蕾,让人食欲大增,当然除了口味上酸辣外天热,怕油怕腻就做这个吃,3种食材一起煮,鲜香味美还低脂夏日炎炎,骄阳似火的大热天,稍微动一动就会汗流浃背,消耗的能量比较多,所以很多人都会没精神,疲劳困乏,不想吃饭,这个时候比较适合吃一些清淡多汁又解暑的食材,比如说西红柿,黄瓜,冬瓜三伏天吃猪肉不如吃它,比猪肉营养,比牛肉便宜,出锅香到流口水三伏天吃猪肉不如吃它,比猪肉营养,比牛肉便宜,焖一锅香到舔盘子。不知不觉已经进入三伏天了,武汉的三伏天又湿又闷热,让人感觉非常的不舒服。天一热,人们就对饭菜没有胃口了,不仅食欲变小立秋了,记得常给家人吃这8道菜,顺应节气贴秋膘,平安入秋炎炎夏日,也许很多人不会想到,秋季已经悄然来临。没错,今天就是一年一度的立秋节气了。立秋是中华民族二十四个节气中第一个关于秋天的节气,立秋是秋天的开始,天气也会逐渐由酷暑转向凉爽,夏季减肥黄金期,5分钟搞定的减脂早餐,低脂营养高,人人都能吃每个人都希望自己拥有一个完美的身材,特别是到了夏季,更能看出一个人身材的苗条与否。好的身材不仅会让人看起来有气质,并且也会增加自信心。现实生活中,很多人们白天嘴上说着要减肥,晚上朋我的一人早餐火了,15分钟完成,低脂又营养,网友挺会吃啊我的一人早餐火了,15分钟完成,低脂又营养,网友挺会吃啊!大家好,我是小鱼,我又来晒早餐啦熊孩子不在身边,老公又出差了,但是一个人也要好好吃饭呀!今天的早餐其实很简单,但朋友看了都天热,早餐就馋这个饼,5分钟烙一锅,香甜酥软糯叽叽,太香了天热早餐就馋这个饼,5分钟烙一锅,香甜酥软糯叽叽,太香了。夏天天热,早餐我最喜欢做它,一搅一拌做成饼,放锅里烙一烙,5分钟就上桌,香甜酥软糯叽叽,孩子点名要吃,我家一周至少做3次,产房内你不了解的事,原来宝宝出生后的五分钟医生都在忙这五件事文章原创,版权归本作者所有,欢迎个人转发分享。还记得在产房生孩子时候的情形吗?当孩子生下来之后,听到孩子哇哇大哭的时候,你是不是松了一口气?此时兴奋的你,知道孩子出生之后,医生都在生二胎公婆把大宝带走了,两个月后大宝的一句话,让宝妈泪流满面文章原创,版权归本作者所有,欢迎个人转发分享。随着二胎政策的开放,越来越多的育龄女性加入生二胎的行列。他们生二胎的理由有很多,有的是为了给老大找个伴,有的是为了以后老了之后减轻老大剖腹产后,越晚生二胎就越安全?错!妇产科医生给出了正确答案文章原创,版权归本作者所有,欢迎个人转发分享。小琴是一位年轻的妈妈,宝宝刚刚一岁了,是个男孩,最近又意外怀孕了。然而,对于这一次怀孕,她又惊又喜,好想生个女儿,凑个好字。但是,当她
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